Carin

Så blev Carin av med knävärken

Fakta Artros

Artros är den vanligaste reumatiska sjukdomen och drabbar var fjärde svensk över 55 år. Särskilt utsatta är kvinnor.

Många tror att artros tillhör ett normalt åldrande, men så är inte fallet. Artros uppstår vid obalans mellan nedbrytning och uppbyggnad av brosk i leden.

Då brosket i en led slits ner försämras ledens funktion. Orsakerna kan vara förslitningar efter långtida och ensidiga belastningar eller skador, men artros kan också bero på infektioner, ärftlighet och övervikt. Med ett nedslitet brosk ökar friktionen och belastningen på leden vilket i sin tur leder till ökad bildning av fettsyran arakidonsyra. Arakidonsyran bryts därefter ner till prostaglandiner som är det ämne som ger upphov till både inflammation och smärta i leden.

Artros och skador på meniskerna – fanns det något naturpreparat som kunde hjälpa Carin? Uppenbarligen. Helaflex tog bort inflammationen och den intensiva värken och har gett henne många nästintill smärtfria år vid det här laget.

Carin är en kvinna med stor tilltro till naturmedicin. Hon driver sedan 17 år tillbaka en egen hälsokostbutik i Gävle. Hon har stort förtroende för de produkter hon jobbar med och gläds enormt åt att det satsats på forskning även för naturmedel.
– Det behövs, för det skrivs ut så otroligt mycket läkemedel med många hemska biverkningar. Många naturmedel är minst lika effektiva men många gånger utan samma biverkningslista. Mer kunskap behövs, och den behöver spridas, anser Carin.

Krossade knäna i bilolycka
Att ha ont i lederna vet Carin hur det är. Vid tio års ålder krossades hennes knän i en bilolycka. Därefter har hon alltid känt att hon har velat vara rädd om och skydda sina knän. Även om det inte alltid gjort ont så har det varit ett känsligt område, hon har till exempel inte velat att andra ska vidröra hennes knän.

 

Artros och meniskskador
Idag är Carin 66 år och har sedan fem år tillbaka fått både meniskskador och artros konstaterat. Vid en magnetröntgen kunde hon själv se hur trasiga hennes knän var.  Helt förvånad blev hon inte då hon en tid dragits med både molande värk och ilande smärta.
– Förutom värken och smärtan så kunde det också plötsligt hugga till i knäet vid vissa rörelser, berättar Carin.

Rekommenderades operation
Carins läkare bokade tid för operation, men eftersom det inte var en akut operation fick hon tid först några månader senare.
– Jag gick hem och läste på lite extra om de produkter jag hade i butiken för ledbesvär och fastnade för Helaflex som innehåller djävulsklo. Dels på grund av studierna som presenterades men också för att jag gått mycket utbildningar för företaget med Helaflex och har ett stort förtroende för dem. Jag bestämde mig för att testa och nu är jag sedan fem år tillbaka en mycket nöjd användare.

Förvånansvärt bra resultat
Carin hade nöjt sig om det bara blev aningen bättre än innan, men lite tveksam var hon innan hon började. Hon hade ju inte bara artros utan även meniskskadorna.
– Det tog ett par veckor innan effekten kom, men när den väl kom blev jag av med både inflammationen, den molande värken och den ilande smärtan, berättar Carin.

Ofrivilligt har hon provat att vara utan Helaflex då hon vid tillfällen glömt att ta med dem till semesterhuset på Österlen. Direkt har smärtan och värken kommit tillbaka.

Viktigt med motion
En bra blodcirkulation är viktigt för hälsan och därför går Carin en promenad varje morgon. Hon går även på cirkelträning ett par gånger i veckan – något hon inte hade kunnat göra utan Helaflex. Motionerandet och sund kosthållning har hjälpt Carin att gå ner 18 kilo vilket även det har varit en lättnad för hennes knän.

Operationen som läkaren föreslog avbokade Carin, den behövdes inte. På frågan om hon har några problem kvar svarar Carin:
– Jag vet att det finns där och jag kan känna smärta vid vissa rörelser och överansträngning, men jag mår mycket bättre och har inte den ständiga smärtan som förut. Jag är mycket tacksam för den goda effekt Helaflex har hos mig, avslutar hon.

Av Johanna Gustafsson


Fakta Artros

Artros är den vanligaste reumatiska sjukdomen och drabbar var fjärde svensk över 55 år. Särskilt utsatta är kvinnor.

Många tror att artros tillhör ett normalt åldrande, men så är inte fallet. Artros uppstår vid obalans mellan nedbrytning och uppbyggnad av brosk i leden.

Då brosket i en led slits ner försämras ledens funktion. Orsakerna kan vara förslitningar efter långtida och ensidiga belastningar eller skador, men artros kan också bero på infektioner, ärftlighet och övervikt. Med ett nedslitet brosk ökar friktionen och belastningen på leden vilket i sin tur leder till ökad bildning av fettsyran arakidonsyra. Arakidonsyran bryts därefter ner till prostaglandiner som är det ämne som ger upphov till både inflammation och smärta i leden.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Min kropp säger att nyponen är bra

Hälsa

När man är så aktiv som Claes  så är det viktigt att kroppen hänger med och fungerar. När han märkte att kroppen blev allt stelare på morgnarna och kände sig orörlig och trög valde han att prova att äta strandnypon, trots att han var skeptisk.

olika strumpor

Rocka gärna sockorna – men tänk på det här

Krönikan

Susanne Wide skriver om en annan aspekt av  "rocka sockorna" – och uppmanar föräldrar och övriga vuxna att ta tillvara dagen som (ännu) en chans att prata med sina barn om att kanske låta flickan som gungar ensam få vara med, eller se den lilla pojken som kastar sten för sig själv i ett hörn. Och som gör det just för att de är, eller av någon anledning anses vara, annorlunda... Något som i verkligheten tyvärr bara är konstigt och allt annat än okej, menar hon.

Du rockar väl sockorna? Det här är Downs syndrom

Du rockar väl sockorna? Det här är Downs syndrom

Allmänt

Varje år föds omkring 120 barn med Downs syndrom i Sverige. Det motsvarar ett barn på cirka 800 födslar och är den vanligaste kromosomavvikelsen.  FN har utlyst 21 mars till Internationella Världsdagen för Downs syndrom. Dagen har blivit synonym med fenomenet "Rocka sockorna", där många sätter på sig eller barnen olika strumpor – för att hylla människors olikheter och stå upp för vårt lika värde.

Tävla och vinn boken “Den växtbaserade kosten”

Tävling

Tävla och vinn boken "Den växtbaserade kosten" där du kan lära dig mer om fördelarna av att äta växtbaserat från läkaren Tobias Schmidt Hansen och dietisten Maria Felding. I boken tar de upp myter och missförstånd och besvarar de vanligaste frågorna om vad det innebär att äta växtbaserat samt ger en praktisk introduktion.

Lär känna de fyra olika sömnfaserna

Hälsa

Visste du att alla människor går igenom fyra olika faser av sömn och att vi gör detta i cykler på mellan 90 och 120 minuter - flera gånger per natt? Sömnforskaren Christian Benedict förklarar allt om de fyra sömnfaserna.

Hjärnträning hjälper utmattade

Forskning

Många som drabbas av utmattningssyndrom får också problem med minne och koncentration. Nu visar ny forskning att det är möjligt att förbättra sina kognitiva funktioner – och att detta även kan ha positiva effekter på återhämtningsförloppet.

sågspån och trästockar

Sågspån – den nya maten?

Forskning

Nu ska sågspån och halm omvandlas till livsmedel.  Det är Miljö- och energidepartementet som nu gör en mångmiljonsatsning på klimatsmart mat – närmare bestämt på ett forskningsprojekt där trä ska göras ätbart genom fermentering. Satsningen skulle i förlängningen kunna innebära vinster för Sveriges skogs- och lantbruk.

3 superknep vid förkylning

3 superknep vid förkylning

Förkylning

Vid den här tiden på året, när våren står precis bakom dörren och vädret ser olika ut från dag till dag, är det lätt att bli förkyld. Vilket många gånger faktiskt är helt onödigt.  För de virushämmande knepen finns där – och ser man bara till att ta hand om sig i övrigt är chansen att hålla sig frisk större än många tror.  Här är infon som hjälper dig på vägen. 

Dansk duo bakom ny bok om växtbaserad kost

Kost

Det ökade intresset för miljö, etik och hälsa har lett till ett växande intresse för veganism och en mer växtbaserad kost. Många frågar sig om det verkligen är hälsosamt att bara äta mat från växtriket, mycket tyder på att de som äter växtbaserat löper lägre risk för många vanliga folksjukdomar. Det menar läkaren Tobias Schmidt Hansen och dietisten Maria Felding som skrivit boken "Den växtbaserade kosten".

“Vinterkräksjukan sprids via luften”

Mage

Det är högsäsong för vinterkräksjukan, och stora som små drabbas. Nu tror forskare att det smittsamma viruset kan transporteras i mycket små vattendroppar. Det gör att det i fortsättningen kan komma att räknas som luftburet och att det kan behövas andra metoder än vi hittills trott för att begränsa spridningen.

ögg

Nu är ägg farligt – igen

Forskning

Först var det farligt, sedan var det inte farligt, sedan var det farligt igen.  Äggens vara eller inte vara som livsmedel har diskuterats i decennier. Anledningen? Jo, huruvida ägget – på grund av sin mängd kolesterol, i främst gulan – är farligt för oss eller inte. Buden har varit olika. De senaste åren har ägg ansetts ofarliga på grund av tesen att kroppen faktiskt förmår kontrollera kolesterolmängden i blodet. Men – nu är de alltså farliga igen, enligt en ny studie presenterad i tidskriften Jama.

D-vitamin

Så länge räcker ditt lager av D-vitamin

Naturlig hälsa

Nu när solen är tillbaka, innebär det att du kan lägga undan burken med D-vitamin? undrar du. Eller tog du kanske aldrig fram den – eftersom du solgassade en hel del när du var i Thailand i julas – och tänker att ditt lager nog fortfarande räcker? Ja, det är inte helt lätt att veta hur det står till med kroppens D-vitamindepåer – så låt oss reda ut saken.

Nu slipper Marita nätter med värmevallningar

Hälsa

När Marita kom in i klimakteriet fick hon kraftiga värmevallningar och orolig sömn. Hon vaknade blöt av svett nästan varje natt. I somras började Marita ta ett växtbaserat läkemedel för klimakteriebesvär och efter ett tag var svettningarna i princip helt borta.

Skönhetspanelen testar: Ansiktsrengöring

Hud

Att tvätta ansiktet är något de flesta gör åtminstone en gång om dagen, vanligen på kvällen då vi vill bli rena från den smuts vi samlat på oss under dagen och ta bort eventuell make-up. Det finns många olika sorters rengöring att välja på men experter menar att krämer och geler är att föredra framför att tvätta sig med vanlig tvål som riskerar torka ut huden. Kureras skönhetspanel har testat fyra populära märken inom naturlig hudvård och utsett en favorit.

kvinna på soffa tar sig åt ryggen

En av tio har tyst njursjukdom

Allmänt

En av tio svenskar lider av kronisk njursjukdom, en sjukdom som både sänker livskvaliteten och kan bli livshotande. Men de flesta vet inte om att de är drabbad, trots att tidig upptäckt kan leda till att utvecklingen hinner bromsas. Det handlar om en tyst folksjukdom som ofta missas av vården – men helt i onödan, enligt experterna.  Det finns nämligen några enkla sätt att få en indikation på huruvida man är drabbad eller ej. Vilka får du veta mer om här.

Sallad med romantisk touch

Recept

Rödbetor, röda äpple och gojibär sprider ett rosa skimmer över denna enkla men goda sallad, varför inte bjuda på en både nyttig och välsmakande överraskning vid nästa romantiska tillfälle.

öga

Behandling vid glaukom – ögonsjukdomen många missar

Hälsa

Glaukom anses vara en lömsk sjukdom. Förloppet går så långsamt att många inte förstår att de är drabbade. Skulle de få diagnosen i tid skulle de sannolikt lyckas bromsa sjukdomen – som annars riskerar att göra dem blinda.  I och med Världsglaukomveckan 10-16 mars poängterar därför Glaukomförbundet vikten av att kontrollera sina ögon regelbundet – och Kureras näringsexpert Zarah Öberg tipsar om naturliga knep som kan förbättra läget för dem som fått sjukdomen konstaterad.

kvinna med selleriknippe och sellerijuice i glas

Hört talas om trenden sellerijuice? Detta sägs det vara bra för

Trendspaning

Din syster gör det, Robert DeNiro gör det, till och med din läkare gör det. Din granne gör det däremot ABSOLUT inte, avfärdar det tvärtom bestämt som en myt. Plötsligt har selleri, eller snarare sellerijuice, blivit någonting superhypat. Men varför har det blivit en sådan enorm hälsotrend, vad sägs sellerijuice vara så bra för – och hur ska man egentligen förhålla sig till hela grejen? Kurera har tittat närmare på sellerijuice-trenden, en av senare års absolut största virala hälsohyper.

Carl Schlyter: “Minskade klyftor förbättrar hälsan”

Kurera debatt

Debatten kring sjukvård handlar ofta om hur vi behandlar ohälsa. Vi behöver mer resurser, fler sjuksköterskor och hur vården ska organiseras blir till ändlösa debatter. Mer sällan talar vi om hur individen kan förebygga ohälsa. Träning för äldre, bättre kosthållning, minskad stress i arbetslivet. Allra mest sällan talar vi om hur samhällsstrukturer kan skapa ohälsa. Det vill Carl Schlyter partiledare för det nybildade partiet Vändpunkt ändra på.

Forskning stödjer naturens läkande krafter

Eko/miljö

Naturens inverkan på vår hälsa studeras flitigt, och resultaten talar ett samstämmigt språk. Både grönska och närhet till vatten bidrar starkt till vårt välmående och är därför viktiga att ha tillgång till och helst så nära som möjligt enligt svenska forskare.

kvinna vid kontorsbord

16:06-rörelsen: “Vi kan inte vänta 25 år till på jämställda löner”

Politik

Trots att många lever i tron att Sverige är ett jämställt land ligger kvinnors löner fortfarande i genomsnitt 11,3 procent lägre än mäns. Dessutom är Sverige långt ifrån jämlikt när det gäller fördelningen av föräldrapenning- och vabbdagar, något som i förlängningen även det får stora ekonomiska konsekvenser för kvinnorna. "Vi kräver att regering, arbetsgivare och arbetsmarknadens parter vidtar nödvändiga åtgärder för att jämna ut dessa skillnader och att det görs nu", säger Carina Ohlsson, S-kvinnornas förbundsordförande och en av talespersonerna för 16:06-rörelsen, till Kurera.

Jenny hjälper kvinnor att förstå sin menscykel

Gravid/barn

Jenny Koos är sexualhälsorådgivare och föreläsare. Till henne söker sig kvinnor som inte får hjälp i den konventionella vården. Framförallt hjälper Jenny kvinnor att bli gravida, men hon utbildar dem också i hur de på ett naturligt sätt kan undvika att bli gravida.

Första hjälpen för fnasiga nagelband

Hud

Händer och naglar är väldigt utsatta. Kyla, värme, starka tvålar, föroreningar och kemikalier kan göra att huden torkar ut med fnasiga nagelband till följd. Något som kan märkas lite extra när vintern börjar lida mot sitt slut, men ömmande och trasiga nagelband går att läka och genom lite omsorg kan man se till att förhindra problemet. Kureras hudexpert Johanna Bjurström delar med sig av sina bästa tips.