Annons

Hälsa

Jeanette Vinberg, dejtingcoach
Själsligt

Dejtingcoachen: "Så lyckas du med att hitta kärleken online"

Idag är det betydligt vanligare att träffa en partner digitalt än i verkliga livet. Även om dejtingappar på många sätt är ett smidigt sätt med många möjligheter att finna kärleken på, så innebär de också vissa fallgropar och nackdelar. Så hur ska man bete sig och vad ska man tänka på för att lyckas – och samtidigt lära känna sig själv, sina mönster och sina behov? Vi frågade tv-aktuella dejtingcoachen Jeanette Vinberg!
7 oktober, 2023
Man håller i tassarna på en Golden retriever ansikte mot ansikte

Så här ska du prata med din hund!

Vi pratar på olika sätt och med olika tonläge beroende på vem vi pratar med. Men en sak är säker, vill du få en god relation med din hund, få den att må bra och göra så att den lyssnar på dig, ja då ska du prata med ljus och snäll röst!
Ost och rosmarinkvist på ett fat

3 starka skäl att välja ekologisk ost

Visste du att vi svenskar är bland de största konsumenterna av hårdost i hela världen? Vilken sorts ost vi väljer att köpa spelar därför roll både för klimat, natur och hälsa. Här listar vi 3 goda skäl att köpa eko-ost!  
Annons
Så förebygger du hjärtproblem
Kroppsligt

Så förebygger du hjärtproblem

Hjärtsvikt är den vanligaste orsaken till att personer över 65 år läggs in på sjukhus. Hjärtsvikt är också den sjukdom som ökar mest. Men det är inte så svårt att bibehålla god hjärthälsa. Det mesta handlar om livsstilen, det menar hjärtspecialisten Inger Hagerman och ger 5 goda hjärtråd.
4 oktober, 2023
Månen påverkar mäns sömn mer än kvinnors
Kroppsligt

Månen påverkar mäns sömn mer än kvinnors

Huruvida månen påverkar vår sömn eller inte är ett omdiskuterat ämne. En del menar att de vid fullmåne alltid har svårt att sova. En studie gjord av forskare vid Uppsala universitet visar att mäns sömn påverkas mer än kvinnor av månens cykler.
3 oktober, 2023
Så får du ordning på överaktiv blåsa
Kroppsligt

Så får du ordning på överaktiv blåsa

Om du plötsligt blir så kissnödig att du knappt hinner in på toaletten, då är din urinblåsa överaktiv. Det finns flera sätt att komma till rätta med problemet. Varierad kost, knipövningar och har du provat extrakt av pumpafrön? Det kan ge resultat på några veckor.
3 oktober, 2023
Därför kan vitlök sänka högt blodtryck
Kroppsligt

Därför kan vitlök sänka högt blodtryck

Tre av tio vuxna har högt blodtryck – och 40 procent av dessa riskerar att dö på grund av hjärtproblem. Ännu fler går omkring med en låggradig inflammation i kärlen utan att veta om det. En kost rik på antioxidanter och ett långlagrat vitlöksextrakt kan förebygga och sänka högt blodtryck.
2 oktober, 2023
Kokboken som ska underlätta matlagningen för diabetiker
Kost

Kokboken som ska underlätta matlagningen för diabetiker

Kokboksförfattaren Birgitta Höglund har tillsammans med Lars-Erik Litsfeldt kommit ut med boken Stora diabeteskokboken. Det är en nyutgåva av den diabeteskokbok som kom 2017 och i den nya boken finns bland annat en hel del nya vegetariska rätter.
2 oktober, 2023
Äldre glad kvinna klappar rödhårig katt som ligger i knät
Husdjur

Forskning: Erfarna kattägare klappar katter på fel sätt

Forskning från Kanada visar att många ”kattmänniskor” och erfarna kattägare – som tror sig vara bra på att känna till katters behov och vad de gillar – ofta rör vid katter på ett sätt som de faktiskt inte tycker om. Här förklarar vi hur!  
30 september, 2023
Madelene Lennartsson håller i ett fat med grönsaker
Kost

Madelene Lennartsson: ”Kosten förändrade mitt liv”

Hon lyckades läka sin tarmsjukdom med hjälp av en stor kostomläggning – från snabbmat och godis till rena, naturliga råvaror med mycket näring. Idag mår Madelene Lennartsson bättre än någonsin och inspirerar andra till en bättre hälsa, bland annat genom en ny kokbok!
28 september, 2023
Har du järnbrist? Det här är 10 vanliga tecken
Kroppsligt

Har du järnbrist? Det här är 10 vanliga tecken

Sex av tio kvinnor lider av trötthet och många har känt sig trötta under ett år eller mer. En långtidströtthet som de upplever påverkar vardagen. Trötthet kan bero på många saker, men för de kvinnor som är i fertil ålder och känner sig trötta finns en tydlig koppling till järnbrist. Här är tio vanliga tecken på järnbrist.
26 september, 2023
De timmar du sover har större betydelse än vad du tror
Kroppsligt

De timmar du sover har större betydelse än vad du tror

Alla vet hur det känns när sömnen har varit dålig en period. Och ingen har väl missat att lite sömn och perioder av sömnlöshet på sikt kan ge sjukdomar. En studie visar en koppling mellan hur länge man sover och sjukdomar i hjärta-kärl och typ-2 diabetes.
25 september, 2023
Annons