Experten tipsar om superfoods och näring till hund och katt

Superfoods och tillskott av näring och fetter är inte något som bara vi människor har glädje av, även våra fyrbenta vänner kan må bra av en stärkande kur då och då. Här följer tips på vad du kan ge din hund eller katt för att förbättra deras hälsa.

Berit Kristiansen som driver Hälsofoderbutiken på Södermalm i Stockholm är van vid att få frågor om vilka näringsämnen hundar och katter kan behöva extra av och tipsar gärna och delar med sig av sin kunskap som mångårig butiksinnehavare och hundägare med stort hälsointresse. Det finns en uppsjö tillskott för framför allt hundar men även för katter och andra husdjur. Hundar kan exempelvis behöva en extra dos B-vitamin vid pälsfällning, i samband med att det bildas ny päls, då det enligt Berit gynnar kvaliteten på den nya pälsen som kommer.

Näring som hjälper vid olika problem
Vid olika problem kan det också vara bra att sätta in lite extra av vissa näringsämnen några exempel som Berit nämner är.

 

Klobrott
Hundar som har problem med återkommande klobrott kan behöva en längre kur med biotin men också B-vitamin och fiskolja kan hjälpa.

Hudproblem
Hundar och katter som har problem med eksem eller klåda kan vara behjälpta av att stärka immunförsvaret med vitamin och mineraltillskott. Det finns speciella framtagna till hund och katt, vilka rekommenderas då de som är till oss människor är för starka. Även tillskott av fett är bra tipsar Berit och tillägger att det ska vara animaliskt fett och gärna fiskolja. När hundägare kommer till Berit med frågor om klåda, brukar hon alltid fråga – i de fall det rör sig om en tik var tiken befinner sig när det kommer till löpning, då hormoner nämligen kan påverka. I de fall det är hormonellt betingat brukar Berit rekommendera extra kalcium i karbonatform, ej mjölksyrad då det enligt Berit kan ansamlas i kroppen.

LÄS OCKSÅ: Svensk studie: Hundägare har bättre överlevnadschanser efter infarkt

Magproblem
Vid magproblem som oregelbunden tarm är probiotika den stående rekommendationen. Äldre hundar kan också behöva extra fibrer i form av psylliumfröskal, då matsmältningen förändras när de blir äldre. Psyllium husk som det också kallas är även bra vid förstoppning, och kan hjälpa till att hålla igång magen hos både hund och katt men var noga med att inte överdosera för då kan det få motsatt effekt.

Ledbesvär
Nypon är ett av de superfoods som är särskilt bra vid ledbesvär, då kan det även vara bra att ge MSM, glukosamin, hylalyron och kondroitin, som samtliga på olika sätt kan bidra till att skydda och lindra.

LÄS OCKSÅ: Mer om naturlig friskvård för djur

Stress
Hundar som är stressade och nervösa kan i likhet med oss människor må bra av en kur med B-vitamin. Även aminosyran tryptofan kan vara bra att ge extra av under stressiga perioder som exempelvis nyårsafton.

Superfoods för välbefinnandet
Superfoods att ge som en kur, kan vara exempelvis moringa eller spirulina. Det finns också olika blandningar att köpa som innehåller exempelvis havtorn, nypon, björnbär, bockhornsklöver och baobab. Och Berit rekommenderar i de senare fallen att man väljer färdiga blandningar och inte experimenterar själv då det lätt kan bli för mycket av det goda. Hon rekommenderar för övrigt att alla tillskott tas i form av en kur då kroppen vänjer sig efter ett tag.

 

LÄS OCKSÅ: Hälsoknepen för din fyrbente vän

Berit Kristiansen

Men katten då?
Katter är mindre och ofta kräsnare än hundar men även katten kan må bra av att få lite extra näring mellan varven.
Tillskott som katter kan må bra av är
• B-jästtabletter – bra för hud och päls och de brukar dessutom slinka ned.
• Probiotika kan vara bra för magen, särskilt om den är lös.
• Psylliumhusk i små mängder i maten kan hjälpa till vid trög mage
• Katter som har problem med hårbollar kan förutom kattgräs även ges kattmalt, det är helt naturligt och finns att köpa i djuraffärer och hos veterinär.
• Fiskolja

Vad ska man inte ge?
Berit rekommenderar inte att man ger hundar och katter magnesium då hon menar att de tillverkar det själva och det därför kan bli för mycket, samma med C-vitamin. C-vitamin kan dock ges som tillskott för att stärka immunförsvaret extra vid behov. Berit avråder också från att experimentera med örter då vissa örter som är bra för oss människor kan vara direkt giftiga för hundar och katter.

Av Nina Törmark
 


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Micke Syd hjälper blåljuspersonal samla in pengar och skyddsutrustning

Allmänt

Stiftelsen ”Blåljus I Samverkan” samlar in medel till hjälp för personal inom bland annat polis och räddningstjänst i olika former. Artisten och trummisen i bandet Gyllene Tider – Micke Syd Andersson är ambassadör för stiftelsen och går nu ut och vädjar till allmänheten att bidra till skyddsutrustning åt de som i sitt jobb dagligen utsätts för smittan.

Fysioterapeuten: “Se på kroppen som en god vän”

Mental hälsa

Stress är ett växande problem något inte minst fysioterapeuter märker av i sitt arbete. Eva Moberg har varit yrkesverksam i 30 år och har sett hur problemen med stress eskalerat. I sin bok "Återta balansen" skriver hon om vikten av en helhetssyn på kropp och hälsa och manar oss att se våra kroppar som våra bästa vänner. 

Pulvret som skapar en mur mot pollen

Hälsa

Mike Jones insåg att ingen på fabriken där han jobbade fick hösnuva på våren – och kopplade ihop det med det vita pulvret av cellulosa som yrde i lokalerna. Idag har cellulosapulvret hela 36 vetenskapliga studier bakom sig. Miljontals människor världen över får hjälp med sin pollenallergi genom att puffa upp pulvret i näsborrarna där det lägger sig som en barriär mot irriterande pollen.

 

Fredrik Paulún: ”Stroken fick mig att gå mot ett nytt håll”

Hälsa

För 15 år sedan drabbades Fredrik Paulun av en stroke. Det blev en dramatisk vändpunkt för hälsogurun, efter det har han optimerat näringsintaget och han tar det betydligt lugnare med träningen. I den senaste boken, Biohack, ät rätt för din kropp, beskriver Fredrik hur han äter för att hålla sig frisk och förebygga sjukdomar.

 

Efter coronakrisen: “Ställ om – inte tillbaka!”

Eko/miljö

Vi står inför en ekologisk kollaps om vi inte drastiskt minskar vår förbrukning av jordens resurser. Pella Thiel är ekolog, 2019 utsågs hon tillsammans med Greta Thunberg och sångaren Magnus Carlson till Årets miljöhjälte och fick motta pris ur kungens hand. I detta debattinlägg uppmanar hon oss att ta tillvara på Coronakrisens möjlighet att ställa om till ett hållbart samhälle.

Så undviker du vårdepression

Mental hälsa

På våren när ljuset kommer tillbaka blir en del av oss trötta och nedstämda och vissa får till och med en depression. Johannesört är ett sätt att få hjälp då den ger en lättare sinnesstämning och lindrar oro. Efter två veckor kan du känna att glädjen återvänder.

Går det att träna vid förkylning?

TRÄNING

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

30 dagars gratis online träning

TRÄNING

Är du sugen på att träna - men vill stanna hemma? För dig som inte redan är medlem på Yogobe har vi på Kurera tagit fram ett specialerbjudande: Du får tillgång till alla Yogobes träningsfilmer online under 30 dagar. 

 

“Maxvärden för vitaminer gynnar myndigheterna – inte konsumenterna”

Kurera debatt

När risken för influensa är som störst och många svenskar vill stärka sitt immunförsvar lägger Livsmedelsverket fram ett förslag om maxvärden för vitaminer och mineraler i kosttillskott. Om förslaget antas kommer många effektiva och hälsofrämjande näringstillskott att förbjudas i Sverige. Detta är helt i motsatt riktning mot övriga nordiska länders hälsostrategier. Det skriver Filip Sjöström, ordförande i Nordic Nutrition Council i detta debattinlägg, där han även uppmanar till att göra din röst hörd genom att skriva under den namninsamling som NNC startat.

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress ligger det nära till hands att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Det är därför lätt att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt. Då är det bra att ha struktur på sitt ätande, här får du några tips.

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

 

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.

Till er alla fantastiska människor därute – stärk ert försvar mot covid-19!

Kurera debatt

”Vi är livrädda för corona – men många inser inte kostens påverkan på vårt immunförsvar” skriver Elena Malmefeldt, grundare av Hälsokunskap i Sverige – och ger en rad enkla, konkreta råd på hur vi kan äta och leva för att faktiskt gå starkare ur den här situationen. För att sprida goda hälsoråd och framtidstro har hon skapat facebook-gruppen Tillsammans blir vi starkare. Läs hennes debattinlägg här.

 

Tips på träning som du enkelt kan göra hemma

Hälsa

Allt fler gym och andra träningsanläggningar stänger för att bidra till att försöka stoppa spridningen av coronaviruset. En del erbjuder träning online och andra har förkortade öppningstider. Vill du träna hemma, finns det många videos på youtube att välja mellan, och naturen är ju fortfarande öppen, och du kanske inte har så långt till ett utegym.

Faktorerna som påverkar immunförsvaret mest

Forskning

Forskare vid Lunds universitet och Pasteur-institutet studerade vad som påverkar våra immunceller mest och varför vi reagerar så olika på infektioner. De har analyserat miljontals variabler och har funnit att fyra faktorer påverkar immunförsvaret mer än andra.