Jamina och Anders Gatti svarar
Hej Erika!
Du har helt rätt i att alkohol inte är så nyttigt för kroppen. Det finns många anledningar till att vara måttlig med all form av alkohol. En anledning är att när kroppen bryter ned alkohol bildas fria radikaler. Motgiftet mot fria radikaler är antioxidanter och det finns det rikligt av i rödvin. Ju fylligare rödvin desto mer antioxidanter. Det finns forskare som hävdar att rödvin ger mer antioxidanter än vad alkoholen i det, producerar fria radikaler.
Så mitt svar blir ekologiskt, fylligt rödvin. Det innehåller förutom antioxidanter, även fytonutrienter och mineraler. Det onyttigaste alternativet är sötsliskiga likörer som mest innehåller syntetiska aromer, socker och andra tillsatser som är allt annat än hälsosamma. Lagom är som för det mesta alltid bäst. Ett, max två, glas vin om dagen är rekommendationen för kvinnor och nej -att ta igen missade glas till helgen är inte vad man kan kalla en hälsosam alkoholkonsumtion, men det visste du säkert redan 😉
//Carolin