Forskare från Sevilla har kunnat påvisa att tillskott av Q10 kan hjälpa mot fibromyalgi.
Fibromyalgi kännetecknas av kronisk smärta och stelhet i muskler, leder och senor. Ofta sitter värken i nacken, axlarna och nedre delen av ryggen och man har ömma triggerpunkter och är mer känslig för smärta. Personer med fibromyalgi kan även känna extrem trötthet samt ha besvär med gaser och magknip. Fibromyalgi är vanligast hos kvinnor mellan 40 och 55 år.
Ny spansk studie
Nu har forskare från universitetet i Sevilla genomfört en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie där 20 patienter med fibromyalgi ingick. Dessa patienter gavs tillskott med 300 milligram coenzym Q10 per dag i 40 dagar.
► Läs också: Q10 minskar depressionssymtom hos fibromyalgipatienter
Q10 finns i varje cell
Coenzym Q10 är ett fettlösligt ämne som produceras naturligt i våra kroppar men minskar med ålder. Det förbrukas även vid hård träning och om man äter statiner mot högt kolesterol. Q10 finns i varje cell i kroppen men är mest koncentrerat i de organ som kräver mest energi: det vill säga hjärta, lever, muskler och njurar .
Visade på kliniska förbättringar
Studien visade att tillskott av Q10 gav kliniska förbättringar, bland annat en signifikant minskning av smärta och trötthet. Patienterna upplevde även en minskad smärta när det gällde triggerpunkter, vilket bekräftas av laboratorietester som visar markörer för inflammation, nivåer av antioxidativa enzymer och mitokondriefunktion (cellens energiproduktion).
Läs om studien på The National Center for Biotechnology Information: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23458405
Av Malin Duvstedt
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!