Detoxtrenden är ett faktum. Här är renande örter som du ska ha koll på om du vill testa en kur.
Björk och älgört har båda vätskedrivande egenskaper. Älgört stödjer även njurarnas renande arbete och de två tillsammans driver ut överflödig vätska samt ökar utdrivandet av gifter i hela kroppen. De minskar vattenansamlingar och svullnadskänsla.
Kronärtskocka och maskros stimulerar båda kroppens gallproduktion vilket säkerställer en god matsmältning och tarmfunktion vilket ger en god utdrivning. De båda örterna är även stärkande och avgiftande för levern, ett av de organ som tar mest stryk vid överbelastning av gifter och slagg i kroppen.
Tamarind och plommon har båda tillsats på grund av deras milt laxerande verkan. De hjälper till att rensa ut gifter och slagg från mage och tarm samtidigt som de skonsamt stimulerar matsmältningen. Plommon är också mycket näringsrika.
Kardborre och styvmorsviol är två örter med välkänd renande verkan på huden. De hjälper båda till att driva ut gifter och slaggprodukter via just huden samtidigt som kardborren också har en blodsockersänkande effekt som ger ett minskat sötsug.
Fänkål är en fantastisk ört för magen. Den stimulerar matsmältningen och hjälper därmed kroppen att minska och driva ut slagg från mag- och tarmområdet. Fänkål är även fantastiskt vid magont och magkramp.
Blåstång rikt på jod förstärker de renande örternas verkan samtidigt som de ger en viss viktminskning. Blåstång aktiverar kroppens renande funktioner genom att stimulera och starta reningsorganen och dess reningsprocesser. Blåstång stimulerar sköldkörteln och höjer ämnesomsättningen.
Av Johanna Gustafsson