Kolesterol behövs i kroppen, bland annat som råvara för cellväggar och vissa hormoner. Men – ett överskott av kolesterol lagras i kroppen och leder bland annat till åderförfettning.
Drygt 500 000 svenskar och miljontals människor runt om i världen äter därför läkemedel i förebyggande syfte. Men biverkningarna är många och för den som vill finns det alternativa behandlingsformer.
Ett överskott av kolesterol kan detekteras med ett enkelt blodprov och att ha högre halter än de 5 mmol/l som rekommenderas är relativt vanligt, särskilt i högre åldrar. Över en halv miljon svenskar svenskar och många miljoner människor i världen äter läkemedel, så kallade statiner, i förebyggande syfte.
Statinerna har dock flera uppmärksammade biverkningar som till exempel muskelsvaghet och leverpåverkan.
Naturligt alternativ
I Sverige används kosttillskottet Redasin som ett naturligt alternativ för den som vill hålla sitt kolesterolvärde i schack. Kosttillskottet är en storsäljare i Finland och finns sedan några år tillbaka även i Sverige. Det innehåller rödris, ubikinon (co-enzym Q10), folsyra, vitamin B6 och B12.
Hämmar kolesterolproduktionen och balanserar LDL och HDL
Rödris framställs genom att låta mögelsvampen Monascus purpureus växa i polerat ris. Under odlingen produceras en starkt röd färg. Det färgade riset torkas och mals sedan. Rödris är naturligt rikt på ingredienser som hämmar kolesterolproduktionen i levern, vilket i sin tur sänker den totala kolesterolhalten i blodet och balanserar förhållandet mellan LDL och HDL på ett bra sätt.
Ubikinon (co-enzym Q10) är ett fettlösligt vitaminliknande ämne som finns i alla celler. Ubikinon spelar en viktig roll i cellernas energiproduktion och är en stark antioxidant. Hjärtat har särskilt stor nytta av ubikinon eftersom det förbrukar mycket energi. Ubikinon produceras i levern, men halten minskar med åldern och som en följd av vissa sjukdomar och läkemedel.
Visar samband
Folsyra, b6 och b12 hjälper till att sänka skadliga homocysteinnivåer i blodet, vilket gynnar hälsa hos hjärta och kärl.
Ökade homocysteinnivåer kan man få av vitaminbrist eller ärftliga störningar av enzymatiska funktioner. Flera kliniska studier visar ett tydligt samband mellan ökade homocysteinnivåer och cirkulationsproblem samt kardiovaskulära sjukdomar.
Av Margareta Nilsson