dryck

Konstgjorda sötningsmedel ökar risken för ohälsa, stick i stäv med vad man hittills trott. Forskningen visar att medlen förändrar bakteriefloran i tarmen, vilket får blodsockret att skjuta i höjden.

Vi kan leva flera månader utan mat men utan vatten klarar vi oss bara i några dagar. Kostrådgivaren och PT:n Carolin Helt berättar mer.

Män som dricker mycket läsk löper ökad risk att drabbas av prostatacancer. Det konstaterar epidemiologen Isabel Drake i en ny koststudie där 8 000 män från Malmö ingår.

Laktosintolerans är ett mycket vanligt besvär som många människor lider av. Trots att uteslutning av mjölkprodukter kan vara en lösning, blir det ofta väldigt opraktiskt och kan resultera i en mycket begränsad kost. Men – genom att använda tillskott kan man slippa en hel del problem som laktos orsakar.