Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Veronica Magnusson, förbundsordförande Vision.

5 faktorer som främjar psykisk hälsa på jobbet

Nu skärps arbetsmiljöreglerna

I september 2015 beslutade Arbetsmiljöverket om en ny föreskrift som ställer högre krav på arbetsgivaren när det gäller dennes ansvar att arbeta mot för hög arbetsbörda, slitsamma arbetstider, kränkande särbehandling och andra orsaker som leder till arbetsrelaterad ohälsa. Målet är att minska den accelererande, arbetsrelaterade ohälsan.

Ohälsosam arbetsbelastning, orimliga arbetstider, för stressig arbetsmiljö, konfliktfyllda relationer med kollegor eller chefer – och brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön.
Det är exempel på sådant som gör att arbetsmiljön orsakar ohälsa hos allt fler arbetstagare i Sverige.

När Arbetsmiljöverket nu förtydligar reglerna – och chefernas ansvarsroll – när det gäller arbetsmiljön hoppas man att det ska leda till en märkbar förändring.
Torsdagen den 31 mars 2016 träder Sveriges nya arbetsmiljöregler i kraft.
Läs mer här.

Sedan 2014 har antalet stressrelaterade sjukskrivningar ökat med hela 70 procent – och helt ny statistik från Försäkringskassan visar inom vilka yrkesgrupper läget är mest kritiskt.
Samtidigt har fackförbundet Vision sammanställt fem faktorer som främjar den psykiska hälsan på en arbetsplats. Ett närvarande ledarskap är en av de faktorerna. Fungerande kommunikation en annan. 

Sjukskrivningar där stress och psykisk ohälsa på grund av arbetsmiljö är den vanligaste orsaken ökar för varje dag.
Exakt varför vet man inte men siffrorna talar sitt tydliga språk - den ohälsosamma jobbstressen är ett faktum.

► Läs också: Professorn: ”200 svenskar dör av jobbstress varje år”

 

"Stressen i arbetslivet är ett hot mot vår välfärd"
Fackförbundet Vision har låtit Försäkringskassan ta fram siffror på sjukskrivningar kopplade till stress under de senaste fem åren. Och de tidigare opublicerade siffrorna visar att vi står inför en mycket allvarlig situation. Stressen i arbetslivet är ett hot mot vår välfärd.
"Dagligen försvinner kompetenta medarbetare in i stressrelaterade sjukskrivningar. Detta är något som måste förändras. Vi behöver ett schysst arbetsliv, där arbetsmiljön istället stimulerar utveckling och professionalism". Så inleder Visions förbundsordförande Veronica Magnusson den nya rapporten "Sjukt stressigt".

5 "friskfaktorer" på arbetsplatsen

 

Forskare som undersökt kommuner och landsting med en relativt låg – respektive hög – sjukfrånvaro kom fram till fem så kallade friskfaktorer som Vision tar upp i sin rapport. Dessa är:

1. Närvarande ledarskap.
2. Positiv inställning till kompetensutveckling.
3. Fungerande kommunikation (till exempel mellan medarbetare och chef) möjlighet att byta arbetsuppgifter.
4. Prioritering av arbetsuppgifter vid hög arbetsbelastning.
5. Systematiskt arbetsmiljöarbete.

► Läs också: Hårdare arbetsmiljöregler ska få bukt med arbetsrelaterad ohälsa

 

Hårdast stressdrabbade är personer inom välfärdens yrken
Sjukskrivningarna till följd av psykiska diagnoser, där stress är den vanligaste orsaken, ökar kraftigt. Det visar statistik från Försäkringskassan som presenteras i dag. Statistik visar även för vilka grupper läget är allra mest kritiskt.
Bland kvinnor utgör nu psykiska diagnoser 46,6 procent av de pågående sjukfallen. Enligt Försäkringskassan ökade det totala antalet pågående sjukfall med åtta procent, från 179 558 till 194 174 fall, mellan december 2014 och december 2015. Antalet sjukskrivna till följd av psykiska diagnoser som stress och utmattning ökade samtidigt med 16 procent, från 70 942 till 82 642 fall.

► Läs också – Ny rapport: Ditt jobb kan öka din risk för hjärtkärlsjukdom

"En trend som måste brytas"
När Vision nyligen lät Försäkringskassan ta fram siffror över vilka yrkesgrupper som är hårdast drabbade av stressrelaterade sjukskrivningar återfanns fyra av fem inom välfärden. Det handlar om yrken som bland annat socialsekreterare, kuratorer, psykologer och vissa lärare.
– Den dramatiska ökningen av sjukskrivningar som skett inom välfärden beror på en förändrad arbetssituation, med en orimlig arbetsbelastning för medarbetarna och chefer som inte får tid att leda och skapa en god arbetsmiljö för de anställda. Det är en trend som måste brytas och som vi kan göra något åt, säger Veronica Magnusson, förbundsordförande i Vision i ett pressmeddelande.

”Hög arbetsbelastning och bristfälligt stöd måste betraktas på samma sätt som tunga lyft”
Hon fortsätter:
– Arbetsmiljön inom välfärden måste moderniseras och anpassas till dagens arbetsliv. Det handlar bland annat om att ta organisatoriska och sociala arbetsmiljöproblem på lika stort allvar som fysiska risker på arbetsplatsen. Orimligt hög arbetsbelastning, bristfälligt stöd och för litet inflytande över det egna arbetet måste betraktas som hälsofaror på samma sätt som tunga lyft och belastande arbetsställningar.

 

"Företagshälsovården skulle kunna spela en större roll i det förebyggande arbetet"
Försäkringskassans siffror över de stressrelaterade sjukskrivningarna uppdelade på yrken visar att i yrkesgruppen där bland andra socialsekreterare, kuratorer och psykologer ingår, har antalet startade sjukfall till följd av stress ökat från drygt 21 till drygt 36 per 1000 medarbetare mellan 2010 och 2014. Det är yrken som kräver högre utbildning, innebär mycket kontakt med andra människor – och är nästan uteslutande kvinnodominerade.
– Just nu tas flera viktiga initiativ för att den organisatoriska och sociala arbetsmiljön ska förbättras och det är ett arbete som Vision deltar i. Vi ser att företagshälsovården är viktig för att stötta när sjukskrivningar är ett faktum, men skulle kunna spela en större roll i det förebyggande arbetet, fortsätter Veronica Magnusson.

► Läs också: 5 saker alla borde veta om utmattning

Vill du läsa mer?
• Försäkringskassans siffror pågående sjukfall - psykiska diagnoser
• Visions rapport ”Sjukt stressigt"
• Pågående sjukfall/diagnos - statistik 

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Nu skärps arbetsmiljöreglerna

I september 2015 beslutade Arbetsmiljöverket om en ny föreskrift som ställer högre krav på arbetsgivaren när det gäller dennes ansvar att arbeta mot för hög arbetsbörda, slitsamma arbetstider, kränkande särbehandling och andra orsaker som leder till arbetsrelaterad ohälsa. Målet är att minska den accelererande, arbetsrelaterade ohälsan.

Ohälsosam arbetsbelastning, orimliga arbetstider, för stressig arbetsmiljö, konfliktfyllda relationer med kollegor eller chefer – och brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön.
Det är exempel på sådant som gör att arbetsmiljön orsakar ohälsa hos allt fler arbetstagare i Sverige.

När Arbetsmiljöverket nu förtydligar reglerna – och chefernas ansvarsroll – när det gäller arbetsmiljön hoppas man att det ska leda till en märkbar förändring.
Torsdagen den 31 mars 2016 träder Sveriges nya arbetsmiljöregler i kraft.
Läs mer här.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

trött mamma häller upp kaffe

10 vanliga tecken på järnbrist

Kost

Sex av tio kvinnor lider av trötthet och många har känt sig trötta under ett år eller mer. En långtidströtthet som de upplever påverkar vardagen. Trötthet kan bero på många saker, men för de kvinnor som är i fertil ålder och känner sig trötta finns en tydlig koppling till järnbrist. Här är tio vanliga tecken på järnbrist.

 

Tre kvinnor med olika etnicitet står bredvid varandra

DNA-test för smartare hudvård?

Hud

Du kan göra det för att optimera din träning eller för att ta reda på mer om din tarmflora – men även för att få skräddarsydd hudvård. Flera företag erbjuder nu DNA-test som utlovar kunskap om hudens genetiska förutsättningar. Är det här framtidens hudvård?

Milkshake med saffran, fikon och lime

Chia-milkshake med saffran, pistage och lime

Recept

Saffran kvar efter julhelgerna, men ingen inspiration till vad du ska göra med den? Det här är en god och nästintill rå "milkshake" som passar perfekt som en läskande och exotisk dessert eller som mellanmål. Saffransmaken bryts av med fräsch lime, mynta och söt vanilj!

tofu på skärbräda

5 nyttigheter med tofu

Hälsa

Att välja bort kött eller att minska sin köttkonsumtion blir allt vanligare – och Sverige ligger i framkant. Vegetarisk är trendigt och anledningarna till att fler väljer växtproteiner beror på flera olika saker. Tofu är gjort på soja. Här får du fem nyttiga skäl att äta tofu – och ett recept på rotfrukter och tofu i ugn.

 

kvinna tittar på mobilen på natten

Var fjärde svensk sover dåligt

Hälsa

Att sova bra är en av de viktiga hörnstenarna för att må bra, både psykiskt som fysiskt. En nyligen gjord Sifo-undersökning visar att en av fyra svenskar sover dåligt. Och många gör ingenting åt sina problem, trots att man via mindfulness och en del tillskott skulle kunna sova bättre.

Vetenksapsjournalisten Henrik Enbart

Henrik Ennart: ”Den enklaste maten är den mest hälsosamma”

Kost

Den allra enklaste maten är också den mest hälsosamma – som gör både våra tarmbakterier och oss själva lyckliga. Och den visar sig komma från en liten region, tillika blå zon, söder om Rom! Henrik Ennart, aktuell med boken ”Happy food green”, berättar om den ursprungliga medelhavskosten, som äts av de som lever längst.

Råkostsallad med syrade morötter

Recept

Vad sägs om en probiotisk dundersallad som gör susen för mag-tarmkanalen? Här är en god - och nyttig - råkostsallad, signerad kost- och hälsocoachen Tina Haldorsson aktuell med kokboken "Läkande dundermat".

 

Sockerfria ballerinakakor

Så lyckas du med sockerfri bakning

Kost

Anna Winér är ägare av ett populärt Instagram-konto där hon delar med sig av frestande recept på veganska sötsaker och bakverk, som alla är fria från både vitt socker och gluten. Nu släpper hon en bok med sina 20 bästa recept och vi vill veta: hur lyckas man med den här sortens bakning?

Kakan kärleksmums mot svart botten

Sockerfria kärleksmums med superkrafter

Recept

På ytan må den se ut som en vanlig kärleksmums (och vem älskar inte det?) – men med kvarg och zucchini bland ingredienserna bidrar den med helt andra saker än en traditionell kaka. Exempelvis stabiliserar den blodsockret. Kanske precis det vi behöver efter jul- och nyårshelgernas alla förlustelser.

 

Kvinna på en yogamatta i en träningssal som mediterar

Nya trenden: Holistisk träning

TRÄNING

Lyfta skrot och löpturer i all ära – men allt fler väljer nu att ta kontroll över sin hälsa genom att ta ett helhetsgrepp på sin livsstil. – Vi behöver även träna vårt inre för att få bra resultat på vårt yttre, säger pt:n och hälsorådgivaren Hannah Berglund.

 

Linda la om kosten: “Nu är min typ 1 diabetes under kontroll”

Hälsa

När Linda Wade, 28 år, var gravid med sin dotter våren 2019 fick hon diagnosen typ-1 diabetes. Hon följde kostråden hon fick av dietisten. Men det var svårt att injicera rätt dos insulin till de kostråden. Linda Wade startade istället sitt eget hälsoprojekt och när hon började äta antiinflammatorisk kost och motionera lagom kunde hon minska insulinmängden och nu tar hon inte längre insulin.

kosmetika och sminkprodukter mot rosa bakgrund med ett överstruket rött kryss

Tre av fyra skönhetsprodukter är hälsofarliga

Hud

Tre av fyra skönhetsprodukter innehåller ämnen som är misstänkt hormonstörande, allergiframkallande eller skadliga för miljön, visar en ny undersökning. – Folk är tyvärr inte medvetna om vad produkterna som de använder dagligen faktiskt innehåller, säger Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg.