Denna smarriga historia är något slags mellanting av en smoothie och raw bovetegröt. Lite som yoghurt. Syrligt och mustigt på samma gång.
Annons
Fakta
Fakta
Receptet kommer från Kureras blogg Smoothiebloggen.
www.kurera.se/agnes-gallhagen.
1
2 frysta bananer
1 äpple
1 apelsin, juice
1 dl frysta hallon
3 msk blötlagt, helt bovete
2 msk kokosflingor
2 msk kokosmjölk
1/2 tsk äkta vaniljpulver