Vill uppmärksamma min underbara kör som vann världsmästerskapen i Barbershop i Las Vegas i natt svensk tid.
Underbara 3098 poäng av 3200. Galet bra! Är överväldigad!
Här kommer finalpaketet. Se, lyssna och beundra! 😍❤❤
Skriv ut artikel
Vegetariska aubergineburgare med picklad lök och aioli gjord på palsternacka
BlogginläggNär våren äntligen vaknar till liv i spirande grönska efter en lång, mörk och grå vinter, är det som om allt nytt liv och ljusets återkomst ger mig en sprallig injektion av energi, glädje och förväntan. Jag känner mig nästan som nyförälskad i livet och ser med förväntan fram emot en sommar med värme och sol. I helgen var jag ute med […]
Ruccolapesto med bönfettuccine
BlogginläggJag brukar passa på att laga vegetariskt när dottern inte är hemma. Igår kväll var en sån gång. Jag var trött, kom hem sent och hade egentligen ingen lust att laga mat, men jag vet att jag blir trött och hängig dagen efter om jag inte äter ordentligt, så något måste jag ju äta. Och jag […]
Äppeldrink med ingefära
BlogginläggÄntligen helg! Solen skiner och jag har två lediga dagar att se fram emot. I morgon ska jag på rockkonsert vilket är spännande. Jag fick en biljett till Kiss konsert i julklapp 😂! Inte för att jag är någon större fan av Kiss, men ändå! Det ska bli kul att se dem. Jag är iallafall […]
Grön basisk lemonad
BlogginläggNu är äntligen våren här! Jag riktigt njuter av solen och trädens knoppar som lite trevande snart spricker ut i full grönska. Min bästa tid är nu! Jag älskar våren och försommaren med den skira grönskan och alla vårblommor. När man jobbat i trädgården, varit på stranden eller bara vill svalka sig en solig dag, […]
Veganska sötpotatis- och kikärtbullar
BlogginläggJag äter mer och mer vegetariskt. Det har blivit så när jag står i charkdisken och ska välja. Jag vet inte vad jag vill ha och jag vet inte om jag vill ha. Jag är helt enkelt inte sugen och längtar oftare efter fräscha goda grönsaker och frukt. Så nu experimenterar jag i köket med vegetarisk mat. […]
Sista skörden- svt play handlar om din och min framtid. Se den!
BlogginläggAllt liv kommer från jorden Det går inte att gödsla jorden med socker i all evighet Trots att vi äter dubbelt så mycket grönsaker som på 1970-talet får vi i oss mindre av mineraler och spårämnen genom maten. Så börjar filmen Sista skörden! Vår planets jordar är hotade då den industriella livsmedelsproduktionen utarmar vår matjord vilket […]
Antidepressiv medicin sågas i ny studie…
Blogginlägg.. och socialstyrelsens nya nationella riktlinjer för depression och ångest skulle ge sämre vård och kosta mer pengar då förslaget innehåller i många stycken felaktiga tolkningar av aktuell forskning. Det hävdar sjutton nordiska psykoterapiforskare i DN debatt Socialstyrelsen rekommenderar nämligen enbart biologiska behandlingar med antidepressiva läkemedel och ECT som är en förkortning av elektrokonvulsiv behandling för […]
Glutenfritt groddbröd
BlogginläggJag är uppvuxen på mackor och vem är inte det i min generation? Jag kunde äta upp till fem hårda smörgåsar med kaviar varje kväll och till frukost åt jag Skogaholmslimpa med ost. Ingen bra frukost! Inte konstigt att jag var trött jämt. Jag startade och avslutade dagen med en sockerbomb! Jag minns en stor […]
Rätt mat sätter fart på sexlivet!
BlogginläggSnart är det Alla Hjärtans Dag! Tänkte du bjuda på middag och kanske ha en riktigt romantisk kväll med din käresta? Skippa då pizzan, hamburgaren och chipsen. Och framför allt! Ta det lugnt med alkoholen. Skräpmat, socker, snabba kolhydrater, alkohol och koffein är nämligen riktiga erotikdödare som absolut släcker den sexuella lusten. Rätt mat för […]
Glutenfria mufflor
BlogginläggJag tänkte hänga på trenden att göra lite osedvanliga semlor i år. Det fick bli muffins och kladdkaka i ett, med både mandelmassa och rejält med kardemumma för smakens skull. Mufflan är dekorerad med lingongrädde och kokosgrädde. Jag blev inspirerad av min stads fina konditoris rosa semlor som just nu klättrar på Stanbasta.se:s lista över […]
Om bloggen
Namn: Mia Hagenmalm.
Ålder: 50+
Bor: Nynäshamn.
Familj: Stor
Sysselsättning: Hälsorådgivare, kost- och matbloggare, sångerska och världsmästare i kvinnlig barbershop.
Om mig: Fyrbarnsmamma, mormor och artist som till yrket är hälsorådgivare med stort hjärta och intresse för mitt arbete.
Jag har alltid haft hälsa och mat - och baklagning som intresse, och jag lägger mycket fokus på hälsan i min matlagning. Jag tror på att människan och naturen hör samman och att om man äter rätt, näringsrikt, rent och för en själv anpassad mat, kan man motverka/läka många välfärdssjukdomar.
Jag blir som mest kreativ när jag får gäster på middag och det inspirerar mig mycket att få bjuda Kureras läsare på min mat. Fokus just nu: Att specifikt upprätthålla min målbild för att uppnå det jag vill med mitt arbete inom hälsa och kost, samt utvecklas mer som bloggare för Kurera och som sångerska.
Om bloggen: Jag håller mig inte till någon speciell diet, utan fokus ligger på bra ekologiska råvaror, lagat från grunden och mat man mår bra av.
Jag vill visa att det finns kryddor, örter, mat , vitaminer och fettsyror i kosten som kan inverka positivt på vår hälsa samt att bakverk faktiskt kan bli supergoda trots att de inte innehåller vitt mjöl eller socker.
Jag bloggar även kring ämnen som innehållet i färdig- och snabbmat, bekämpningsmedel och genmanipulerad föda och vad detta orsakar för skador för oss människor, djur och vår flora.Här får ni också följa mig i mitt liv som artist!
Kontakt: mia.hagenmalm(at)outlook.com
Vitaminer
Antiinflammatorisk kost
Varför gurkmeja?
"Effekten lika stark som - eller starkare än - antiinflammatorisk medicin."Följ Mia Hagenmalm på Instagram
Relationer
Här är 10 saker lyckliga par gör varje dag!
Ett lyckligt förhållande är egentligen bara en kombination av en serie små saker.
