Efter att i över ett decennium ha drivit en av Sveriges största bloggar inom hälsa med många trogna följare har My Martens tagit klivet till Kurera där hon ska fortsätta sitt bloggande – vilket vi är väldigt glada för!
Transparens och balans är ledorden
Utöver sitt bloggande och närvaron på Instagram (där hon har över 52 000 följare) så driver hon en egen PT-studio i Täby utanför Stockholm, en online coaching-plattform för kvinnor (Strong Mamas), samt en egen blombutik. För My är inte bara utbildad personlig tränare och kostrådgivare, hon är även florist och har arbetat med blommor i stort sett hela sitt liv.
I Mys blogg får ni följa med i hennes med- och motgångar i vardagen och hennes ledord i bloggen är transparens och öppenhet om sitt liv och sitt mående. My har personliga erfarenheter av såväl utbrändhet och ångest som depressioner, och har varit med om en rad olika smällar i livet.
LÄS OCKSÅ: Pischa Strindstedt: ”Att röra på mig är min luft”
Får hänga med i Mys vardag
Mer om My Martens liv och bakgrund kan ni läsa i Kurera nr 4, 2024 i en stor och personlig profilintervju. Men tills dess passade vi på att ställa tre snabba frågor till My!
Hur känns det att börja blogga för Kurera?
– Det är så himla roligt med en nystart här, för Kurera är ett magasin som jag verkligen står bakom! Kurera har ett sunt tänk inom träning och hälsa och det är viktigt för mig. Kureras syn på hälsa matchar mig som handen i handsken och jag ser verkligen fram emot vårt samarbete. Bloggen har mognat genom åren, jag var ju tio-elva år yngre när jag startade, och den riktar sig idag till en mer mogen målgrupp. Jag har varit väldigt transparent i mina inlägg och folk har fått följa mig i allt jag varit med om.
Vad kommer vi få läsa om i din blogg?
– Det är en lifestyle-blogg med inriktning träning, hälsa, hundar och med mig som florist! Jag vill dela med mig av genuina tips och trix vad gäller hälsa och träning, bjuda på lite recept och på mer konkreta tips på välmående. Man får hänga med i min vardag som är fylld med träning, blommor, hundar, roliga träningsevent samt reflektion där jag är väldigt transparent i mitt mående. Jag kanske lyfter lite känsliga och tabubelagda ämnen inom psykisk ohälsa och utmaningar som vissa kanske väljer att inte prata om. För lever man som jag med en kronisk utmattning så är inte alla dagar enkla. Det vore en lögn att säga att jag mår bra varje dag. Och det vore en lögn att säga att bara för att jag själv är coach så mår jag alltid bra, för det gör jag inte. Jag har en utmaning i att hitta balansen och den är viktig att lyfta, för alla –oavsett diagnos eller utbrändhet – lever i ett väldigt stressat samhälle idag där vi ständigt är uppkopplade. Vi fylls ständigt av intryck där vi många gånger hela tiden ska vara den bästa kollegan, den bästa mamman, den bästa matten… Och allt ska visas upp på sociala medier, det ska se så jäkla bra ut! I min blogg kommer man få en väldigt transparent och ofiltrerad vardag.
Vad kommer vi absolut inte få läsa om?
– En fejkad vardag!
Här kan du läsa My Martens blogg!