Annons
Annons

Helena Kubicek Boye

”Genom att bada året runt är jag starkare och gladare”
Krönikan

"Genom att bada året runt är jag starkare och gladare"

Ett spontant kallbad blev början på en ny livsstil för Helena Kubicek Boye. Numera badar hon året om – och känner sig både mentalt starkare och slipper förkylningar och onödiga stresspåslag.
13 november, 2019
Därför är kalla bad bra för hälsan

Därför är kalla bad bra för hälsan

Trotsa höstkylan och ta ett dopp i det blå! Att kallbada innebär en rad fördelar för både vår fysiska och psykiska hälsa – som minskad stress och ångest och bättre sömn.
Annons
Annons
Annons
Annons