Hälsa - Sida 9 av 466 - Kurera

Annons

torkade örter i glasburkar

Naturlig hälsa

Läkeörterna som ger både energi och vila

Negativ stress är inte bara en stark känsla av oro, obehag och utmattning. Det är ett fysiskt tillstånd som går att mäta, och om stressen har blivit långvarig kan den bli skadlig. Hjälp då kroppen att gå ner i varv. Många av de läkeörter som ger vila, ger dig samtidigt energi. Här är tolv örter som hjälper.

Ananas mot turkos bakgrund

6 goda skäl att frossa i ananas!

Ananas är inte bara en festlig, exotisk frukt som gör sig fint i fruktsallader – den är också en riktig superhjälte för hälsan. Inte minst innehåller den bromelain som både hjälper matsmältningen, minskar inflammation och kan minska risken för vissa cancerformer.

Ung solbränd kvinna på stranden med vind i håret

Så behåller du din solkyssta hud längre

Minnen från en varm och härlig sommar varar för evigt, men solbrännan försvinner desto snabbare. Det finns dock smarta sätt att behålla hudens fräschör längre. Förutom att använda solskydd, återfukta huden och dricka mycket vatten, finns det kapslar med granatäppleextrakt som skyddar och stärker huden inifrån vid solexponering.

Annons

Grårandig katt på veranda till sommarhus

Första hjälpen för huskatten

Har du katt kan det vara bra att ha koll på grundläggande första hjälpen och hur du ska tänka när din katt råkat ut för en skada eller fått i sig något olämpligt. Här kommer några tips!

vacker vy av blomstrande äng med en ko

Naturlig hälsa

Naturens apotek: Sommarplågor

Sommaren är här och med den kommer inte bara sol, bad och lata dagar. Skavsår, insektsbett och solsveda hör också sommaren till. Här är några naturliga sätt att få hjälp!

Växter bakuchiol

Bakuchiol – naturens retinol

Den kallas för både den nya hudvårdsstjärnan och hudvårdshjälten. Bakuchiol är den naturliga motsvarigheten till retinol. Effekterna av den läkande växten från Östasien sägs vara liknande, men utan biverkningar.

Lite choklad varje dag räddar hjärnan

Lite choklad varje dag räddar hjärnan

Goda nyheter för alla chokladälskare: forskning visar att flavanoler, de nyttiga växtämnen som finns i choklad, förhindrar att hjärnans kognitiva förmågor bryts ner.

Ung vacker tjej med blomma i håret framför blommande träd

Nordisk skönhet – en hållbar global trend

N-beauty, eller Nordic beauty, har blivit en hudvårdstrend även i resten av världen. Det handlar om ett naturligt skönhetsideal med hjälp av nordiska hud- och skönhetsprodukter som ger en fräsch hud med glow. Nyckelorden är minimalism, hållbarhet, kärlek till naturen, – och återfuktning.

Bilder på sittande yoga på stol

5 yogaövningar för lugn och balans

Kan yoga på en stol verkligen ge något? Ja, mycket mer än vad man kanske tror, säger Annika Sjöström som är kundaliniyogalärare. Du får bättre hållning och cirkulation, minskad stress och mer glädje. Här har hon satt ihop några övningar för Kureras läsare.

Collage: kvinna applicerar dagkräm i ansiktet + 6 dagkrämer

Skönhetstest: Återfuktande lätta dagkrämer

Vi vill hitta en ansiktskräm som gör huden mjuk och återfuktad hela dagen utan att irritera eller täppa till. Helst med så naturligt innehåll som möjligt. Vilken blir vår favorit?

Labradorhund som simmar

6 hälsofaror att undvika i sommar – för din hund

Är du hundägare och ska semestra med din fyrbente vän i sommar? Här är några vanliga och mindre vanliga hälsofaror att se upp med – från vattensvans till giftiga paddor.

Johan Wiklund

”Mamma Gerd är vår största inspiration”

Allt började 2008 vid det runda köksbordet i Jokkmokk, över en kopp kaffe. Där satt syskonen Johan Wiklund och Anna-Lena Wiklund Rippert och skrev ner affärsplanen för hudvårdsserien Care of Gerd, som kom att bli en av Sveriges största inom ekologisk hudvård.

Annons