Stressad på jobbet, försoffad på fritiden. Och tvärtom. Det indikerar i alla fall en ny europeisk studie.
Tillhör du en av de lyckliga som kan ta det lite chill och inte behöver stressa så mycket på jobbet? Då ska du känna dig lyckligt lottad, för då är du förmodligen mer aktiv på fritiden, något som får många positiva hälsoeffekter. Stress på jobbet gör oss nämligen till soffpotatisar.
Mindre makt på jobbet = mindre fysisk aktivitet
Stress på jobbet leder ofta till att man motionerar mindre på fritiden. Det visar en europeisk studie där bland annat Mittuniversitetet ingår, skriver TT.
Ju mindre möjlighet man har att kontrollera och styra sitt arbete, desto större är sannolikheten att man är fysiskt inaktiv på fritiden.
Fysisk inaktivitet kan kopplas till flera sjukdomstillstånd som hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes och vissa former av cancer.
Data från 170 000 personer ingår i studien.
Av Isabelle Hedander