Blodgrupp 0 – vad kan hjälpa mig att gå ner i vikt?

Hej, Jag har blodgrupp 0.  Det jag undrar över är varför vi inte ska äta kokos fett? Det står ju att den ska vara så bra för hypotyreos. Om hur länge kan jag vattenfasta utan att ämnesomsättning sänks? Och hur ska jag äta för att bli av med min inflammation i kroppen efter all mjölk och gluten som jag har tillsatt i min kropp igen efter 15 års uppehåll med allt skräp. Vet ej varför jag började igen och nu kan jag inte sluta. Det är rena giftet för mig. Har nu gått upp 26 kg på grund av det. Måste gå ner det igen. Jag har din bok, Laga rätt för din blodgrupp. Snälla hjälp mig. Med vänliga hälsningar, Ida