En utsökt smoothie med chia-frön och bär blir den perfekta starten på dagen.
Annons
Fakta
Fakta
Receptet kommer från Kureras blogg Rawfoodfamiljen.
www.kurera.se/rawfoodfamiljen.
Ingredienser
En banan
En näve frysta jordgubbar
En näve frysta hallon
Eventuellt lite svarta vinbär
2 msk chiafrön
Lite äkta vaniljpulver
Gör så här
Mixa allt med valfri mängd vatten.
Topping är hackade pistagenötter och kakao nibs.
Servera!