Så ser experternas nyårslöften ut
Kureras experterSkapa mer tid för familjen, lära sig ett nytt språk och boosta tarmen. Här är Kureras experters inspirerande nyårslöften inför det nya året.
Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:
E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!
Skapa mer tid för familjen, lära sig ett nytt språk och boosta tarmen. Här är Kureras experters inspirerande nyårslöften inför det nya året.
Dålig hållning belastar både ländrygg, nacke och dina leder. Här är några tips hur du behåller en god hållning - även ute på promenaden.
Att lyfta tungt och träna explosivt är perfekt för dig som har passerat 60 – tro inget annat. Här tipsar Kureras träningsexperter Anders och Jamina Gatti om några övningar som passar utmärkt för seniorer.
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Vi har pratat miljö med sångaren Magnus Carlson, motion med Susan Lanefeldt och balans med Karin Björkegren Jones. Livsfilosofi med professor Michael Dahlen och andlig hälsa med prästen Olle Carlsson.