För att förhindra blodproppar är det viktigt att vi rör på oss och inte sitter still för länga perioder i sträck. På samma sätt som bilköer och trafikstockning hindrar framkomligheten i trafiken hindrar blodproppar normal cirkulation i kroppen något som i värsta fall kan vara farligt. Här får du veta mer om vad som orsakar blodpropp och hur du bäst motverkar att de uppstår.
Blodproppar kan bli både små och stora och drabba så väl små som stora kärl i kroppen. När de till exempel fastnar i ett ben kallas ibland för trombos och får man det kan det vara fara på färde. Därför är det är bra att känna igen symptomen.
Viktigt att snabbt söka vård
Blodproppar i benen kan orsaka svullnad och smärta där den uppstått, det kan även uppstå rodnad och området kan kännas varmt. Besvären kan ibland vara mycket lindriga, och därför kan det vara svårt att upptäcka om det är en propp. En blodpropp i benet kan när den lossnar färdas vidare till lungan och där orsaka vad som kallas lungemboli eller blodpropp i lungan. Det kan upplevas som svårighet att andas och smärta i bröstet som förstärks när man försöker andas djupare. Om proppen upptäcks och behandlas tidigt är oftast inte farlig enligt Vårdguiden men om den blir stor kan den hindra blodcirkulationen allvarligt.
LÄS OCKSÅ: Tomatextrakt som motverkar blodpropp
Sök hjälp omgående vid dessa symptom
• Vaden eller benet svullnar och blir varmare. Ibland uppstår även rodnad eller annan missfärgning.
• Vaden kan vara öm och spänd om man klämmer på den.
• Värk i benet, vaden eller i sällsynta fall i hålfoten, framför allt när du går och använder vadmuskeln.
• Ytliga blodkärl på benet kan synas tydligare och kan även kännas ömma.
• Benet kan kännas tungt.
LÄS OCKSÅ: Så undviker du jetlag – och blodpropp
Riskfaktorer
Risken att drabbas av blodpropp i benet ökar i samband med operationer men även vid övervikt, risken ökar även med stigande ålder.
Säkraste sätten att undvika blodpropp i benen
• Sluta röka, hålla normalvikt och motionera regelbundet
• Vid kirurgi, fråga sjukhuset vad de har att erbjuda i form av prevention, det finns till exempel utrustning som underlättar för cirkulationen
• Vid långa flygresor är det viktigt att resa sig upp och gå mellan varven, använda stödstrumpor samt stretcha.
Av redaktionen
Källor: Vårdguiden och Health essentials
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!