Svart labrador sitter på golvet med tungan ute

Naturlig friskvård för djur

Cathrine Henriksson har jobbat i hälsokostbranschen i större delen av sitt yrkesverksamma liv och hon har kompletterat sin utbildning som hälsorådgivare med att utbilda sig till djurhomeopat. Under hösten genomgår hon en utbildning i djurakupunktur. Kurera har träffat Cathrine och tagit del av hennes bästa tips för ”människans bästa vän”. 

Finns det några naturliga produkter som du anser att alla djur mår bra av?
– Ja, Bio-Strath är helt naturlig och framställs av jäst och örter i en helt biologisk process. Jag tror att det som är naturligt framställt är det som kroppen har lättast att ta upp och tillgodogöra sig optimalt. Bio-Strath är utmärkt att ge som ett dagligt tillskott för att ge din vän styrka och kraft att hålla sig frisk. Immunförsvaret får en fin hjälp av tillskottet.
När det gäller djur som har svårt att hämta sig efter någon form av sjukdom är Bio-Strath mycket användbart. Jag har den alltid med som grundbehandling till de djuren. Andra tillstånd när Bio-Strath ingår i mina rekommendationer är nedsatt aptit, dålig päls (även i fällningsperioder) och tecken på ett försvagat immunsystem – alltså då djuret kanske har återkommande infektioner.

Cathrine med djur

Djurhomeopaten Cathrine Henriksson.

 


Behöver djuren några extra vitaminer?

– C-vitamin är mycket forskad på och omstridd huruvida den fungerar eller inte. När man behandlar djur så får man klara svar på om ordinerat medel har effekt. Oavsett forskningsresultat. Här existerar nämligen ingen placeboeffekt. Och hittills har jag bara sett att C-vitamin har effekt. Nu är det så att nästan alla djur själva tillverkar sitt C-vitamin, men det finns tillfällen då det kan vara bra med ett extra tillskott.
Några av de vanligaste användarna av C-vitamin är valpar, speciellt tikar och under sommaren. Känsliga små rumpor och kyligt, kanske daggvått gräs ger ofta urinvägsinfektion. Andra djur som behöver C-vitamin är hundar som börjar bli lite till åren. För att förebygga eller lindra ledproblem. Har hunden fått besvär måste man i regel ta en ganska hög dos – exempelvis en labrador som är 12 år bör få cirka tre gram per dag. Se till att alltid använda ett C-vitamintillskott som är estersifierat och syraneutralt, det ger nämligen ingen negativ inverkan på mun- och magslemhinnan.
Dessutom ökar upptaget.

Ledbesvär drabbar inte bara människor, både hundar och hästar brukar drabbas när det blir till åren. Vad mer kan du rekommendera då?
– Då kommer vi in på fettsyror, omega-3 fettsyror. Här finns massor av dokumentation på dess inverkan vid ledbesvär och det finns också många produkter att välja mellan. Det finns flytande och kapslar, använd det som passar din hund bäst. Min erfarenhet är att flytande är enklast och de flesta tycker om den. Ge en medelstor hund en tesked om dagen. När det gäller fiskolja anser jag att precis som med oss människor så borde alla hundar och katter få det som ett dagligt tillskott, även innan besvären kommer. Det är ju fettsyrorna som håller fisken mjuk och rörlig när den simmar i kalla vatten och detsamma gör fettsyrorna för oss andra – både människor och djur. De tillför en mjukhet och smidighet där stagnationen har börjat få ett fäste. Det gäller lederna såväl som kärlväggarna och cellmembranen.

”Alla behöver fettsyror”

Hela kroppen består av celler, förklarar Cathrineoch hela kroppen har nytta av fettsyrorna. Fiskoljan har även en gynnsam inverkan på päls och hud. Den mängd fettsyror som numera oftast är tillsatt i djurfoder innehåller inte tillräckliga mängder.
– Anledningen till att jag anser att alla behöver fettsyror är den förändring av kostmönster som har skett under mycket lång tid nu. Vi borde fundera lite mer över hur våra djur en gång är skapta att äta och vilka behov de har.
Effekten av fiskolja märks inte direkt så om hunden visar tecken på att ha ont, till exempel ha hälta efter längre promenader kan man med fördel, menar Cathrine, använda gurkmeja som en snabb smärtlindrare.
– Nu finns det gurkmeja i kapsel- och tablettform, Fortodol och Curcumax, som fungerar som en naturlig ”värktablett”. Använd den gärna i väntan på att få en mer långvarig effekt av annat medel. Även Animacare Flex, som är sammansatt av flera olika ämnen för ledbesvär på djur, har god effekt.

Ett annat värdefullt medel vid ledbesvär är, enligt Cathrine, ett nyponpulver med en hög halt av GOPO (en aktiv substans) Litovet, som från början användes till travhästar med ledproblem.
– Jag använder det även vid muskelinflammationer men det är inte lika vanligt förekommande. Använd pulvret till hundarna, de äter det oftast gärna.
Hon berättar vidare:
– En 13-årig blandrastik hade fått ganska stora besvär med sina höfter efter en förlossning och trots flera behandlingar hos kiropraktor blev hon inte bättre. Hon rörde sig allt mindre och blev mer och mer stel. Hon ville gärna springa och leka, men kroppen sa ifrån. Promenaderna blev kortare. Hon fick börja med nyponpulvret och efter några månader började förbättringen visa sig. Hon har ätit det länge nu och är i stort sett helt återställd. Ibland är det så att förbättringen inte kommer så fort. Det gäller att ha tålamod och låta de naturliga läkeprocesserna få tid.

Hur kan vi stärka immunförsvaret hos våra husdjur?
– Röd solhatt, Echinacea, används vanligast av oss människor mot infektioner i övre luftvägarna. Den är ett precis lika självklart val till djur med samma besvär. Mycket bra även att komplettera annan behandling med, då den har en förhöjande inverkan på immunförsvaret. Vid exempelvis en penicillinbehandling är det värdefullt att kombinera med Echinacea för att försöka undvika sekundärinfektioner. Jag använder alltid Echinacea när immunförsvaret behöver hjälp. Finns både i tabletter och droppar. Ibland blir penicillin och antibiotika enda utvägen och med det följer ofta besvär med mage och tarm.

Vad kan vi göra för att lindra de besvären?
– Ja, det är mer regel än undantag med störningar i mage-tarmsystemet vid intag av penicillin. Tyvärr så är det ju inte bara de ”onda” bakterierna som bekämpas, utan även de nyttiga bakterier som måste finnas i tarmen får sin dos av pencillinet. För att upprätthålla en bra balans i tarmen måste nya fina nyttobakterier tillföras. Använd Symbioplex, Lactiplus eller likvärdig produkt, så blir det ordning i tarmen ganska snabbt! Bakterierna som finns i dessa preparat är människospecifika, det vill säga att de är gjorda för människor med just den sammansättning av bakterier som vi måste ha.
Cathrine berättar att djurens tarmflora ser lite annorlunda ut.
– Här finns mig veterligen inga studier på att ”våra” bakterier fungerar för djur. Men, jag har använt dessa preparat till så många djur nu och det har alltid givit ett snabbt och tillfredsställande resultat. Även vid tillfällig diarré – vems hund har inte smaskat i sig nåt halvruttet minne av en mus eller liknande någon gång – är mjölksyrebakterierna verkligen en enkel nödvändighet! Nyttiga bakterier borde faktiskt alltid finnas hemma!

Magen kan ju ställa till med andra problem. Har du några fler tips?
– Även husdjur kan bli stressade och oroliga, precis som andra medlemmar i familjen. Det kan visa sig som lös i magen, öm i magen och dålig aptit. Det här kan ju naturligtvis vara symptom på mycket annat också, men i de fall när andra sjukdomar är uteslutna bör man granska hur djurets familjeliv ser ut. Jag har haft några sådana här fall, faktiskt rörande katter varje gång, och det har då blivit lite lugnare i magen när katten har fått Silicol eller Original Silicea. Det är kiselgelé som har en lugnande och läkande inverkan på magen. Bra om husse och matte tar lite också!

Hudbesvär, eksem och allergier blir allt vanligare även bland pälsprydda familjemedlemmar? Vad kan hjälpa?
– Förutom tidigare nämnda generella tillskott som fiskolja och Bio-Strath kan man prova att ge Urticalcin om besvären innefattar klåda. Det ger en lugnande inverkan på klådan. Fem små piller tre gånger dagligen, öka vid behov. Ge direkt i munnen, blanda inte med mat.
Tillskott av alger verkar också renande och stärkande vid hudbesvär, men börja med låg dosering som sedan trappas upp. Alger är för övrigt utmärkt att förstärka kosten med! Ger mineraler, vitaminer, spårämnen och aminosyror i en naturlig form. Skulle det sedan vara hudutslag som även kan behöva behandling från utsidan så prova med Aloe vera (saft, gel eller salva) som har antiinflammatorisk verkan. Den påskyndar läkningsprocessen, har en smärtlindrande inverkan, motverkar ärrbildning och är mjukgörande.

Hudsjukdomen Vitiligo

Sedan, berättar Cathrine, finns även den varma gyllene ringblomman med sina omvårdande läkande egenskaper.
– Vi behandlade ett sår på fullblodsstoet Nicki med ringblomssalva och efter bara en natt blev det en markant skillnad. Weleda har en utmärkt serie ringblommeprodukter för hudvård. De är egentligen gjorda för babyvård men fungerar ypperligt till sår och eksem på djur.

Cathrine behandlade nyligen en ung arabhäst som hade fått Vitiligo, en hudsjukdom som ger fläckvis förlust av pigmentceller i ytterhuden. Detta leder till att huden blir kritvit. Ibland kommer förändringarna även i hårsäckarna vilket ger vita hårstrån. Efter fem månaders behandling med Hyperimin som innehåller johannesört och Mega B, var besvären helt borta.
Mugg är ett vanligt problem som många hästar drabbas av. En frieserhingst drabbades av svår mugg. Vi baddade muggen med Echinaceadroppar två gånger om dagen och redan efter fem dagar fick vi fantastiska resultat. Echinacea är bra att ha hemma.

Du utbildar dig nu till djurakupunktör. Det låter väldigt spännande – berätta?
– Ja, jag blir klar i maj för akupunktur på häst och hund. Just nu är det mycket praktik vilket är jätteroligt! Akupunktur kan lindra både mentala och fysiska besvär. Hud-, led- och muskulära besvär är vanligt förekommande, men även mentala, själsliga problem som exempelvis omplacerade djur, som kan ha jobbiga händelser bakom sig. Akupunktur hjälper alla kroppens organ att få fritt flöde på energi. Det stimulerar och balanserar alla kroppens meridianer. På så sätt skapas balans både psykiskt och fysiskt.

Av Carolin Helt


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Nilla Gunnarsson

Nilla Gunnarsson: ”Min förändrade kosthållning läkte mig”

Hälsoprofilerna berättar

Nilla Gunnarsson är kvinnan bakom den framgångsrika bloggen Nillas kitchen, där hon skriver om hälsosam och medveten matlagning – hennes stora passion och intresse. Men – det har inte alltid varit så. 2007 blev hon mer hälsomedveten och skalade bort osunda vanor, alkohol och började med yoga. Tre år senare gjorde hon förändringarna som hjälpte henne bli fri från muskelsmärtor, trötthet, PMS och magbesvär. "Efter att jag övergått till en kost fri från mejeri, gluten, vete och socker förbättrades mina symtom inom ett par veckor. Efter någon månad var jag helt smärtfri, vilket jag inte hade upplevt sedan innan puberteten", säger hon till Kurera.

Kollage man sover i olika positioner

Det säger din sovställning om din personlighet

Allmänt

Din musiksmak, klädstil, sätt att inreda eller hur du skakar någons hand. Allt är sådant som vittnar om din personlighet. Det gör även din sovställning –  med den skillnaden att denna är ditt omedvetna val och således troligen informerar mer sanningsenligt om din natur än sådant du medvetet väljer, som kläder, inredning etcetera. Detaljer som kanske mer är till för att stötta en (omedveten?) image. Så – vad säger vårt sätt att sova egentligen om oss? Det får du veta mer om här. 

gravid kvinna ligger intill sin hund

Djurägare får ofta friskare barn enligt ny forskning

Forskning

Goda nyheter för djurägare som går i väntans tider. Tidig exponering för husdjur kan minska risken för övervikt och allergi, särskilt efter kejsarsnitt. Ny forskning visar att barn i familjer med husdjur generellt har friskare barn. Anledningen? Jo, djur innebär ofta en gynnsam effekt på barnens mag-tarmkanalens bakterieflora – den så kallade mikrobiotan.

Squashrullader med fetaost

Squashrullar med fetaost

Recept

Kokboksförfattaren och matprofilen Ulrika Davidsson har komponerat detta goda recept, perfekt för den som vill ha in mer grönsaker i kosten, gott är det också. Njut som egen rätt, som tillbehör eller gör många och servera som en del av en buffé.

Läskedryck

Nya rön: Sötningsmedel en större bov än man tidigare trott?

Forskning

Med jämna mellanrum kommer påståenden att syntetiska sötningsmedel som till exempel aspartam som bland annat används i lightläsk är helt ofarliga, något som backas upp både av Livsmedelsverket och EUs myndighet för livsmedelssäkerhet EFSA. Men nästan lika ofta kommer forskningsresultat som visar på motsatsen. Sötningsmedel pekas nu ut som möjlig orsak till både vuxendiabetes, stroke, alzheimers och cancer.

Cannabisplanta

Förbjuden ört ska testas mot nervsmärta

Allmänt

Cannabis är en kontroversiell växt då den vanligtvis används som drog. På grund av dessa egenskaper är den också förbjuden på många håll i världen men då den även visat sig ha medicinsk effekt vid bland annat smärta börjar allt fler länder lätta på restriktionerna.

ensam man sedd bakifrån går mitt i väg i regn

”Mineralet litium skulle kunna förbättra den mentala folkhälsan radikalt”

Mental hälsa

I början av året skrev Pehr-Johan Fager en krönika om mineralet litium. Kurera fick så mycket läsarfrågor på det inlägget, och blev själva så nyfikna, att vi ville följa upp det med en längre intervju. Det gör vi här. "Trots att man visat att litium har viktig betydelse för allt levande har det fastnat i facket för läkemedel. Det gör att man inte får sälja litium som kosttillskott, inte ens i doser hundra gånger lägre än läkemedelsdosen. Det är synd eftersom mineralet skulle kunna förbättra den mentala folkhälsan radikalt. Studier visar till exempel att man i områden med mer litium i dricksvattnet har lägre frekvens av självmord", säger Pehr-Johan, kemist och författare till boken ”Litium – det nya hälsomineralet”. 

Peter Wilhelmsson

Du är vad du äter

Krönikan

Vi har alla hört uttrycket ”Du är vad du äter”. Det är en bra påminnelse för att motivera människor att äta bättre, men är samtidigt en grov förenkling av verkligheten. ”Du är vad du äter, smälter och absorberar” är en mer korrekt påminnelse om att det är viktigt att både äta bättre och smälta maten bättre för en optimal hälsa. Här är min detaljerade topp 12-lista för att öka medvetenheten om hur intag av livsmedel påverkar din hälsa.

Karl Dyall i danspose

Karl Dyall om vägen tillbaka från sin svåra tid – och om sin nya kärlek…

Hälsoprofilerna berättar

Karl Dyall är ex-dansaren som skadade sig mitt under en föreställning och sedan botade sin smärta med crossfit. Han blev så biten att han till och med skrev en bok om den högintensiva träningsformen och startade ett crossfit-gym. För Kurera berättar han om vägen tillbaka, hur han håller sig ung och om tilliten till så kallad supernäring. – Jag har privilegiet att ha en fru som är näringsterapeut så jag är väl medveten om vilken roll kost, tillskott och så kallad superfoods kan spela, säger han till Kurera.

Mango i skål

Ericas mangobowl med kokos

Desserter/sötsaker

I sin nya bok "Superfood boost" visar Erica Palmcrantz Aziz att nya, bättre vanor varken behöver vara krångliga eller tidskrävande. Här får läsaren lära sig om råvaror som ger lite extra skjuts åt hälsan – eller enkelt översatt ingredienser som är lika mycket mat som de är medicin. Kureras reporter Emma V Larsson testar ett recept och ger sitt omdöme

Övning: Boosta din energi

Träning

Det är lätt att känna sig trött framåt eftermiddagen och då kan det vara svårt att motstå den där chokladkakan. Byt ut eftermiddagsfikat mot en snabb energihöjande yogaövning istället.

Erica Palmcrantz Aziz håller ett mangoldblad

Ericas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina tio absoluta hälsofavoriter. Träning och det japanska matchatéet hamnar högt upp på listan andra kärlekar är skratt och att göra egna ansiktskrämer. Erica är lika noga ned vad hon har på utsidan som vad hon stoppar i kroppen.

Lyckad semester med adaptogener

Hälsa

När det är dags för semester brukar Ann-Sofi Kronvall, 53 år, alltid rasa ihop. Antingen blir hon förkyld eller så sover hon sig igenom den första veckan. Men förra året laddade Ann-Sofi med så kallade adaptogener, naturliga ämnen som bland annat förbättrar kroppens återhämtningsförmåga och resultatet blev helt annorlunda.

Pinus maritima tallskog i norra portugal

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Naturlig hälsa

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu. Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Karin Isberg

Exklusivt för Kureras läsare: En artikelserie om effektiv stresshantering

Mental hälsa

Karin Isberg är författare och stressexpert. När Kurera hösten 2015 intervjuade henne i en artikel om utmattning blev den snabbt en av sajtens absolut mest lästa artiklar någonsin och fick till och med fick Kureras server att krascha. Nu har Karin skrivit boken "15 sätt att bli fri från stress" där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. Under sommaren kommer du som besöker Kurera.se att få ta del av den.

Jerry Brännmyr

”Din kropp är perfekt men fungerar inte perfekt om du inte tar hand om den”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra – ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själva. Det har blivit dags för Kureras kanske mest åsiktsfulle krönikör att säga sitt: Varsågod Jerry Brännmyr.

johanna bjurström

Hur kan jag minska på stressen?

Krönikan

Stress påverkar din kropp mycket negativt. Att hitta lugna stunder med återhämtning arbetar jag mest personligen med, det är min stora svaghet. Som egenföretagare med många idéer är det en utmaning att kunna hitta stödsystem att luta sig mot för att inte stressen ska påverka mig så mycket. Här ska jag berätta mer om hur jag gör.

brun kvinna i gul bikini vid strandkant med röd drink

Effektivt solskydd – från insidan

Hud

När vi solar förbrukas mängder av E-vitamin och betakaroten som finns naturligt i huden. Genom att tillföra dessa ämnen kan huden lättare skydda sig och behålla sin naturliga balans. Betakarotenet ger dessutom huden en lätt solkysst ton. Här får du veta mer om betakarotenets – och andra näringsämnens förmåga att skydda mot solen.

Zarah Öberg

Zarah Öberg: ”Är noga med att tillskotten är naturliga och fria från tillsatser”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien ”Hälsoprofilerna berättar”, där näringsexperter av olika slag får berätta om hur de tänker kring näring och näringstillskott – ur ett generellt perspektiv. Och så klart avslöja vilka eventuella tillskott de själva äter. Det har blivit dags för den tionde intervjupersonen i serien: Kureras egna näringsexpert Zarah Öberg.

Erica Palmcrantz Aziz

Ericas 8 skäl till att börja superfoodboosta dig

Hälsa

Raw foodinspiratören och kokboksförfattaren Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med en nya boken "Superfood boost". Här listar hon de åtta främsta fördelarna med att boosta sitt näringsintag med näringstäta livsmedel eller så kallade superfoods. Fördelar som bland annat inbegriper viktminskning, bättre hälsa och mer energi.