Helgfrukost! Det här är en god och nyttig müsli som funkar lika bra på yoghurten som på chiapuddingen eller bara som snacks om man känner för det.
Detta recept blir cirka 10 dl.
Annons
Fakta
Fakta
Receptet är skapat av Maya Dilek.
0,5 dl pumpafrön
1 dl linfrön
0,5 dl solroskärnor
150 g valfria blandade nötter
3 dl havregryn
2 dl dinkelflingor
1 tsk kanel
1 tsk kardemumma
1 dl osötad äppeljuice
1 dl smält kokosolja (gärna med apelsinsmak)
1 msk nyponpulver
1 dl gojibär
Eventuellt flytande honung eller
Agavesirap efter smak