Så blev Carin av med knävärken | Kurera.se
Carin

Så blev Carin av med knävärken

Fakta Artros

Artros är den vanligaste reumatiska sjukdomen och drabbar var fjärde svensk över 55 år. Särskilt utsatta är kvinnor.

Många tror att artros tillhör ett normalt åldrande, men så är inte fallet. Artros uppstår vid obalans mellan nedbrytning och uppbyggnad av brosk i leden.

Då brosket i en led slits ner försämras ledens funktion. Orsakerna kan vara förslitningar efter långtida och ensidiga belastningar eller skador, men artros kan också bero på infektioner, ärftlighet och övervikt. Med ett nedslitet brosk ökar friktionen och belastningen på leden vilket i sin tur leder till ökad bildning av fettsyran arakidonsyra. Arakidonsyran bryts därefter ner till prostaglandiner som är det ämne som ger upphov till både inflammation och smärta i leden.

Artros och skador på meniskerna – fanns det något naturpreparat som kunde hjälpa Carin? Uppenbarligen. Helaflex tog bort inflammationen och den intensiva värken och har gett henne många nästintill smärtfria år vid det här laget.

Carin är en kvinna med stor tilltro till naturmedicin. Hon driver sedan 17 år tillbaka en egen hälsokostbutik i Gävle. Hon har stort förtroende för de produkter hon jobbar med och gläds enormt åt att det satsats på forskning även för naturmedel.
– Det behövs, för det skrivs ut så otroligt mycket läkemedel med många hemska biverkningar. Många naturmedel är minst lika effektiva men många gånger utan samma biverkningslista. Mer kunskap behövs, och den behöver spridas, anser Carin.

 

Krossade knäna i bilolycka
Att ha ont i lederna vet Carin hur det är. Vid tio års ålder krossades hennes knän i en bilolycka. Därefter har hon alltid känt att hon har velat vara rädd om och skydda sina knän. Även om det inte alltid gjort ont så har det varit ett känsligt område, hon har till exempel inte velat att andra ska vidröra hennes knän.

Artros och meniskskador
Idag är Carin 66 år och har sedan fem år tillbaka fått både meniskskador och artros konstaterat. Vid en magnetröntgen kunde hon själv se hur trasiga hennes knän var.  Helt förvånad blev hon inte då hon en tid dragits med både molande värk och ilande smärta.
– Förutom värken och smärtan så kunde det också plötsligt hugga till i knäet vid vissa rörelser, berättar Carin.

Rekommenderades operation
Carins läkare bokade tid för operation, men eftersom det inte var en akut operation fick hon tid först några månader senare.
– Jag gick hem och läste på lite extra om de produkter jag hade i butiken för ledbesvär och fastnade för Helaflex som innehåller djävulsklo. Dels på grund av studierna som presenterades men också för att jag gått mycket utbildningar för företaget med Helaflex och har ett stort förtroende för dem. Jag bestämde mig för att testa och nu är jag sedan fem år tillbaka en mycket nöjd användare.

Förvånansvärt bra resultat
Carin hade nöjt sig om det bara blev aningen bättre än innan, men lite tveksam var hon innan hon började. Hon hade ju inte bara artros utan även meniskskadorna.
– Det tog ett par veckor innan effekten kom, men när den väl kom blev jag av med både inflammationen, den molande värken och den ilande smärtan, berättar Carin.

Ofrivilligt har hon provat att vara utan Helaflex då hon vid tillfällen glömt att ta med dem till semesterhuset på Österlen. Direkt har smärtan och värken kommit tillbaka.

 

Viktigt med motion
En bra blodcirkulation är viktigt för hälsan och därför går Carin en promenad varje morgon. Hon går även på cirkelträning ett par gånger i veckan – något hon inte hade kunnat göra utan Helaflex. Motionerandet och sund kosthållning har hjälpt Carin att gå ner 18 kilo vilket även det har varit en lättnad för hennes knän.

Operationen som läkaren föreslog avbokade Carin, den behövdes inte. På frågan om hon har några problem kvar svarar Carin:
– Jag vet att det finns där och jag kan känna smärta vid vissa rörelser och överansträngning, men jag mår mycket bättre och har inte den ständiga smärtan som förut. Jag är mycket tacksam för den goda effekt Helaflex har hos mig, avslutar hon.

Av Johanna Gustafsson


Fakta Artros

Artros är den vanligaste reumatiska sjukdomen och drabbar var fjärde svensk över 55 år. Särskilt utsatta är kvinnor.

Många tror att artros tillhör ett normalt åldrande, men så är inte fallet. Artros uppstår vid obalans mellan nedbrytning och uppbyggnad av brosk i leden.

Då brosket i en led slits ner försämras ledens funktion. Orsakerna kan vara förslitningar efter långtida och ensidiga belastningar eller skador, men artros kan också bero på infektioner, ärftlighet och övervikt. Med ett nedslitet brosk ökar friktionen och belastningen på leden vilket i sin tur leder till ökad bildning av fettsyran arakidonsyra. Arakidonsyran bryts därefter ner till prostaglandiner som är det ämne som ger upphov till både inflammation och smärta i leden.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Ny konsumentmärkning för närodlat

Kost

Nu lanseras en ny märkning för frukt och grönt som inte rest så långt. Den nya märkningen "Ju närmre desto bättre" ska informera konsumenterna om huruvida livsmedlet de håller i sin hand är närproducerat eller inte – en komponent allt fler bryr sig om i en tid då ordet "hållbart" trendar såväl på nätet som samhället i stort. 

Grön midsommarmiddag signerad Sophie

Recept

Ni har väl inte missat Sophies Bohnstedts blogg på Kurera med ljuvliga recept på mat som är både miljövänlig och hälsosam. Här bjuder hon på ett specialkomponerad midsommarmiddag till Kureras läsare. Vad sägs om purjolöks”rösti” med ugnsbakade rödbetor i balsamicodressing med pinjeparmesan, basilika och gräslök. Till det serveras ruccola och ugnsrostad sparris. 

 

“Det är anti-aging inifrån”

Hud

När Maria Carlweitz passerade 40 upplevde hon att någonting hände med huden. Den blev torrare, slappare och förlorade sin lyster. I dag mår hennes hud bättre än någonsin – mycket tack vare näringsboosten med kollagen.

Ny studie: “Vi får i oss fem gram plast i veckan”

Eko/miljö

Det finns i allt från öl och vatten till skaldjur. Nu visar en ny sammanställning att vi kan få i oss så mycket som fem gram eller lika mycket som ett kreditkort plast i veckan. Det mesta kommer från vattnet vi dricker. Nu visar dessutom ny forskning att det finns betydligt mer mikroplast i haven än vi tidigare förstått.

Så upptäcker du farliga knölar hos din hund

Så upptäcker du potentiellt farliga knölar hos din hund

Allmänt

Cancer är den vanligaste dödsorsaken bland hundar och ungefär varannan hund över åtta år drabbas. Som vid all cancer kan tidig diagnos vara avgörande och som hundägare är det därför bra att själv kunna undersöka sin älskling i jakten på knölar – även om långt ifrån alla ojämnheter i din hunds hud är farliga. Här får du veta mer om hur du går till väga.

Så skapar du en må-bra-trädgård

Eko/miljö

En prunkande, härlig trädgård kan fylla fler funktioner än att bara vara vacker. Genom att tänka på dofter, placering av växter och möbler kan du skapa en alldeles egen läkande trädgård där du får ro och kan koppla av.

Hudexperten: “Vi måste lära oss sola smart”

Forskning

Kemiska uv-filter i solskydd tränger in genom huden och ut i blodet enligt en ny studie. För vissa solskydd blir nivåerna i blodet så höga att de bör utredas som hälsorisk menar forskarna bakom studien. Vi frågade Kureras hudexpert hudvårdsterapeuten och homeopaten Johanna Bjurström vad hon anser om de nya rönen.

 

 

Hela Sverige springer för Terese

Allmänt

Träningsprofilen och inspiratören Térese Alvén 37, slog igenom med sin träningsblogg ”Spark i baken”, sedan dess har hon varit en förebild för många. I maj fick hon beskedet att hon drabbats av en svår form av cancer och i dagarna gick hennes make ut och meddelade att Térese valt att sövas ned sin sista tid. Nu pågår en insamling till Cancerfonden i hennes namn.

”Smärtan i mitt knä är helt borta”

Hälsa

Jan Lindberg är banchef på en golfklubb i Värmland och milslånga promenader ingår i arbetet. För två år sedan började ett knä värka. Röntgen visade på artros och värken tilltog så att Jan allt oftare fick ta golfbilen. I november förra året började Jan ta ett tillskott med gurkmeja och boswellia. Tre månader senare var smärtan i knäet helt borta.

Behåll hälsan med maten som skyddar mot sjukdom

Kost

Han är kändisarnas favorit och inte att undra på att han är populär, till exempel säger han att det är nyttigt att ta en öl. I boken "Ät dig frisk" som nyligen kom ut på svenska lyfter läkaren William W Li fram livsmedel som på olika sätt bidrar till att skydda mot sjukdom. 

 

“Unna dig att vila in semestern” 

Krönikan

För många kan försommaren vara en tid med många aktiviteter, sådant man vanligtvis gillar kan bli en börda som pliktskyldigt bockas av. Även roliga saker blir stressande om de blir för många. Känner du som vi att det lätt kan bli för mycket av det goda? Frågar Lotta Lagerqvist och Victoria Carinci i denna krönika där de tipsar om olika sätt att stressa ned.

Nutritionisten om hälsofördelarna med att fasta

Kost

Fasta har traditionellt används sedan urminnes tider inom olika religioner och traditioner. Det är skillnad på fasta och kalorirestriktion. Kalorirestriktion är när man minskar sitt intag av kalorier överlag och fasta innebär att man endast äter under specifika perioder eller tidpunkter. Många använder fasta för att gå ner i vikt med det har även visats ha många andra positiva hälsoeffekter. Nutritionisten Lina Åhlén hjälper oss att reda ut begreppen.

Allt fler barn kan prata med sin pappa om problem

Gravid/barn

Andelen barn och unga som kan prata med sin mamma om problem har varit hög i Sverige under lång tid. Nu ökar andelen som uppger att de kan prata förtroligt även med sin pappa, hos båda könen men särskilt bland flickor. Det visar de senaste resultaten från Folkhälsomyndighetens årliga undersökning om skolbarns hälsovanor.

Man skjutsar glad kvinna i skottkärra

Nya trenden: odla mat i grannens trädgård

Eko/miljö

Matcha odlingssugna med trädgårdsägare. Det är Rebecka Hagmans enkla idé som kan bidra till både mångfald och att outnyttjade trädgårdar tas tillvara. – Genom att dela trädgård skapas också nya möten mellan människor som annars inte hade träffats, säger hon.

 

Nationaldagsfirande med grekisk touch

Recept

Oavsett om du ska fira nationaldagen eller bara njuta med av en picknick i den underbara grönskan kan det vara gott med något att äta. Kurera bjuder på två recept med grekisk touch ur boken "Jills och Marias Taverna" av  Jill Johnson & Maria Molin Ljunggren. Båda rätterna passar utmärkt att ta med sig i den vegetariska picknickkorgen eller servera ihop med grillat – varför inte halloumi?