Problemmage

Foto: Malin Björkholm

Äntligen en fungerande mage

Fakta

Under 90-talet skedde en omfattande vetenskaplig forskning vid universitetssjukhus i Sverige där 180 olika forskare var involverade i att identifiera och kartlägga olika bakteriestammar och dess verkan. Man upptäckte att den absolut viktigaste, för att skapa en frisk tarmflora, var Lactobacillus plantarum. Denna bakteriestam innehöll hundratals olika varianter och bland dessa var Lp299v den främsta och den ingår i Probimage.

Maj-Britt levde med allvarliga magproblem i flera år. Hon hade testat flera läkemedel, kosttillskott och specialkoster utan resultat. För två år sedan hittade hon ProbiMage och problemen är idag som bortblåsta.

Maj-Britt är hemkär och älskar att umgås med barn och barnbarn. Sticka, sy och laga mat är saker hon tycker mycket om att göra. Hon spelar också gärna boule, tränar på gym och tar långa morgonpromenader.
– Jag stortrivs med livet sedan jag blev kvitt magproblemen!

 

Hon har varit bra i sin mage i två år nu och tycker själv att det är helt fantastiskt . Innan trodde hon aldrig att hon skulle bli bra. I mer än tio år har hon ätit olika typer av specialkost och magpreparat. Ingenting har fungerat. De har lindrat tillfälligt, men gaserna och magknipen har kommit tillbaka efter ett tag.

Magproblemen orsakade obehag
Före pensionen jobbade Maj-Britt i en tygbutik. Hon kunde ha så mycket gaser ibland att hon kände sig rent olycklig.
– Det gick ju inte att släppa sig utan jag fick hålla igen.

Det gjorde inte saken bättre, uppblåstheten och gaserna påverkade hela henne. Hon var svagt illamående, frusen och risig i hela kroppen. Dessutom kände hon sig ofta bajsnödig och fick springa på toaletten, men det kom nästan inte ut någonting – bara en liten ärta.
– Nu sköter jag magen varje morgon. Efter att jag har ätit min frukost så är det dags att gå på toaletten och då kommer allting ut som det ska. Nu när magen sköter sig så mår hela kroppen bra igen, berättar Maj-Britt.

Lösningen fanns i väntrummet
Genom åren har det blivit många läkarbesök för magen. Det var när hon satt i väntrummet och bläddrade i en veckotidning som hon fastnade för en annons om ett nytt kosttillskott mot gaser och magknip.
– Det var något som övertygade mig i det jag läste om ProbiMage. Trots att jag hade prövat det mesta med ringa resultat kände jag mig ändå hoppfull.

 

Hon åkte till hälsokostbutiken och köpte en förpackning. Eftersom hon äter Levaxin på morgonen, ett läkemedel mot struma, rekommenderade man att hon skulle ta ProbiMage i samband med lunchen eller middagen. Hon tog tabletterna lite sporadiskt i början och inte alltid ihop med en måltid. Maj-Britt tyckte inte att ProbiMage gav någon effekt och gick därför tillbaka till sin hälsokosthandlare som gav henne en informationsbroschyr.
– När jag hade läst på förstod jag att det var viktigt att ta tabletterna kontinuerligt varje dag och alltid ihop med måltid, när matsmältningen är igång. När jag gjorde det tog det bara två veckor så var alla mina magbekymmer borta.

Inte lika känslig längre
Idag äter Maj-Britt det mesta. Det hon undviker är rökt mat och rå paprika, det tål hon fortfarande inte.
– Min mage har ju alltid varit känslig. Jag har fått tänka på vad jag äter och att dricka mycket vatten. Men innan jag började med ProbiMage fick jag ju ont i magen i alla fall, det får jag aldrig numera.
– Jag har äntligen fått en glad mage, säger Maj-Britt och skrattar.

Av Maja Sönnerbo


Fakta

Under 90-talet skedde en omfattande vetenskaplig forskning vid universitetssjukhus i Sverige där 180 olika forskare var involverade i att identifiera och kartlägga olika bakteriestammar och dess verkan. Man upptäckte att den absolut viktigaste, för att skapa en frisk tarmflora, var Lactobacillus plantarum. Denna bakteriestam innehöll hundratals olika varianter och bland dessa var Lp299v den främsta och den ingår i Probimage.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

Så stoppade Norge utbrott av covid-19 på äldreboende

Äldre

Sverige har just nu flest antal döda i covid-19 räknat per invånare. Majoriteten är äldre äldre, det vill säga personer över 80 år. Ungefär en av tio patienter vid Stockholms äldreboende som fått covid-19 har fått sjukhusvård. Av äldre som vistats på sjukhus har sju av tio tillfrisknat, men av de som fick stanna kvar på boendet dog majoriteten. I Norge tog man en annan väg än Sverige för att stoppa utbrott vid äldreboende.

Vinn-Lisen-Sundgren_vilda_vaxter

Tävla och vinn boken “Äta vilda växter”

Tävling

Sugen på att lära dig mer om naturens skafferi, men känner dig osäker på vad som är ätligt eller inte? Var med och tävla och vinn boken "Äta vilda växter" av örtspecialisten och naturfilosofen Lisen Sundgren. Här bjuder hon på massor av kunskap kring ätbara (och giftiga) råvaror i naturen.

 

vilda-vaxter-skola-harsyra

Vilda växter-skola: harsyra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om tre olika sätt att tillaga c-vitaminbomben harsyra.

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

 

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

 

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.

”Hudvård börjar på tallriken”

Hud

Hudvård börjar på tallriken. Det menar Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till Beautyfood-böckerna, som påstår att många av de funktioner som eftersöks i hudvård finns i helt vanlig mat.

 

Därför får vissa mer hål i tänderna

Hälsa

En ny avhandling vid Umeå universitet presenterade anledningen till att vissa av oss får mer hål i tänderna. En viss genvariant gör att du inte lika lätt känner smaken av socker – och vill äta mer – i kombination med en rad av olika bakterier som ger karies.

Håll tätt med app i telefonen

Forskning

Appen Tät är utvecklad vid Umeå universitet och hjälper kvinnor med urinläckage att hålla tätt. Under tio månader laddade 10 456 gravida och nyförlösta kvinnor ner appen och svarade på en kort enkät. 123 kvinnor ingick i en studie. Efter tre månader minskade besvären med inkontinens och urinläckage och kvinnorna fick en betydligt bättre livskvalitet.