5 anti-aging serum som fungerar

Ansiktsolja, ansiktskräm och serum - vilken är egentligen skillnaden? Ja, för den som inte är ett stort fan av skönhet är det inte alltid så lätt att hålla isär begreppen. Nej, inte ens för oss på Kurera. 
Vi bad därför Hilda-Li Küsel, hudterapeut i Oskarshamn, att hjälpa oss. Här reder hon ut vad ett serum är, vem som behöver det – samt listar sina naturliga serumfavoriter. 

Hudterapeuten Hilda-Li Küsel får ofta frågan om serum, huruvida de verkligen behövs och varför, berättar hon.
– Många undrar varför man ska använda serum, hur de funkar, vilka man bör välja och om det spelar någon roll vilken hudtyp man har.
► Läs också: 10 frågor om hy och hudkräm

Hilda-Li Küsel.

Hilda-Li Küsel, hudterapeut.

 

Serum går djupare
Hon ska försöka reda dessa frågor lite, lovar hon. Först genom att berätta vad ett serum faktiskt är.
– Ett serum verkar på djupet och kan göra under för såväl torr, normal som fet hud.
Ett serum består av ingredienser med mindre molekyler och kan nå djupare in i huden än en kräm, vilket gör att den även är lättare att absorbera, berättar Hilda-Li Küsel.
Hon fortsätter:
– Ett serum används under din dag- eller nattkräm för extra näring och boost åt hyn. Det är viktigt att rengöra huden noga med en rengöringskräm och ansiktsvatten innan du smörjer in ditt serum och kräm.

► Läs också: Tips för en rynkfri hud

Ha tålamod
Precis som med ansiktsoljor och ansiktskrämer finns det olika serum för olika behov, berättar hon.
– Ett anti-aging serum ska till exempel motverka fina linjer och så finns det serum vars främsta syfte är till för att förse din hy med extra fukt, fortsätter hon.
Men oavsett serum måste man ofta låta huden få vänja sig, poängterar Hilda-Li Küsel. Det är därför viktigt med tålamod.
– Det kan ta upp till 2-3 månader innan man kan se ett resultat och säga vad man tycker.
Serum är en viktig del i vår hudvård, att ge det där extra till huden med bra näring, innehåll och fukt.

► Läs också: Guide till 7 vegetabiliska superoljor för huden

"Börja i 25-årsåldern"
Ett anti-aging serum är något man ska börja med i tid, tycker Hilda-Li Küsel.
– Jag brukar rekommendera att man ska börja när man är i 25-årsåldern. De är då huden börjar förlora sin elasticitet och kollagenbildningen avtar. Men det ska vara ett bra anti-aging serum. Här är fem olika serum som jag själv tycker om och har sett fina resultat med.

 

Hudterapeutens fem serumfavoriter

 

1. Beauty Pearls - från Annemarie Börlind
– Ett väldigt vackert serum som finns i tre varianter. Alla tre serum är baserade på en kombination av alger, hyaluronsyra och ett mineralpigment. De innehåller mycket antioxidanter och ger bra näring till huden, bra tillskott av fukt som fyller ut linjerna och ett skydd för dagen. Dessa serum stärker huden och slätar ut linjer. Alla tre serum ger fint skimmer till huden och har en fantastiskt fräsch doft.
Moisture Serum: Detta serum ger massa fukt till den fuktfattiga huden. Innehåller stamceller från papyrus och botanisk hyaluronsyra från kinesisk snösvamp. Vann pris för bästa serum i Swedish Beauty & Cosmetics Awards 2015.
Regeneration Serum: För dig som behöver få igång din kollagenbildning samt få fastare och finare struktur. Med en långtidsverkande effekt av biotekniska polysackarider ur frön av Taraträdet stimmuleras estin och kollagenbildningen. Känns skönt på huden, man liksom känner hur huden skyddas plus man får en väldigt fin lyster. Vann för övrigt pris som årets bästa serum 2014 vid Tara-tidningens pris Tara Beauty Award.
Sensitive Serum: Ger fukt, fasthet, dämpar rodnad och lugnar ner en stressad hud. Innehåller trollhassel och allantoin.

► Läs också: Därför får man rynkor

2. Repair Booster Serum - från Secuvie
– Det här är ett vårdande serum för torr, stressad och känslig hy - och för åldrande hud i ansikte, läppar, hals och dekolletage. Detta serum är till för punktbehandling, runt ögonen eller munnen - på ställen där man behöver lite extra hjälp på traven. Smörjs in morgon och kväll.
Detta serum skyddar från fria radikaler som påverkar åldrandet. Det hjälper även till mot pigmentförändringar och bygger upp hudens elasticitet. Det är ett serum för alla hudtyper och passar bra också för den med känslig hy.

3. Pomegranate Firming Face Serum - från Weleda
– Det här serumet är en intensivbehandling som stärker huden direkt och på sikt. Linjer blir mindre synliga, elasticiteten och spänsten förbättras och man får en intensiv fukttillförsel. Det innehåller granatäpple som hjälper till att stimulera hudens cellförnyelse och som även bidrar med mycket antioxidanter som skyddar huden från den yttre miljön. Jag rekommenderar användning morgon och kväll. Det är en skön känsla när man lägger på ett tunt lager under sin dag- eller nattkräm.
–  Det enda negativa jag kan se är att doften nog enligt vissa är stark. Det är ofta så med naturliga dofter. Jag tyckte personligen att den doftade lite för starkt de första gångerna jag använde det, men efter några gånger kände jag det inte längre.

 

4. Regenerating Serum - från Dr Hauschka
– Det här är ett dag och nattserum till hela ansiktet som är till för den mogna hudtypen. Serumet är uppstramande och vitaliserande och stimulerar även hudens återbyggnadskraft. Det är är även bra för känslig hy då den lugnar ner. Det är ett fettfritt serum mjukar upp torra partier, reducerar linjer och stärker huden. Jag gillar detta serum eftersom det är lätt, går in snabbt i huden och man riktigt känner hur det verkar, stimulerar och ger näring med alla sina nyttigheter. Bra för fuktfattig hud.
Det är certifierat enligt NATURE- och/eller BDIH-standard och innehåller inga parabener, mineraloljor, silikoner eller PEG.

Läs också: Räddningen för din vinterhy

5. C-vitaminserum med rosenrot - från Rosenserien
– Också en av mina favoriter, inte minst för att den första ingrediensen är Aloe vera gel och inte vatten. Det här är ett serum som ger huden en viktig energikick på grund av sitt stabiliserande C-vitamin och den vitaliserande rosenroten. Det ger huden fin spänst och lyster och kan även återbygga solskadad hud och ha en blekande effekt på pigmentfläckar.
Jag gillar verkligen detta serum, inte minst för att det är väldigt lätt och tunt och det ger huden en kick med alla sina nyttiga ingredienser. Det är dessutom miljömärkt med svanen, 100 procent naturligt och mer än 75 procent av innehållet är ekologiskt certifierat. Det passar alla hudtyper, även känslig hy.
– Det man ska tänka på med detta serum är att man ska undvika sol 12 timmar efter appliceringen, men det kan däremot användas året om, var bara extra varsam under sommaren. För ett snabbare resultat använd det 2-3 gånger i veckan eller varje kväll som en kur.

► Läs också: Katie Holmes annorlunda skönhetsknep: Snigelslem!

Av Isabelle G Hedander


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Ny rapport: Allt vanligare med olika matvanor i hushållen

Kost

Våra matvanor förändras snabbt. I ett och samma hushåll händer det allt oftare att vi har olika önskemål när det kommer till maten och många väljer att laga flera olika rätter till middag. Även när det kommer till måltidsdryck varierar det stort, den vanliga mjölken får ge allt mer plats åt växtbaserade och laktosfria alternativ, det visar ny statistik från Magrapporten 2019.

 

Ny forskning: Så ska ungdomar sova längre och bättre

Forskning

Tonåringar behöver sova mellan nio och tio timmar per natt. Det gör dom flesta inte. Efter den så kallade Trestadsstudien som visade att ungdomarna kom till skolan och hade sovit för lite skapade forskare vid Örebro universitet ett sömnprogram som fått flera ungdomar att sova bättre. Det blev ett lyckosamt projekt som fler skolor vill ta efter.

Birgitta förändrade livsstil och blev fri smärta och värk

Hälsa

I dag mår kocken och kokboksförfattaren Birgitta Höglund riktigt bra. Men livet har inte alltid var så här bra. För 15 år sedan var Birgitta överviktig och sjukskriven för smärta i ryggen. När ingen hjälp fanns inom räckhåll bestämde hon sig för att söka svaren själv. En kombination av kost och träning har förändrat hennes liv och sedan skadan i ryggen uppstod för snart 20 år sedan. Hennes mat- och livsstilsblogg där Birgitta pratar hälsa och mat har blivit riktigt populär med mer än 1 500 besökare om dagen.

Färsk studie visar att vi skäms för våra klädinköp

Eko/miljö

Många av oss vill ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och konsumera även när det kommer till mode – men det är inte alltid vi lyckas leva upp till våra förväntningar. Det kan göra att vi känner misslyckande och skam. För att kunna ställa om hjälper det om vi bättre förstår våra känslor kring kläder menar forskare vid Göteborgs universitet.

 

En kvart om dagen – det räcker för att sänka stressen

Allmänt

Psykisk ohälsa, som ofta är stressrelaterad, har ökat de senaste decennierna och det fortsätter att öka så snabbt att det nu ses som det största hotet mot våran hälsa. Statistiken är nedslående och visst, en del livssituationer är svåra att påverka, men det går att sänka stressen. Lär dig att varva ner och att ge dig tid för återhämtning, då klarar du stress bättre. En kvart om dagen, det räcker.

Studie: Samband mellan hudbesvär och psykisk ohälsa

Mental hälsa

Varför kliar vi oss? Det kan bero på många saker, något som hittills varit ganska okänt är att det finns en koppling mellan klåda och psykisk ohälsa. Även om kopplingen mellan besvär som eksem och psoriasis och psykisk ohälsa har undersökts tidigare, menar forskare att vi bara precis börjat förstå omfattningen av sambandet.

 

Ätstörningar kan ha en genetisk orsak

Forskning

En procent av flickor mellan 13 och 30 år lider av anorexi, men mörkertalet tros vara stort. Bara tio procent av alla som drabbas av en ätstörning får diagnos och behandling. Fokus har legat på den psykologiska biten, men nu visar forskning att det finns en tydlig genetisk koppling.

Ny studie på atopiskt eksem kan ge effektivare behandling

Forskning

Personer med atopiskt eksem har en inflammerad hud som kliar och är torr. En svensk-finsk studie visar att atopiker har många fler Staphylococcus aureus-bakterier på huden jämfört med friska personer. Dessa bakterier tränger bort de goda, hälsobefrämjande bakterier. Upptäckten kan bereda väg för nya behandlingsmetoder.

 

Emma Kronborg: “Vill du köpa eller äga?”

Krönikan

Genom att se på det vi redan äger med nya ögon kan vi minska lusten att köpa nytt. "Uppskatta det du har, allt som du betraktar med kärlek blir vackert." skriver Emma Kronborg i denna krönika. Det handlar inte om att sluta konsumera utan att nöja oss med att köpa det vi behöver och istället lära oss älska och vårda det vi redan har,

Jan G Bruhn: “Läkare borde lära sig mer om örternas helande kraft”

Kureras experter

När apotekaren Jan G Bruhn första gången föreläste om naturmediciner på Karolinska Institutet blev han utbuad. 30 år senare, vid en föreläsning för blivande läkare, kunde studenterna inte sluta ställa frågor. Trots att mycket har hänt under de senaste decennierna är örtmediciner långt ifrån accepterade av etablissemanget. I dag är Jan G Bruhn pensionerad och nu vi har nöjet att hälsa Jan välkommen som ny expert på Kurera.

”Framtidens näringstillskott är rena och veganska”

Hälsa

Stephen Terrass är grundare av företaget Terranova, ett av få storskaliga företag som tillverkar tillskott helt fria från tillsatser och som också är helt veganska. Det är en trend som är här för att stanna, tror Stephen Terrass. I ett samtal med Kurera berättar han om Terranovas unika koncept Magnifood och om hälsotrenderna som är att vänta.

KBT på nätet hjälper deprimerade hjärtpatienter

Mental hälsa

Det hör inte till ovanligheterna att hjärtpatienter drabbas av depression. Nu har forskare vid Linköpings universitet utvecklat en behandling mot depression som riktar sig till hjärtsjuka. Resultaten visar att hjärtsjuka som genomgick internetterapi för sin depression blev mindre nedstämda och fick bättre livskvalitet.

 

“Vården måste bli bättre på att ta hand om patienter med Addisons sjukdom”

Kurera debatt

Med bättre kunskap om kortisolbrist bland husläkare och på sjukhus skulle patienter med diagnosen Addisons sjukdom kunna leva ett betydligt enklare och friskare liv. De skulle få hjälp med vardagliga besvär på sin vårdcentral, snabbare akut hjälp och dessutom kunna gå på rutinkontroller oftare. Det skriver Eva Rafner, ordförande i Svenska Addisonföreningen i denna debattartikel, där hon efterlyser större kunskap inom primärvården. Förbundet gav nyligen ut boken ”Ständigt på vakt”, om föräldrar till barn med kortisolbrist".

Vilka växter är giftiga – och vilka är säkra för din katt?

Hälsa

När vi väljer att dela vårt liv med en katt medför det att vi behöver vara uppmärksamma på sådant vi inte skänkte en tanke innan – som vilka blommor och krukväxter vi köper hem. Ta för vana att alltid kolla upp växten du är på väg att köpa redan i butiken och tveka inte att söka veterinär om du tror att din katt fått i sig en giftig växt. Här kommer en lista på växter du bör undvika och sådana du kan välja istället.