Veronica Magnusson, förbundsordförande Vision.

5 faktorer som främjar psykisk hälsa på jobbet

Nu skärps arbetsmiljöreglerna

I september 2015 beslutade Arbetsmiljöverket om en ny föreskrift som ställer högre krav på arbetsgivaren när det gäller dennes ansvar att arbeta mot för hög arbetsbörda, slitsamma arbetstider, kränkande särbehandling och andra orsaker som leder till arbetsrelaterad ohälsa. Målet är att minska den accelererande, arbetsrelaterade ohälsan.

Ohälsosam arbetsbelastning, orimliga arbetstider, för stressig arbetsmiljö, konfliktfyllda relationer med kollegor eller chefer – och brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön.
Det är exempel på sådant som gör att arbetsmiljön orsakar ohälsa hos allt fler arbetstagare i Sverige.

När Arbetsmiljöverket nu förtydligar reglerna – och chefernas ansvarsroll – när det gäller arbetsmiljön hoppas man att det ska leda till en märkbar förändring.
Torsdagen den 31 mars 2016 träder Sveriges nya arbetsmiljöregler i kraft.
Läs mer här.

Sedan 2014 har antalet stressrelaterade sjukskrivningar ökat med hela 70 procent – och helt ny statistik från Försäkringskassan visar inom vilka yrkesgrupper läget är mest kritiskt.
Samtidigt har fackförbundet Vision sammanställt fem faktorer som främjar den psykiska hälsan på en arbetsplats. Ett närvarande ledarskap är en av de faktorerna. Fungerande kommunikation en annan. 

Sjukskrivningar där stress och psykisk ohälsa på grund av arbetsmiljö är den vanligaste orsaken ökar för varje dag.
Exakt varför vet man inte men siffrorna talar sitt tydliga språk - den ohälsosamma jobbstressen är ett faktum.

► Läs också: Professorn: ”200 svenskar dör av jobbstress varje år”

 

"Stressen i arbetslivet är ett hot mot vår välfärd"
Fackförbundet Vision har låtit Försäkringskassan ta fram siffror på sjukskrivningar kopplade till stress under de senaste fem åren. Och de tidigare opublicerade siffrorna visar att vi står inför en mycket allvarlig situation. Stressen i arbetslivet är ett hot mot vår välfärd.
"Dagligen försvinner kompetenta medarbetare in i stressrelaterade sjukskrivningar. Detta är något som måste förändras. Vi behöver ett schysst arbetsliv, där arbetsmiljön istället stimulerar utveckling och professionalism". Så inleder Visions förbundsordförande Veronica Magnusson den nya rapporten "Sjukt stressigt".

5 "friskfaktorer" på arbetsplatsen

 

Forskare som undersökt kommuner och landsting med en relativt låg – respektive hög – sjukfrånvaro kom fram till fem så kallade friskfaktorer som Vision tar upp i sin rapport. Dessa är:

1. Närvarande ledarskap.
2. Positiv inställning till kompetensutveckling.
3. Fungerande kommunikation (till exempel mellan medarbetare och chef) möjlighet att byta arbetsuppgifter.
4. Prioritering av arbetsuppgifter vid hög arbetsbelastning.
5. Systematiskt arbetsmiljöarbete.

► Läs också: Hårdare arbetsmiljöregler ska få bukt med arbetsrelaterad ohälsa

 

Hårdast stressdrabbade är personer inom välfärdens yrken
Sjukskrivningarna till följd av psykiska diagnoser, där stress är den vanligaste orsaken, ökar kraftigt. Det visar statistik från Försäkringskassan som presenteras i dag. Statistik visar även för vilka grupper läget är allra mest kritiskt.
Bland kvinnor utgör nu psykiska diagnoser 46,6 procent av de pågående sjukfallen. Enligt Försäkringskassan ökade det totala antalet pågående sjukfall med åtta procent, från 179 558 till 194 174 fall, mellan december 2014 och december 2015. Antalet sjukskrivna till följd av psykiska diagnoser som stress och utmattning ökade samtidigt med 16 procent, från 70 942 till 82 642 fall.

► Läs också – Ny rapport: Ditt jobb kan öka din risk för hjärtkärlsjukdom

"En trend som måste brytas"
När Vision nyligen lät Försäkringskassan ta fram siffror över vilka yrkesgrupper som är hårdast drabbade av stressrelaterade sjukskrivningar återfanns fyra av fem inom välfärden. Det handlar om yrken som bland annat socialsekreterare, kuratorer, psykologer och vissa lärare.
– Den dramatiska ökningen av sjukskrivningar som skett inom välfärden beror på en förändrad arbetssituation, med en orimlig arbetsbelastning för medarbetarna och chefer som inte får tid att leda och skapa en god arbetsmiljö för de anställda. Det är en trend som måste brytas och som vi kan göra något åt, säger Veronica Magnusson, förbundsordförande i Vision i ett pressmeddelande.

”Hög arbetsbelastning och bristfälligt stöd måste betraktas på samma sätt som tunga lyft”
Hon fortsätter:
– Arbetsmiljön inom välfärden måste moderniseras och anpassas till dagens arbetsliv. Det handlar bland annat om att ta organisatoriska och sociala arbetsmiljöproblem på lika stort allvar som fysiska risker på arbetsplatsen. Orimligt hög arbetsbelastning, bristfälligt stöd och för litet inflytande över det egna arbetet måste betraktas som hälsofaror på samma sätt som tunga lyft och belastande arbetsställningar.

 

"Företagshälsovården skulle kunna spela en större roll i det förebyggande arbetet"
Försäkringskassans siffror över de stressrelaterade sjukskrivningarna uppdelade på yrken visar att i yrkesgruppen där bland andra socialsekreterare, kuratorer och psykologer ingår, har antalet startade sjukfall till följd av stress ökat från drygt 21 till drygt 36 per 1000 medarbetare mellan 2010 och 2014. Det är yrken som kräver högre utbildning, innebär mycket kontakt med andra människor – och är nästan uteslutande kvinnodominerade.
– Just nu tas flera viktiga initiativ för att den organisatoriska och sociala arbetsmiljön ska förbättras och det är ett arbete som Vision deltar i. Vi ser att företagshälsovården är viktig för att stötta när sjukskrivningar är ett faktum, men skulle kunna spela en större roll i det förebyggande arbetet, fortsätter Veronica Magnusson.

► Läs också: 5 saker alla borde veta om utmattning

Vill du läsa mer?
• Försäkringskassans siffror pågående sjukfall - psykiska diagnoser
• Visions rapport ”Sjukt stressigt"
• Pågående sjukfall/diagnos - statistik 

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Nu skärps arbetsmiljöreglerna

I september 2015 beslutade Arbetsmiljöverket om en ny föreskrift som ställer högre krav på arbetsgivaren när det gäller dennes ansvar att arbeta mot för hög arbetsbörda, slitsamma arbetstider, kränkande särbehandling och andra orsaker som leder till arbetsrelaterad ohälsa. Målet är att minska den accelererande, arbetsrelaterade ohälsan.

Ohälsosam arbetsbelastning, orimliga arbetstider, för stressig arbetsmiljö, konfliktfyllda relationer med kollegor eller chefer – och brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön.
Det är exempel på sådant som gör att arbetsmiljön orsakar ohälsa hos allt fler arbetstagare i Sverige.

När Arbetsmiljöverket nu förtydligar reglerna – och chefernas ansvarsroll – när det gäller arbetsmiljön hoppas man att det ska leda till en märkbar förändring.
Torsdagen den 31 mars 2016 träder Sveriges nya arbetsmiljöregler i kraft.
Läs mer här.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Här växer världens starkaste antioxidant

TV

I gröna vattenpölar på små kobbar och skär i Stockholms skärgård frodas en liten alg som har förmågan att bilda en av världens starkaste antioxidanter – astaxanthin. Kurera har träffat Åke Lignell, forskningschef på AstaReal, för att tala om den svenska upptäckten av algen, om vad antioxodanter gör i kroppen och betyder för oss – och om vad just astaxanthin, det ämne som färgar laxens kött rosa, har för effekt i våra kroppar. 

Läkaren Peter Martin arbetar med funktionsmedicin

Intervju

Det var hans egna hälsa – eller snarare ohälsa som förde in läkaren Peter Martin på rätt spår. Efter att ha gått in i väggen blev han tipsad om att bland annat lägga om kosten, något som gjorde susen där inget annat fungerat. Det väckte intresset hos Peter för funktionsmedicin – en metod han numera använder när han behandlar sina patienter.

Koriander kan bidra till att stoppa epileptiska anfall

Forskning

Koriander är en populär krydda som även har använts inom folkmedicinen i tusentals år, bland annat som kramplösande medel vid epilepsi. Nu kan forskning för första gången förklara förklara vad det är som gör att det fungerar. Koriander har även många andra hälsofrämjande effekter enligt forskarna.

Snart slut med PFAS i danska matförpckningar

Eko/miljö

De är osynliga men finns i allt från pizzakartonger till vandringskängor och soffdynor. I vårt grannland Danmark tar man i men hårdhandskarna och förbjuder från och med 1 juli 2020 högfluorerade ämnen i alla livsmedelsförpackningar rapporterar TT. Så från juli nästa år kan danskarna njuta av hämtmat utan att behöva riskera få i sig hormonstörande ämnen.

 

Paul Svensson: “Att slänga mat är det dummaste vi kan göra”

Eko/miljö

Den populära TV-kocken Paul Svensson drev nyligen Retaste en Popup-restaurang helt inriktad på att laga gourmetmat på råvaror som livsmedelsbutiker ämnat kassera för att visa att det finns ett annat, mer hållbart sätt att förhålla sig till mat. Nu kommer han ut med boken "Rädda maten" fullmatad med tips för minskat matsvinn och goda recept,

Hudexperten: Så stöttar du huden vid viktnedgång

Hud

Många är rädda för att få slapp hud när de går ned i vikt. Problemet med många dieter är att de inte tar hänsyn till hudens behov menar Kureras hudexpert Johanan Bjurström som tipsar om vad man kan göra för att stötta huden i processen och minska risken att få hängande hud.

Rotfruktsnästen med ägg

Recept

I dessa nästen gömmer sig ett ägg, precis som i ett riktigt fågelbo, detta recept på en modern version av rösti kommer från den vegetariska kokboken "Little green kitchen". Gör nästena genom att svarva råa rotsaker, vända dem i olja och lägga dem i små högar på en plåt. 

 

 

Ketogen kost som behandling för barn med epilepsi

Forskning

Cirka en tredjedel av alla barn med epilepsi svarar inte tillräckligt bra på läkemedelsbehandling. På Akademiska barnsjukhuset i Uppsala används sedan ett år kostbehandling med ketogen kost som ett behandlingsalternativ. Metoden är ingalunda ny utan har använts redan på 1920-talet då det saknades läkemedel mot sjukdomen.

Kureras hudexpert: Därför ska du använda ögonkräm

Hud

Kanske tillhör du dem som sneglat på de små tuberna med ögonkräm och undrat vad de ska vara bra för? Många smörjer inte alls eller så använder man sin vanliga ansiktskräm även runt ögonen. Men det finns en poäng med att använda just ögonkräm, förklarar Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström som tipsar om hur du applicerar på bästa sätt.

Handeln satsar på att lyfta ekologiskt i september

Eko/miljö

I september kommer ekologiska varor ta mer plats i butikerna än annars. Som kund kommer du märka av det i form av mer information, temaveckor och specialerbjudanden. På sina håll kan man även springa på bönder i butiken. EKO-september som är tänkt att bli en årligt återkommande tradition syftar till att öka medvetandet kring ekologisk mat.

 

Två timmar i naturen per vecka gör under för hälsan

Forskning

Det kommer allt mer forskning som styrker att det är bra för oss att vistas i naturen men hittills har vi inte vetat hur länge som krävs för att vi ska tillgodogöra oss de välgörande effekterna av att tillbringa tid i skog och mark – men nu har forskare kommit fram till att det behövs minst två timmar.

 

Smärtsignaler färdas snabbare än man tidigare trott

Forskning

Hittills har bilden varit att smärta färdas långsammare än beröring. Men då förmågan att uppfatta smärta är avgörande för vår överlevnad, frågade sig ett antal forskare om det verkligen stämmer. Resultatet som kullkastar den gamla sanningen tros få stor betydelse för forskning om smärta och i vården av smärtpatienter.

Magnus Fridh bjuder in till stillhet när livet skyndar

Mental hälsa

Att vara i stillhet och i tystnad är helt naturliga tillstånd precis som att vara aktiv. När man blir alltför uppslukad av att vara i ständigt görande och i synnerhet sådant som är förknippat med prestation tippar vågskålen över och många upplever negativ stress. Det är då lätt att uppleva att man förlorar kontakten med sig själv. Det menar Magnus Fridh yogalärare och entreprenör som är aktuell med boken "Att vara stilla när allt skyndar".

En av tre svenskar äter inte fisk och skaldjur

Kost

Fisk och skaldjur kan vara både hälsosamma och hållbara livsmedel samtidigt som det kopplas samman med klimatpåverkan och gifter. Just den osäkerheten kan vara en bidragande orsak till att endast en av tre svenskar får i sig rekommenderad mängd och att var tredje svensk undviker det helt.