Annons

Vegetariskt

Kikärtssallad
Vegetariskt

Kikärtssallad för hormonell balans

Kikärtor är inte bara goda och mättande utan främjar också god hormonbalans och allmänhälsa. Det säger bokaktuella Dr Diamantis som skapat receptet till denna smarriga kikärtssallad med rödlök, quinoa och avokado.
22 maj, 2024
Böngryta

Magvänlig indisk mungböngryta

Njut av en värmande böngryta med gurkmeja och ingefära! Mungbönor passar enligt kinesisk medicin extra bra vid IBS och i klimakteriet, enligt Dr Diamantis som skapat detta recept.
Rödbetstzatziki vit skål

3 gröna och sköna påskrecept

Vad sägs om en sallad med brie och jordgubbar, rödbetstzatziki och en påskbakelse med kardemumma och cannelinibönor? Kokboksförfattaren Birgitta Höglund bjuder här på enkla tillbehör till påskbuffén.
Annons
Skål med ratatouille
Vegetariskt

Färgglad kylskåps-ratatouille

En enkel, hälsosam, svinnsmart och god förrätt att svänga ihop på de grönsaker du har i kylen – som hjälper dig att få ett blodsocker i balans. Perfekt som lunchlåda!
21 mars, 2024
Bönchili-gryta
Vegetariskt

Värmande bönchili med mörk choklad

Den perfekta rätten att laga under kalla kvällar eller till vinterutflyktens matsäck. Hälsosam, värmande bönchili med lite sting, signerat stjärnkocken Tareq Taylor!
6 mars, 2024
Vegetarisk lasagne
Vegetariskt

Plånboksvänlig vegolasagne

Lasagne passar både vardag och fest! Denna vegovariant med grillost, zucchini och solrosfrön är snäll mot både plånbok, hälsa och klimat då den passar bra att göra på rester.
21 februari, 2024
Skål med linsgryta och en hand som doppar bröd i den
Soppor

Nyttig och budgetvänlig linsgryta

Vad passar bättre i kalla januari – årets fattigaste månad – än en mustigt god, värmande, nyttig och budgetvänlig  linsgryta? Servera med en bit bröd eller lite matvete och njut!
10 januari, 2024
Sallad med råkost, grönkål och en vit dressing
Vegetariskt

Doktor Stenholtz nyttiga och färgglada sallad

Känner du för något riktigt fräscht och näringsrikt? Testa doktor David Stenholtz nyttiga och färgglada sallad – full med krispig råkost, söta russin och toppad med jordnötter och en krämig tahinidressing!
27 december, 2023
Pannkakor toppade med frukt och bär
Vegetariskt

Mjölkfria bananpannkakor med havregryn

Vem älskar inte pannkakor? Dessa godingar innehåller fiberrika havregryn och mättande banan. Dessutom är de fria från laktos och mjölkprotein, då de lagas med hjälp av växtbaserad mjölk, från havre, mandel eller soja.
29 november, 2023
En djup tallrik med grönsaker, som blomkål och grönkål
Vegetariskt

Therése Lindgrens goda hälsobowl

Denna matiga, hälsosamma bowl är influencern, entreprenören och författaren Therese Lindgrens favorit – med bland annat blomkål, avokado, kikärter och potatis!  
22 november, 2023
Burgare gjord av svarta bönor, på salladsbädd
Vegetariskt

Black bean burger till helgmyset

Njut av en lyxig helgmiddag med en smarrig burgare gjord på svarta bönor istället för kött, så gör du gott för både hälsa och klimat! Servera med dina favorittillbehör.
15 november, 2023
Pumpasoppa toppad med svamp
Soppor

Pumpasoppa med sting

En pumpasoppa med sting, toppad med vitlöksfräst svamp och pumpakärnor. Psst. Pumpa är i säsong den här årstiden och gör sig bra i soppa.
1 november, 2023
Annons