Varför får man förstorade porer, hur kan man göra för att få dem att synas mindre och hur klämmer man bäst pormaskar?
Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström har svar på allt om dina porer.
Vad är porer?
Hudens porer är små nedsänkningar i huden där bland annat hår och svettkörtlarna finns. En por är talg som täppt igen en folikel och består av talg, bakterier och gammal hud. Talget har en skyddande roll och hjälper till att hålla huden smidig, samt bibehåller hudens pH-värde.
LÄS OCKSÅ: 5 anti-aging serum som fungerar
Varför har vissa större porer än andra?
Testosteron leder till en ökad talgproduktion, vilket gör att män oftast har större porer än kvinnor. Brist på vissa cellsalter kan
också göra att du har mer och större porer. Har du slappare hud kan porerna upplevas som större, samt om du oxiderar och åldras fortare och har för låga nivåer av antioxidanter som skyddar dina celler. Även om du röker och har solat för mycket kan göra att porerna blir större. Om du klämmer pormaskar själv och inte har rätt teknik och kunskap kan det göra porerna större på sikt.
LÄS OCKSÅ: Hjälper vitamin B5 mot pormaskar?
Varför får man stora porer?
Överdriven solning, stress, rökning och att man äter inflammationsbildande kost (vete, kött, mjölkpulver, hårt uppstekt mat, socker och liknande) försämrar hudkvaliteten och påverkar därmed porerna negativt. När huden blir mer slapp framträder porerna mer, då de inte kan dra ihop sig lika bra. Har du en fetare hud kan det göra att porerna är större, då dessa producerar mer talg.
Vilka saker täpper till porerna?
Gamla hudrester, samt smuts från luften eller om du tar dig i ansiktet och har orena händer. Ta dig inte i ansiktet och tvätta alltid av sminket på kvällen. Använd ekologiska och naturliga hudvårds- och makeup-produkter som på ett snällt och effektivt sätt rengör huden, utan att reglera pH-värdet för mycket. När porerna täpps till kan inte talget komma ut och det bildas då en propp.
LÄS OCKSÅ: Fin hy med ekologisk hudvård
Vad är skillnaden mellan vita och svarta pormaskar?
När det uppstår en propp så kan talget reagera med syret i luften och det oxiderar. Detta gör att färgpigmentet (melaninet) i poren blir svart. Så det betyder inte att den är mer smutsig. När den är vit är den täckt av det översta hudlagret och är sluten och inte öppen. Då kan den inte heller komma i kontakt med syre och har alltså inte oxiderat.
Hur klämmer man pormaskar?
Jag rekommenderar inte att man gör det själv, då bakterier från fingrarna kan sprida och bilda inflammationer i huden och du även kan skada huden och orsaka ärr. Gå till en hudterapeut som hjälper dig. Om du måste göra det på grund av att det är akut, så ta och peela lätt med en mild peeling och sätt en våt och varm handduk över huden ett litet tag. Ta sedan två pappersdukar och linda runt fingrarna och kläm runt pormasken med små lyftande rörelser med lätt hand.
LÄS OCKSÅ: Varför får man stora porer?
Vad kan man göra för att få porerna att synas mindre?
Peela huden 1-2 gånger i veckan. Håll huden återfuktad och använd en lermask, som kan hjälpa till att ta bort olja från porerna. Använd ekologiska och naturliga produkter. Viktigt att produkten har ett bra pH-värde mellan 4.5-5.5. Ät mer grönsaker och tugga maten, då magen och huden är nära kopplade. Drick mer vatten och ät goda fetter. Rörelse och motion är också viktigt. Gör antistressövningar som djupandning och mindfulness dagligen. Alla dessa saker gör att du balanserar dina hormoner på ett bättre sätt.
Av Tina Harr