Så kan endocannabinoida systemet ge en frisk hud länge

Termen “endo” kommer från det grekiska ordet för “inuti”, vilket indikerar att dessa biokemiska ämnen, cannabinoider, som liknar cannabis, produceras naturligt av kroppen. Deras främsta syfte är att förmedla meddelanden till olika delar av kroppen, för att hjälpa till att tillgodose dess behov. ESC har en djupgående inverkan på många aspekter på vår hälsa, som reglering av aptit, smärtkänsla, humör, minne och huden. Systemet består av tre huvudkomponenter: endocannabinoider, enzymer och receptorer.

– Man kan se varje receptor som ett hänglås och varje endocannabionid som nycklar till de här hänglåsen. Varenda cell i huden har minst en receptor, förklarar Christopher Genberg som studerat ESC i många år.

Hudens alla funktioner styrs av endocannabinoida systemet

Intresset för hudvård började av en slump på en familjeresa till Sydafrika för 13 år sedan. Hans mamma hade glömt sin necessär hemma i Sverige och köpte lokala hudvårdsprodukter, vars effekt blev så påtagliga att de kom att förändra Christophers liv.

– Jag testade också de här produkterna och såg en enorm skillnad, huden både kändes och såg mer levande ut, berättar han.

Christopher kontaktade tillverkaren av produkterna som innehöll probiotika och efter det mötet sa både han och hans mamma upp sig från sina jobb på Telenor respektive ett försäkringsbolag för att på heltid satsa på ett nytt hudvårdsmärke. 

Efter åtta år tröttnade dock Christopher och ville lämna hudvårdsbranschen. Men ännu en slump fick honom att tänka om.

– På en konferens i USA mötte jag en man som berättade för mig om det endocannabinoida systemet. Jag hade faktiskt aldrig hört talas om det, men jag blev väldigt nyfiken och läste allt jag hittade. Jag insåg att jag hade missat det som var betydligt viktigare än något annat; ett system som styr samtliga av hudens funktioner, säger han.

Obalans i endocannabinoida systemet ger risk för inflammation

Huden är kroppens största organ och består bland annat av hudceller, bakterier, virus och svampar och deras samarbete är mycket komplext. Hudens ECS har hand om till exempel cellförnyelseprocessen, melanin- och sebumproduktionen. 

– Jag brukar jämföra huden med en skog, som behöver en mångfald av arter för att leva och fungera. Samma gäller huden. Den behöver sina bakterier och svampar och en balans i hudens sebumproduktion, som finns på hudens yta för att hålla dig återfuktad och skapa ett naturligt skydd. När det är obalans i hudens ECS ökar risken för inflammationer och tidigt åldrande hud, säger Christopher.

Vår västerländska livsstil med stillasittande inomhus, stress och näringsfattig kost, är en stor bidragande orsak till många hälsoproblem, även hudproblem.

–  Kroppen har tappat förmågan att producera ”nycklar”. Hudvårdsprodukter är en stor bidragande faktor, för de ämnen många hudkrämer innehåller förstör produktionen av ”nycklarna”. Resultatet är bland annat för tidigt åldrande hud, förklarar han och fortsätter:

– Nivåerna av endocannabinoider i kroppen kan variera beroende på en individs hälsa, kost och livsstil. Generellt kan man tipsa om att stressa mindre, sova bättre och äta mat med en större mångfald och tillskott av omega 3,6 och 9. 

Fick bukt med eksem och torr hud

Det finns hudvårdsprodukter som gynnar hudens naturliga funktioner. Dessa produkter innehåller främst kroppsegna ämnen som CBD och CBG från plantan Cannabis Sativa. Christopher hittade en tillverkare av CBD-oljor och beställde 50 flaskor.

–  Jag hade hört mycket om de gynnsamma effekterna för huden. CBD minskar nedbrytningen av våra egna endocannabionider. CBG är molekylärt identisk som våra egna receptorer. Jag delade ut flaskorna till personer med olika hudåkommor som akne, eksem och torr hud. Feedbacken var helt galen. Många hade helt fått bukt på eksem och torr hud, även de med acne berättade att den förbättras avsevärt. Jag kände att jag måste göra någonting av det här, berättar han som tillsammans med sin familj senare tog fram ett hudvårdsmärke som stöttar ECS. 

Han säger, lite skämtsamt att världens bästa hudvårdsrutin vore att återgå till ett liv som jägare och samlare.

– Det är ju inte många som lever på det sättet idag. Men hudens evolutionära utveckling är byggd för ett liv som jägare-samlare. Den känsliga balansen mellan mikrober, signalsystem och hudceller fungerar absolut bäst när vi låter huden fungera som den naturligt är byggd för att fungera.

Av Anne Haavisto