Kisel är ett spårämne som finns naturligt i kroppen och som behövs för att bibehålla normal uppbyggnad av kollagen och bindväv. Här kan du läsa mer om vad kisel är bra för.
Kisel främjar bildandet av kollagen och elastin i din kropp. Bindväv finns i hela kroppen och omsluter muskler, vävnader och organ. Kollagen är ett protein som finns i bindväv och gör huden fast genom sin stödjande och sammanhållande funktion.
Kiselnivån minskar med åldern
Elastin är ett protein som ger elasticitet åt vävnaderna. Det förekommer framför allt i senor, lungor, stora blodkärl och i huden. Elastin gör huden elastisk och smidig. Men när vi åldras minskar nivån av kisel i vår kropp. Elasticiteten och återhämtningsförmågan hos våra vävnader minskar så småningom och förmågan att binda vatten reduceras. Kisel främjar hudens förmåga att binda vatten och har en positiv inverkan på hudens nybildande. Samtidigt hjälper den till att bygga upp bindväv och främjar tillväxten av hår och naglar. Då kroppen behöver kisel för dessa funktioner måste spårämnet tillföras kontinuerligt via kosten.
Håret
Hårsäckarna är centrum för hårets tillväxt. De ligger under vår hårbotten, mellan de yttre och undre hudlagren, som båda är rika på bindväv. Här bildas ständigt nya hårceller som skjuts utåt. En tillräcklig tillgång på kiselsyra främjar processen. Brist på kiselsyra gör håret skört och livlöst. Kisel verkar vid hårsäckarna och samtidigt främjas produktionen av keratinproteinföreningar, hårets byggstenar.
Naglarna
Precis som hår är naglar utväxter från huden. De är inte bara den hårda varianten av det yttersta lagret celler i hornhuden, utan även vårt privata visitkort. För våra händer är alltid i blickpunkten. Men våra händer kan bara se bra ut och samtidigt vara starka om vår kropp förses med tillräckliga mängder livsviktiga näringsämnen. Kisel främjar tillväxten av frisk bindväv, särskilt det tjocka lagret epitelvävnad som nagelbandet består av. Keratinproteinets vävnader stärks och gör naglarna starkare. Både hår och naglar växer långsamt, ett friskt hårstrå växer drygt 0,3 mm per dygn och en nagel växer ungefär 0,1 mm. För synliga resultat på hår, hud och naglar rekommenderas minst tre månaders behandling med Silicea, gärna längre.
Huden
Huden är vår kropps största organ. Hos en vuxen kan den täcka en yta motsvarande 1,5 till 2 kvadratmeter och väga upp till 10 kilo. Den ger skydd och är vårt främsta försvar mot främmande föremål och patogener. Huden andas och skyddar vår kropp från uttorkning och här en känslig struktur med viktiga funktioner som behöver tas om hand väl. Huden utgörs av tre lager: överhuden, läderhuden och underhuden. Läderhuden består av bindväv och innehåller blodkärl som förser huden med syre och näring samt för bort restprodukter. Det är bindväven som ger huden styrka och elasticitet. Även underhuden består av bindväv. Underhuden fungerar som ett vätskeförråd och lagrar vatten och fett i huden. Med åren minskar hudens elasticitet, vilket tillsammans med minskad fetthalt och minskad vattenhalt leder till att huden blir rynkig. Kisel är nödvändigt för att stärka bindväven tack vare dess unika förmåga att binda vatten i cellerna. Hudens fasthet bibehålls när underhudens fuktighet bevaras och detta bidrar till förbättrad elasticitet i huden och därmed färre rynkor.
Tagen oralt är kisel ett näringsämne som främjar frisk bindväv, en förutsättning för fast, attraktiv och ren hud. Den stärker hudens motståndskraft och förmåga att återbildas.
Av Margareta Nilsson