Annons

Hälsa

Happy mother and daughter wrapping Christmas presents at home.
Kost

8 tips för en mysig & miljövänlig jul!

Det finns många enkla och roliga sätt att göra årets största konsumtionshelg – det vill säga julen – lite mer snäll mot planeten och kanske därmed även mot plånboken. Här är några knep för en lika mysig som miljövänlig jul, från julklappar till återvinning!
9 december, 2024
Attractive Lady Applying Facial Serum Doing Skincare Routine Moisturizing Skin Using Dropper Standing Wrapped In Towel In Modern Bathroom At Home. Beauty Rituals And Cosmetics

Så kan du må bättre med hjälp av eteriska oljor

Eteriska oljor har använts i århundraden för att främja hälsa, skönhet och välbefinnande. Deras unika egenskaper kan motverka alltifrån håravfall och akne till fotsvamp och impulsivitet.
3D-ullustration av en människas mag-tarmsystem

Synbiotika stärker tarmfloran och immunförsvaret

En god tarmflora spelar en avgörande roll för vår hälsa och är viktig för matsmältning, immunförsvar och till och med psykisk hälsa. Att förstå skillnaderna mellan probiotika, prebiotika och synbiotika kan hjälpa oss att fatta bättre beslut för vår hälsa och hitta vägen till en gladare mage. 
Annons
Bobby Oduncu, svartvitt foto
Skönhet

Bobby Oduncu: ”Jag lyckades läka och börja tro på livet igen”

Hår och frisyrer har fascinerat sedan han var en liten pojke. Idag driver stjärnfrisören Bobby Oduncu salong i Stockholm. Han har en växande produktserie inom hårvård och hälsokost och föreläser om hälsa och välmående. Men två stora tragedier, som gjorde att Bobby kraschade och tappade fotfästet, var nära att sätta stopp för allt.
27 november, 2024
Underkroppen på man framför toalettstol med nedhasade byxor
Hälsa

Sågpalmetto kan ge naturlig hjälp vid prostatabesvär

En godartad prostataförstoring kan leda till att urinröret kläms ihop och ge besvär som urinläckage och ökat behov av att gå på toaletten. Med bättre levnadsvanor och träning kan prostatabesvär mildras, och det kan också vara värt att testa ett växtbaserat läkemedel med extrakt från det palmliknande trädet sågpalmetto.
26 november, 2024
Eivor Udd tar ett danssteg på med hönor bakom sig
Leder

Från kryckor till linedance – tack vare grönläppad mussla

För 29 år sedan fick Eivor Udd artros i höften. Till slut blev det så illa hon inte kunde gå utan kryckor. De starka värktabletterna hjälpte ibland, men gav otrevliga biverkningar. Några år senare deltog hon i en artrosstudie och fick ta ett tillskott med grönläppad mussla. Hennes smärta försvann och numera kan hon dansa i timmar utan problem.
25 november, 2024
Vacker ung kvinna med långt hår mot blå bakgrund
Hud

Så kan endocannabinoida systemet ge en frisk hud länge

Det endocannabinoida systemet (ECS) är en viktig del av kroppens kommunikationssystem som hjälper till att reglera humör, smärta, sömn och immunsystem. Även huden har ett eget ECS där man med rätt livsstil och hudvård kan dämpa inflammationer och irritationer och få en återfuktad och frisk hud länge.
24 november, 2024
Blossom Tainton
Själsligt

Blossom Tainton: "Jag behöver mycket återhämtning efter minsta ansträngning"

Artisten och träningsprofilen Blossom Tainton gick från ett minst sagt aktivt liv till en orörlig vardag präglad av ständig smärta. För några år sedan fick hon diagnosen PMR, även kallad muskelreumatism. Hon har med tiden hittat knep som lindrar värken på naturlig väg, och delar här med sig av några tips till andra som lever med smärta.
23 november, 2024
Olycklig kvinna på trappa med shoppingpåsar runt sig håller händerna för ansiktet
Miljö

Därför mår du (och planeten) bättre av att ta en köpfri dag

Snart är det dags för den årliga "shopppinghögtiden" Black Friday. Men måste du verkligen shoppa loss? Här är alla skäl till att både ditt eget välmående, din plånbok och inte minst planetens hälsa blir bättre av en köpfri dag!
22 november, 2024
Photo portrait of nice young guy touch stomach good digestion show thumb up wear trendy plaid garment isolated on blue color background.
Mage

Fermenterad symbiotika ger friskare mage

En mångfald av goda bakterier i mage och tarm stärker vårt skydd mot sjukdom, men tyvärr har inte alla en rik tarmflora. ”Symbiotika” är nästa generations probiotika, som skapas genom fermentering. Det innehåller naturligt över 100 stammar goda bakterier och näringsämnen som kan lindra en rad olika magbesvär.
18 november, 2024
Ung utmattad kvinna ligger raklång på mage i soffa
Mage

Vad är tyst celiaki och hur upptäcker du det?

Så kallad tyst celiaki, eller glutenintolerans, missas ofta av både den drabbade och av vården, eftersom det kan ge helt andra symtom än de klassiska mag-tarmbesvären. Här går vi igenom vilka!
17 november, 2024
Närbild på kroppen på en man i jeans som håller i blå bandet (prostatacancer)
Hälsa

D-vitaminbrist – och andra riskfaktorer för prostatacancer

Vilka är de vanligaste riskfaktorerna bakom den vanligaste cancerformen bland män? Här går vi igenom allt från kostvanor till vitaminbrist och motion – och vad du som man själv kan påverka för att slippa drabbas!
16 november, 2024
Annons