”Jag gör den här drycken på förvällda nässlor, men vill du ha in andra örter så går det bra”, tipsar örtspecialisten Lisen Sundgren som ligger bakom detta recept.
Ingredienser:
2 dl vatten
1 dl brännässlor, späda toppar
eventuellt honung
eventuellt pressad citron
Annons
Annons
Gör så här:
Koka upp vattnet, lägg i nässlorna och förväll dem i någon minut.
Mixa nässlorna med kokvattnet i en matberedare. Sila.
Smaksätt eventuellt med honung och citron. Drick!
Foto: Tina Axelsson
LÄS OCKSÅ: Lisen Sundgren: ”Här är örterna som lugnar mest”
Annons
Annons
Receptet kommer från boken ”Viol, sömntuta och andra lugnande örter” (Bonnier Fakta), som är full av tips, fakta och recept med örter som ger lugn, minskar oro och ger bättre sömn.