Annons

Recept

Raw Ferrero Rocher-choklad
Recept

Raw Ferrero Rocher-choklad

Här ett fantastiskt recept på raw tahinibollar med ett överdrag av choklad och/eller nötkross - och med en överraskande nöt i mitten. En raw version av lyxiga nam-nam-chokladen Ferrero Rocher. Inga köksmaskiner behövs då allt blandas för hand.
30 september, 2015
Lyxig helgfrukost med glutenfria bovete-scones

Lyxig helgfrukost med glutenfria bovete-scones

Ibland kan det vara härligt med en extra lyxig helgfrukost. Varför inte bjuda familjen på nybakade glutenfria bovetescones med chiafrön? Gör som Kureras Malin och servera med nypressad äppeljuice av egna äpplen, ekologiskt kaffe, ekologiska ägg – toppat med lite kvarg med lingon, blåbär, pumpafrön och solroskärnor. Mums!
Dellie’s kanelbullebollar

Dellie’s kanelbullebollar

Ett enkelt recept på ett supergott raw snack som receptskaparen kallar världens godaste "kanelbullebollar". De är glutenfria, växtbaserade och smakar som mitten av en kanelbulle. Perfekta som mellis, fika eller för extra energi vid studierna.
Annons
Supernyttig smoothie med D-vitamin och ingefära
Recept

Supernyttig smoothie med D-vitamin och ingefära

Recept på en riktig supersmoothie som boostar och stärker kroppen. Innehåller D-vitamin, ingefära och superbär som nypon, acai, gojibär och blåbär. Mixa och njut!
23 september, 2015
Nyttigare kanelbullar med äpple och linfrö
Sötsaker

Nyttigare kanelbullar med äpple och linfrö

En nyttigare variant på kanelbulle - innehållande bland annat mandel, äpple och linfrö. En vanlig kanelbulle innehåller cirka 230 kcal. Denna innehåller hälften. Dessutom är den supergod!
22 september, 2015
Great Blue – en nyttig blå proteinsmoothie med hampa
Recept

Great Blue – en nyttig blå proteinsmoothie med hampa

Här är ett recept på en god smoothie, perfekt för den aktiva personen som rör sig mycket och vill ha ett proteinrikt mellanmål. Receptet är laktos- och mjölkfritt samt innehåller inget raffinerat socker.
17 september, 2015
Energishot med ingefära
Recept

Energishot med ingefära

Ett superenkelt recept på god och uppfriskande energishot med äpple, vetegräs och ingefära. Perfekt som start på dagen eller som en extra energikick under dagen.
11 september, 2015
Raw chokladkolapaj
Recept

Raw chokladkolapaj

Rawfood-desserter är fantastiska. De är goda, vackra och betydligt nyttigare än traditionella desserter. Detta på grund av många orsaker, men inte minst för att de innehåller mer NTP, näring per tugga. Här är ett supergott recept på en raw paj med smak av choklad och kola, levererat av Gott By Malin.
31 augusti, 2015
Avokado- och limeglass
Recept

Avokado- och limeglass

Ett spännande alternativ till den traditionella glassen. Det kanske känns konstigt att äta avokado till efterrätt men i många delar av världen används avokado ofta i detta syfte. Denna glass är enkel att göra, god, nyttig och krämig. Kan det bli bättre?
27 augusti, 2015
Naturell chiapudding
Recept

Naturell chiapudding

Chiapudding är inte bara gott, det är även nyttigt och mättande. Dessutom perfekt som frukost eller mellanmål. Här är ett recept på naturell chiapudding med bär hämtat från boken ”Smart mat för löpare” av Kristina Andersson.
20 augusti, 2015
Cashewglass med chai och lucuma
Sötsaker

Cashewglass med chai och lucuma

Superfrukten lucuma har kallats ”inkafolkets guld”. Den är mycket näringsrik och har en smak med toner av äkta vanilj och kola. Därför passar den mycket bra i smoothies och efterrätter. Denna fantastiska glass är nötig och fyllig med smak av chaikryddor.
13 augusti, 2015
Avokadoglass med smak av hallon
Recept

Avokadoglass med smak av hallon

Sött recept på alla sätt och vis, dessutom barnvänligt, nyttigt - och superenkelt. Förgyll sommaren genom att bjuda på en riktigt god avokadoglass - med smak av kokos och hallon.
30 juli, 2015
Annons