Annons

Ät stående och förbättra din matsmältning

Att äta stående kan vara att föredra. Detta gäller framförallt för personer med matsmältningsbesvär eftersom gravitationen minskar risken för sura uppstötningar.

Redaktionen

27 maj, 2013
Ät stående och förbättra din matsmältning
Dela inlägget

Att äta stående kan vara att föredra, skriver BBC. Detta gäller framförallt för personer med matsmältningsbesvär eftersom gravitationen minskar risken för sura uppstötningar.

Den där lunchen på stående fot kanske inte är så dålig ändå. Enligt BBC kan en lunch på stående fot rent av vara positivt för matsmältningen. Personer som lider av magsår och magkatarr rekommenderas främst en minskad alkohol- och kaffekonsumtion, men eftersom gravitationen minskar risken för sura uppstötningar rekommenderar läkare också att man ska stå upp och äta sin lunch. Däremot ska man vara uppmärksam på hur snabbt man äter. När vi äter på stående fot tenderar vi äta alldeles för snabbt, vilket i sin tur inte är positivt för matsmältningen.

Av Emma V Larsson

 

Annons