Ett mättande och nyttigt mellanmål för barn. Vi har gett detta till vår son León från cirka tio månaders ålder och nu förtiden gillar han att dricka med sugrör.
Ingredienser (som räckte fint till en 15 månaders)
1/2 avokado
1/2 banan
ca 10 st frysta jordgubbar
ekologiskt äkta vaniljpulver
1 tsk kokosolja
vatten (jag hällde fingervarmt vatten på jordgubbarna så de skulle tina upp lite, cirka 1 1/2 dl)
Gör så här
Mixa allt med stavmixern. Spä på valfri vattenmängd för att få fram önskad konsistens.
Annons
Fakta
Fakta
Receptet kommer från Kureras blogg Rawfoodfamiljen.
www.kurera.se/rawfoodfamiljen.