Maya Dilek

Rödbetskalops

En värmande och vacker gryta med klassiska kryddor. Servera med råris och kokta ärtor för en mättande måltid.

Istället för ris som används i en klassisk risotto används här kamutvete vilket ger en mättande och nyttig måltid med lite mer tugg än en vanlig risotto. Rödbetan ger rätten en utsökt karaktär och den blir en läcker färgklick på middagsbordet.

Läs mer →

Varm äppeldryck med ingefära

Recept

Den här tiden på året finns det tillgång till nyskördade svenska äpplen. Frossa i äppelpaj, must, kompott eller varför inte baka bröd med äpplen eller äta dem i en god sallad. Det här receptet är på en varm äppeldryck som är perfekt att värma sig med under svala sensommar- och höstkvällar.

Läs mer →

Erbjudanden

Fina erbjudanden till våra läsare

Här kan du hitta förmånliga erbjudanden och rabatter till dig som Kureraläsare.

Kureras relationsskola

Så får du fungerande relationer

Coachen och relationsterapeuten Cornelia Södergren ger tips och råd utifrån sin långa erfarenhet av att arbeta med både par och enskilda.

Energipsykologi

Byt frekvens med tapping

Mindful tappning är en metod med rötterna i EFT som förändrar på djupet enligt grundarna Kjell och Ann-Sofi Forsberg. Här hittar du övningar ledda av instruktörerna Micke Syd Andersson och Hanna Noorberg.

Hygien och hudvård

Grön make-over i badrummet

Följ Kureras serie ”Grön omställning” om hygien-, hudvård- och skönhetsprodukter och få proffs-hjälp av hudterapeuten Johanna Bjurström att skifta till sådant som är skonsammare för både kropp och miljö.

Intervjuer

Tankar om livet och hälsan

Vi har pratat mat med Mats-Eric Nilsson, Charlotte Erlanson-Albertson och Johannes Cullberg. Odling och miljö med artisten Stefan Sundström och vårt inre liv med prästen Olle Carlsson. Läs Kureras intervjuer med författare och andra spännande profiler.

Få Kureras nyhetsbrev

Inspireras med Kurera!

Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!

Hälsoprofilerna berättar

Följ vår intressanta artikelserie!

Sveriges främsta hälsoprofiler delar med sig av sina personliga näringstips.

Krönikan

Läs våra krönikor

Här finner du engagerade skribenter och texter om angelägna ämnen.

Tittis lyckoskola

Varför inte bli lite lyckligare?

Genom att bli medveten om den lycka vi känner kan vi öka vår förmåga att uppleva mer, dessutom hjälper det oss att nå våra mål, enligt psykologen Titti Holmer.