När coronasmittan och restriktioner nu ändrar sig vecka för vecka är det i princip omöjligt att planera julfirandet. Hur ska vi då hantera förväntningar och planer som riskerar att grusas i sista sekund? Här är psykologens bästa tips.
Paradisstränder i Tanzania, spahotell i Åre eller termalbad i Budapest. Strunta i allt vad julpynt och julbord heter i år och åk iväg på en avkopplande semester istället.
Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Vi har pratat miljö med sångaren Magnus Carlson, motion med Susan Lanefeldt och balans med Karin Björkegren Jones. Livsfilosofi med professor Michael Dahlen och andlig hälsa med prästen Olle Carlsson.
