Under webinariet berättar Zarah Öberg om orsaker till sömnproblem, vilka näringsämnen som krävs för god sömn och rutiner som kan hjälpa vid sömnbesvär. Det finns även möjlighet att ställa frågor till Zarah under föreläsningen.
När: Söndag 24 november, 2024.
Tid: Kl 13.00-14.30. (Obs! Webinariet spelas in, så kan du inte delta just denna tid så går det bra att titta i efterhand!)
Var: Online på Zoom (länk skickas per mejl).
Pris: 249 kr.
Tips!
Vill du se våra tidigare fyra inspelade webinars med fokus på hormoner och hormonell obalans, mag-tarmbesvär, signalsubstansernas roll vid oro, ångest och NPF samt sköldkörtelproblem? Då kan du beställa dem genom att mejla till zarah@kostkoll.se. Pris: 249 kr/styck eller 600 kr för alla fyra.
Om föreläsaren Zarah Öberg
Zarah är bland annat utbildad näringsterapeut, naturläkare, örtmedicinare, hälsopedagog, kostrådgivare och journalist. Hon har även över fyra års högskole- och universitetsutbildning inom miljömedicin och skolmedicin, bland annat medicinsk vetenskap, farmakologi, cellbiologi, rehabiliteringsvetenskap, cancerbiologi, mikrobiologi och immunologi samt stressfysiologi.