Annons

Sover du gott?

Här berättar närings- och funktionsmedicinaren Fredrik Ölander om vikten av sömn och vad bristen på det kan få för konsekvenser. Han berättar om sömnens olika stadier och tipsar om vad du man kan göra för att öka förutsättningarna för att kunna sova bättre.

Foto Widebeck Media

6 september, 2024

Avsnitt

Annons