Sjukdomen drabbar var tionde fertil kvinna men ingen pratar om den. Endometrios förekommer även hos var tredje kvinna som har svårt att bli gravid. Smärtsamma menstruationer och samlag tillhör de vanligare symptomen. Här får du veta mer om sjukdomen och hur du får hjälp naturligt.
Endometrios drabbar var tionde kvinna i fertil ålder. Cirka en tredjedel av alla kvinnor som har svårt att bli gravida har sjukdomen. Endometrios är en godartad sjukdom men kan ge symptom som smärtsamma menstruationer, toalettbesök och samlag samt leda till att man har svårt att få barn.
► Läs också: Har du putmage? Du kan ha PCOS!
Orsak och symtom
Sjukdomen orsakas av att livmoderns innersta skikt, livmoderslemhinnan, börjar växa utanför livmodern. Livmoderslemhinnan byggs upp under varje menscykel för att kunna ta emot ett befruktat ägg. Om inget ägg befruktas eller fäster vid slemhinnan stöts den ut i form av en blödning (menstruation). Även den slemhinna som växer utanför livmodern blöder under menstruationen och kan då orsaka en inflammation och smärta i området. De vanligaste områdena där slemhinnan kan börja växa är i äggstockarna, äggledarna, urinblåsan, bukhinnan samt i tarmarna och utanpå livmodern.
Uppsök gynekolog eller vårdcentral
Om man misstänker att man har endometrios bör man konsultera sin gynekolog alternativt uppsöka en vårdcentral. Den behandling som erbjuds syftar till att minska besvären. Det handlar då främst om olika behandlingar för att minska på smärtan. Man kan även erbjudas hormonbehandling och i värsta fall kan en operation bli nödvändig.
► Läs också: Knepet som fick henne att bli gravid
Tips på naturlig behandling
Det finns också mycket man kan göra på naturlig väg för att förbättra sitt tillstånd när man har endometrios. Kureras näringsexpert Zarah Öberg rekommenderar att man konsulterar en näringsterapeut för en individanpassad behandlingsplan men här är hennes generella råd:
- Generellt kan man byta ut hormonbaserade läkemedel mot naturliga alternativ. Bland dessa har vi till exempel Remifemin och Klimadynon som är växtbaserade läkemedel för ökade östrogennivåer. Remifemin och Klimadynon innehåller växtöstrogener från silverax.
- Det finns även flera örter som harmoniserar och balanserar hormonerna och bidrar med de näringsämnen som behövs. Exempel på dessa är pau darco, rödklöver, dong quai, astragalus, alfalfa, vitlök, nässla, röda hallonblad och bidrottningsgelé.
- Det viktigaste ur näringssynpunkt är att öka intaget av B-vitaminer, C-vitamin, magnesium och zink och omega-3-fettsyror. Det är också viktigt att minska påfrestningarna på kroppen genom att avgifta, minska på stress och undvika mat med tillsatser och kemikalier. Välj istället rena och ekologiska råvaror, försök leva så giftfritt som möjligt, undvik socker och alkohol och var noga med vila och återhämtning. Alla dessa saker påverkar kroppen och de behöver vara i balans för att hormonvärden skall vara optimala och i harmoni med varandra.
- En progesteronkräm kan också vara en viktig del av behandlingen, i och med att progesteron inte bara är viktigt för oss, utan även ett förstadie (prohormon) till östrogen och kortisol (stresshormoner). Idag har de flesta kvinnor på tok för låga progesteronnivåer, och progesteron som läkemedel är inte att föredra. Däremot är en naturlig, bioidentisk progesteronkräm med jamsrot ett alternativ.
Av Johanna Gustafsson
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!