Fettsyrorna får familjen att fungera

Hon är uppväxt med hälsokost som en naturlig del av livet i en familj där man varit väldigt mån om natur och djur, och hon har själv alltid haft ett intresse för naturlig hälsa. Men som barn hade Carolin svårt att läsa, det var som att hon blandade ihop bokstäverna och kunde inte ta till sig vad som stod i texterna.

Har fått ett bildminne

Svårigheterna ledde till en dyslexidiagnos i fjärde klass, och tack vare stöd i skolan och en engagerad mamma som läste kontinuerligt för Carolin, så gjorde hon bra ifrån sig i skolan ändå. Hon lärde sig att memorera det hon fick uppläst för sig.  

– Jag har ett bildminne och ett kreativt sinne. Även min far och farmor hade dyslexi. Vi dyslektiker tänker på ett annat sätt och använder hjärnans framsida när vi läser, berättar Carolin när vi hörs på telefon. Just denna dag är hon ledig från jobbet och har precis lämnat sina tre söner i skolan.

Hon är glad och tacksam för att det har varit en lugn och smidig morgon med barnen – eftersom det inte alltid har varit självklart. Men vi återkommer till det lite längre fram.

Med åren har Carolin tränat upp sin läs- och skrivförmåga och har inte haft så mycket besvär av sin dyslexidiagnos. Hon har jobbat både som frisör, inom vården, på inkassoföretag som ekonomiassistent och de senaste åren i en hälsokostbutik. Hon mötte kärleken och fick tre fina pojkar, och idag har de varit sambo i 14 år.

Fick hjärntrötthet efter covid-19

Men så kom coronapandemin och 2022 blev Carolin riktigt sjuk i covid-19. Hon hade svårt att andas och lades in på sjukhus med Tietzes syndrom, en inflammation på brosket runt revbenen. Hon tillfrisknade efter en tid, men efteråt blev hon ljus- och ljudkänslig och fick koncentrationssvårigheter.

Carolin fick diagnosen hjärntrötthet och som en följd av detta även svår huvudvärk, som endast släppte vid promenader och när hon cyklade på sin spinningscykel. Hon kunde plötsligt inte jobba och blev sjukskriven.

– Även min dyslexi blev värre igen, jag klarade inte av att läsa – och mitt fotografiska minne försvann helt, berättar Carolin som fick vänja sig vid att behöva lägga sig på soffan och blunda då och då under dagarna, för att hjärnan behövde vila.

Upptäckte tillskott med omega-3 och -6

2023 fick hon upp ögonen för ett välstuderat kosttillskott med en balanserad sammansättning av fettsyrorna omega-3 från fiskolja (EPA och DHA) samt omega-6 från nattljusolja (GLA) och valde därför att testa det.

Efter några månader började hennes bildminne återvända och hennes hjärntrötthet, fokus och koncentration blev bättre. ”Det blev äntligen lugn och ro i hjärnan”, som hon själv beskriver det. I samband med detta började hon ge tillskottet även till två av sina barn, eftersom de också i varierande grad haft problem med koncentration, fokus och läsning.

Äldsta sonen har under hela uppväxten haft utmaningar med koncentration och fokus. I skolan seglade han ofta i väg i tankarnas värld och kunde även vandra runt i klassrummet, rent fysiskt.

Fettsyrorna gör det lättare att fokusera

Han har dock, sedan han börjat ta fettsyrorna som tillskott, blivit både mer aktiv på lektionerna och fått fina betyg. Det går också mycket bättre att fokusera på vad som behöver göras hemma, som att packa skolväskan, ta på skor och jacka, borsta tänderna och komma ihåg gympapåsen.

– Om jag bad honom att borsta tänderna så kunde han gå 10 varv runt köksön innan han kom på vad han skulle göra. Det bästa var om jag gav honom tandborsten i handen, men han kunde lika gärna lägga ifrån sig den någonstans, säger Carolin med ett skratt.

Mittensonen har precis som Carolin haft svårt att läsa, även om han inte har fått någon dyslexidiagnos. Även hos honom har hon sett en förbättring när han regelbundet tagit tillskott med omega-3 och -6.

– Jag ser svackorna i hans läsförmåga när han inte äter det, det blir som en paus i hans utveckling.

Carolin är övertygad om att det är just kombon av de två fettsyrorna som gör susen.

– Han läser flytande och suger i sig information som en svamp. Lärarna intygar också att han läser mycket bättre nu.

Vill inte sluta med omega-3 och -6

Även Carolins yngsta son har nu fått börja testa tillskottet med fettsyrorna.

– Han sitter aldrig still, även när han tittar på tv så snurrar han runt i soffan och ligger upp och ned med huvudet. Och när han spelar tv-spel hoppar han upp och ner konstant och blir genomsvettig, vilket i och för sig är något positivt.

Idag befinner sig Carolin och barnen på en bra plats i livet.

– Jag klarar att jobba och att få ihop pojkarnas scheman med olika aktiviteter. Saker som jag inte kunde göra innan, som att storhandla, går också bra nu. Tidigare blev det bara ett surr i huvudet av att gå in i butiker och jag var helt slut efteråt.

Och hon har inga planer på att sluta ta fettsyrorna.

– Jag ser ju en förändring, så jag kan verkligen rekommendera andra i min sits att testa. Men man måste i regel hålla igång minst ett halvår med tillskott för att se en förändring.