Så enkelt tar du reda på ditt barns kön
FaktaVäntar du barn? Är du ivrig att få veta könet på din bebis? Allt du behöver göra för att få svaret är att spotta i ett glas hävdar nu ny forskning. Här får du veta mer.
5 fiender för din lever
FaktaDe flesta vet att de har en lever men få vet exakt vad den gör. För att vi ska vara friska är det viktigt att vi tar hand om hela vår kropp, inklusive alla dess organ. Här får du veta vad din lever egentligen pysslar med – och får tips på fem saker du bör hålla dig ifrån för att på bästa sätt kunna ta hand om din lever.
Ny studie: Gå ner i vikt på LCHF-vis – med rätt löpartights
FaktaEtt forskarlag vid Uppsala Akademiska Vetenskapscentrum har upptäckt viktfördelar likt dem med LCHF för personer som under löprundan använder kompressionstights. "Upptäckten är revolutionerande, inte minst för personer i riskzonen för diabetes eller hjärt- och kärlsjukdom", säger professorn bakom studien.
Tävla om smoothie-receptbok plus Aptiless spenatextrakt
FaktaKolla in nedan två recept på viktminsknings-smoothies som dämpar sötsug. Var sedan med och tävla om fler gröna sköna smoothie-recept - och en tvåveckors kur med viktminskningspulvret Aptiless!
Slicka på skärmen – upptäck eventuell zinkbrist
FaktaMånga lider av brist på mineralet zink. Vill du veta om du gör det? Då finns det ett enkelt test du kan göra. Så här går det till.
6 hälsoskäl att jordgubbsfrossa
AllmäntJu rödare desto bättre. Midsommarbären blir både nyttigare och godare ju mer de får mogna. Här är 6 hälsoskäl att jordgubbsfrossa.
Tejp ska upptäcka hudcancer
AllmäntHudcancerfallen ökar. Men snart kan sjukdomen bli lättade att upptäcka. Forskare vid Lunds Universitet utvecklar en tejp som enkelt ska diagnosticera misstänkta hudfläckar. Om tekniken fungerar hoppas man kunna minska antalet onödiga operationer.
Idrott skyddar mobbade pojkars mentala hälsa
AllmäntAtt idrotta regelbundet minskar risken för psykisk ohälsa hos mobbade pojkar. Det visar ny forskning från Göteborgsuniversitet. Idrott och nära vänner är de faktorer som har störst betydelse för god mental hälsa hos mobbade barn.
Medelhavskost minskar risken för övervikt hos barn
AllmäntNy forskning: Barn som äter medelhavskost löper 15 procents mindre risk att bli överviktiga jämfört med barn som äter traditionell kost. Svenska barn är bäst i Europa på att äta medelhavskost.
Fullt med gifter i bananer – endast ekobananen är giftfri
Eko/miljöBananer är bland de mest besprutade livsmedlen som finns och i bara en banan kan det finnas upp till sju olika gifter. Testfaktas nya analys av nio sorters bananer visar att endast den ekologiska bananen är helt giftfri.
Sju frågor om fett, fisk och fiskolja
FaktaFisk sägs vara nyttigt. Men gäller det även fiskoljan som du köper i hälsokosten? Här får du svar på dina frågor gällande fett, fisk och fiskolja.
Kisel för hår, hud och naglar
FaktaKisel är ett spårämne som finns naturligt i kroppen och som behövs för att bibehålla normal uppbyggnad av kollagen och bindväv. Kisel kan främja en frisk bindväv och är en förutsättning för fast och ren hud.
Fakta 30 Days
Fakta30 Days innehåller extraktet DToX. Örterna i DToX har en rensande och stärkande verkan på kroppens matsmältningsorgan och stimulerar organismens förmåga att göra sig kvitt skadlig
Fakta Weleda Calendula
Fakta
Fakta om Panto-3
FaktaAllt som växer är också sårbart. Bristande näringstillförsel ger en dålig tillväxtmiljö. Håret blir risigt och livlöst. Naglarna går sönder och skivar sig. Panto-3 ger ökad blodcirkulation och näringstillförsel vid roten. När hår och naglar växer ser du resultatet – en friskare och vackrare kvalitet.
Fakta Zedopor
FaktaZedopor är en snarkdämpande spray som innehåller en optimerad formula.
Fakta Dr Hauschka
FaktaDr Hauschka är en ekologisk kosmetik- och hudvårdsserie där varken ingredienserna eller slutprodukterna är testade på djur.
Fakta Secuvie
FaktaDet svenska farmaceutiska företaget Secuvie AB grundades 2007 av Michael Linell, en mångsidig entreprenör som redan under uppväxten var genuint intresserad av naturliga produkter och hälsa
Fakta Propex
FaktaPropex är en serie förkylningspreparat som utvecklats av ORTIS Laboratorium i Belgien.
Fakta Completus
FaktaFria radikaler är ett samlingsnamn för en stor grupp olika ämnen. De flesta radikaler kommer från syre, som ju är livsviktigt för allt liv. Men en del av det syre vi andas in bildar fria syreradikaler – en biprodukt som vi inte mår särskilt bra av. Det finns många olika faktorer som påverkar bildandet av fria radikaler. Våra levnads- och kostvanor har en betydande roll.
Fakta Eye Q
FaktaEye Q motsvarar de allra senaste rönen i hur viktigt det är med ett dagligt intag av rätt mängd nödvändiga fettsyror.
Fakta Litomove
FaktaLitomove innehåller ett standardiserat nyponpreparat med högt innehåll av den aktiva substansen GOPO.
Vårtfri
Fakta
Allt du behöver veta om ”superfrukter”
FaktaSuperfrukter är frukter och bär som närmast kan beskrivas som rena bomber av vitaminer, mineraler, goda fetter och antioxidanter.
Tävling
Vinn lyxig hudvård från Jabushe
Ta hand om huden från både in- och utsidan i sommar. Var med och tävla och få chansen att vinna lyxiga produkter från Jabushe.
Erbjudanden
Fina erbjudanden till våra läsare
Här kan du hitta förmånliga erbjudanden och rabatter till dig som Kureraläsare.
Kureras relationsskola
Så får du fungerande relationer
Coachen och relationsterapeuten Cornelia Södergren ger tips och råd utifrån sin långa erfarenhet av att arbeta med både par och enskilda.
Energipsykologi
Byt frekvens med tapping
Mindful tappning är en metod med rötterna i EFT som förändrar på djupet enligt grundarna Kjell och Ann-Sofi Forsberg. Här hittar du övningar ledda av instruktörerna Micke Syd Andersson och Hanna Noorberg.
Hygien och hudvård
Grön make-over i badrummet
Följ Kureras serie ”Grön omställning” om hygien-, hudvård- och skönhetsprodukter och få proffs-hjälp av hudterapeuten Johanna Bjurström att skifta till sådant som är skonsammare för både kropp och miljö.
Intervjuer
Tankar om livet och hälsan
Vi har pratat mat med Mats-Eric Nilsson, Charlotte Erlanson-Albertson och Johannes Cullberg. Odling och miljö med artisten Stefan Sundström och vårt inre liv med prästen Olle Carlsson. Läs Kureras intervjuer med författare och andra spännande profiler.
Få Kureras nyhetsbrev
Hälsoprofilerna berättar
Följ vår intressanta artikelserie!
Sveriges främsta hälsoprofiler delar med sig av sina personliga näringstips.
Krönikan
Tittis lyckoskola
Varför inte bli lite lyckligare?
Genom att bli medveten om den lycka vi känner kan vi öka vår förmåga att uppleva mer, dessutom hjälper det oss att nå våra mål, enligt psykologen Titti Holmer.
Recept
Tidningen Kurera digitalt
Intresserad av Kurera som papperstidning?
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Tema stress
Värk
5 naturliga smärtlindrare
Värk och smärta gäckar många svenskar. Naturliga alternativ finns, här är listan.
Fråga experterna
Kost och inflammation
Allt du behöver veta om kost och inflammation
Stora delar av västvärlden äter sig till sjukdomar och ohälsa.
Närhet och relationer
Här är 10 saker lyckliga par gör varje dag!
Ett lyckligt förhållande är egentligen bara en kombination av en serie små saker.
Följ Kurera på Instagram
Kurera på Spotify
Allt om smoothies
Hälsotips
Tävling
Vinn lyxig hudvård från Jabushe
Ta hand om huden från både in- och utsidan i sommar. Var med och tävla och få chansen att vinna lyxiga produkter från Jabushe.
Mage
