Adaptogener gjorde Carola fokuserad och på bättre humör

Carola Gehrke är egenföretagare och driver ett choklad-SPA i Uppsala. Samtidigt arbetar hon deltid som städerska. När orken tog slut tipsade hennes väninna om adaptogener och nu har energin återvänt.

Carola Gehrke har alltid varit intresserad av friskvård och hälsa. Därför utbildade hon sig till massageterapeut och för 15 år sedan förverkligade hon drömmen om en egen salong.

– Den första tiden som massör kom mest killar som ville ha klassisk massage men sedan när jag ändrade inriktning och skapade mitt choklad-SPA så svängde de helt. I dag är mina stamkunder mestadels kvinnor, säger Carola.

LÄS OCKSÅ: Så får du energin tillbaka

Gick ner i tid

Hon har flyttat in i en större lokal och hyr ut rum till andra terapeuter. Det passar Carola bra eftersom hon jobbar på salongen tre eftermiddagar och kvällar i veckan och tack vare de andra är hennes choklad-SPA alltid bemannat.

– Jag bestämde mig för att behålla mitt jobb som städerska men jag gick ner i tid och jobbar 75 procent, berättar Carola.

Fick barn sent

Carola brinner för massagen men tycker att hon behöver tryggheten med den fasta inkomsten varje månad.
– Det skulle krävas en mycket större insats i tid att driva eget på full tid och ha det som enda inkomsten. Jag fick min dotter Emma sent i livet och hon var efterlängtad. Det gör att jag vill spendera min fritid med henne så mycket det går.

LÄS OCKSÅ: Bli pigg med adaptogena örter

Fick eksem på händerna

Den gångna vintern och våren har varit kämpig för Carola. En av hennes bästa vänner gick bort i en ovanlig sjukdom och de kontakteksem Carola har på sina händer blossade upp och gjorde saker och ting besvärliga för Carola.

– För några år sedan blev jag allergisk mot en massageolja och fick eksem på händerna som kliade och blev såriga.

Råddes att sluta massera

Carola fick kortison av sin läkare. Det gjorde eksemen bättre men huden på händerna blev istället tunnare.

– Läkaren rådde mig att sluta massera men det vill jag absolut inte eftersom massage är det roligaste jag vet. Jag är en problemlösare och därför letade jag upp ett par tunna handskar som jag masserar i och mina kunder känner ingen skillnad.

Trött och hängig

De senaste månaderna blev därför både känslomässigt och fysiskt påfrestande och det gjorde Carola trött och hängig.
– En väninna tipsade mig om Adapt Life, ett nytt tillskott mot trötthet. Jag var väldigt trött innan och kanske var det därför jag kände att effekten så snabbt. Jag blev pigg och mer fokuserad samtidigt kände jag mig behagligt lugn, berättar Carola.

LÄS OCKSÅ: Q10 ökar orken

Mer koncentration och energi

Carola kände att orken återvände och med större förmåga till koncentration och mer energi började Carola genast att planera olika aktiviteter.
– Det poppade plötsligt upp nya idéer för mitt företag och jag kände mer lust att hitta på saker efter jobbet. Det som oftast och alltid blir lidande är tid för saker jag själv vill göra – egentid. Jag skulle vilja ha tid att träna. För mig betyder träning att gå på olika dansklasser. Terminen är ju snart över men jag ska plocka fram min cykel och låta det bli min träning och min egentid nu när orken och energin har återvänt.

Av Inger Palm