Hälsa - Sida 10 av 466 - Kurera

Annons

Kvinna skär upp vattenmelon

Därför ska du frossa i vattenmelon i sommar

Vad är mer läskande på sommaren än vattenmelon? Det är inte bara sött och gott – den röda frukten ser även till att du håller vätskebalansen i värmen och skyddar huden mot solen från insidan. Här är 5 hälsofördelar med att frossa i vattenmelon!

Kvinna applicerar solkräm på benen på stranden

Är solskyddskrämen farligare än solen?

När sommaren äntligen är här hamnar även solkrämerna i hetluften. Larm om hormonstörande ämnen och andra ämnen i solkrämer gör att vissa frågar sig om de utgör en hälsorisk i sig? Kureras hudvårdsexpert reder ut!

Ung kvinna med asiatiskt utseende sitter på huk vid rabatt med örter

12 sommarörter att odla eller plocka vilt

Just nu är naturen som ett enda stort skafferi av örter att välja mellan. Att odla på balkong eller i trädgård kan förse dig med nyttigheter under sommaren. Här är tips på 12 sommarörter att odla eller plocka vilt.

Annons

Anna Ottosson

Anna Ottosson: "Min pappa dog i cancer när jag skrev boken”

Hon är dietisten som brinner för att med matens kraft stärka vårt skydd mot cancer – efter att själv haft sett bägge sina föräldrar kämpa mot sjukdomen. Anna Ottosson tycker att det krävs ett systemskifte i samhället, men tror inte på förbud utan på att vi ska njuta av både livet och god mat.

Hudterapeuten Hilda-Li Küsel

”Jag fick fastare och slätare hud”

En hudterapeut möter alla slags hudtyper, men det finns en sak som de flesta kunderna efterfrågar; mer fukt, elasticitet och mindre ålderstecken. Det kan hud- och spaterapeuten Hilda-Li Küsel skriva under på. När hon började använda ett tillskott med kiselgel, kollagen och hyaluronsyra på sina kunder blev hon överraskad av att se synliga resultat på så kort tid.

Kvinna står i yogaposition på klippa vid havet

Maxa energi och ork på naturlig väg

När vädret är varmt är det många som med glädje flyttar sin träning utomhus. Men för att orka med de fysiska aktiviteterna behöver vi ibland fylla på med ny energi. På naturlig väg kan tillskott med rosenrot, ginseng, guarana och fjärilsranka bidra med bättre prestation och återhämtning före, under och efter ditt träningspass.

Kvinna med handduksturban på huvudet pekar på röd fläck på kinden

Hejdå röda kinder!

Blir du lätt röd i ansiktet av stress, väderväxlingar eller stark mat? Känns det som ansiktet brinner fast du inte är varm? Då kan du ha rosacea, en relativt vanlig hudsjukdom som oftare drabbar kvinnor och som utvecklas i takt med åldern. Den aktiva ingrediensen piperonyl glucoside, som utvinns ur sockerrör, har visat sig dämpa rodnader och stärka blodkärl.

Flädersaft i flaskor och glas mot ute i naturen

Så gör du flädersaft utan citronsyra

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

Midsommarhälsning från Kurera, med hand som tar jordgubbar ur skål

Glad midsommar önskar vi på Kurera!

Vi på Kureras redaktion vill önska er alla en riktigt fin och glad midsommar med gott sällskap, god mat och dryck och vackert väder – var ni än är! Här har vi samlat härliga midsommarecept och andra tips till midsommarhelgen.

En grupp glada människor vid ett matbord äter grillat och skålar

Gladare mage i sommar!

De allra flesta får problem med magen till och från. Det kan handla om uppkördhet, gaser, förstoppning eller sura uppstötningar. Besvär som påverkar både det fysiska och psykiska måendet. När inte förändring av livsstil och kost hjälper kan det vara värt att prova tillskott med vassle eller bitterörter för att dämpa de vanligaste magproblemen.

Fästing på grässtrå

Ny fästingburen smitta kan leda till cancer

Forskare misstänker att fästingar som bär på en särskild, nyupptäckt bakterie kan orsaka cancerformen lymfom. Den goda nyheten? Att cancern i så fall skulle kunna botas med antibiotika.

Tove Oddsdotter

”Ansiktet speglar hur vi mår”

Efter en covidinfektion fick Tove Oddsdotter problem med både kropp, immunförsvar och sin hy. Hon som tidigare haft en fin, skir och relativt problemfri hud drabbades av kliande och ömmande utslag över hela ansiktet. Då fick hon rådet att testa en produktserie med svartvinbärsfröolja, och redan efter några månader såg hon en märkbar förbättring.

Annons