Kvinna står på fält med armarna uppåt

Slimma figuren – med örter

Exempel på renande, viktminskande örter

Grönt kaffeextrakt
Grönt (orostat) kaffe innehåller en aktiv ingrediens som kallas chlorogenic acid (CGA). Den fördröjer upptaget av socker och förhindrar att det samlar sig som fett. Det underlättar på så sätt viktminskningen. Dessutom aktiverar den förbränningen av det fett som redan finns i kroppens fettceller. De viktminskande egenskaperna hos den här örten, som också är rik på antioxidanter, är kliniskt bevisade.

Röda vinblad
Det röda vinbladets hälsofrämjande egenskaper för cirkulationen och som stimulerande för kollagenet har länge varit kända. Ämnet tannin innehåller vitamin P som stärker venernas väggar. Genom de venstärkande egenskaperna kan de röda vinbladen även motverka celluliter som kan uppstå och förvärras hos de som lider av dålig cirkulation.

Älgört
Örten är känd för att ha vattendrivande egenskaper. Den renar kroppen genom att driva ut slaggprodukter. Älgört kan även dämpa inflammationer och därmed hjälpa till att reducera celluliter.

Studie
Älgört, röda vinblad och grönt kaffeextrakt agerar i synergi, de kompletterar varandra: Grönt kaffe verkar effektivt på överflödskilon medan röda vinblad och älgört hjälper till att trimma kroppen och minska celluliterna. Effekten är dokumenterad i en vetenskaplig studie. Resultatet blev att viktnedgången dubblerades i kontrollgruppen.

Som reumatiker har Agneta Hyltén Handbaek problem med stela och svullna leder och bestämde sig för att göra en reningskur. Samtidigt ville hon gärna tappa några kilo och hittade ett örtelixir hon bestämde sig för att prova. Redan efter ett par dagar kände hon skillnad, hon blev smidigare, började rasa i vikt och fick dessutom ny energi.

Det är tre månader sedan Agneta avslutade sin viktminskningskur, och de positiva effekterna sitter i.
– Jag kissade mängder och rensade ut. Det var fantastiskt skönt, svullnaden i mina fotleder försvann och även till viss del stelheten i kroppen som beror på att jag har reumatism.

Agneta i vit jacka mot träd vid sjö

Agneta Hyltén Handbaek. Foto: Studiofotograferna

 

Minskade tre kilo
Agneta testade en metod som hjälper kroppen att göra sig av med dessa gifter genom en kombination av örter som både har renande och viktminskande egenskaper. Under en diet utsöndras de överflödiga gifterna som finns i kroppen. Hon gick även ner tre kilo och har behållit sin nya vikt.
– Jag trodde inte att Methodraine Slim kunde vara så effektivt. Jag var nog lite skeptiskt till att börja med. Jag hade funderat minst ett år på att rena kroppen, men tänkte att det funkar nog inte och drog ut på det.
Hennes intresse vaknande på nytt när hon fick se ett erbjudande på en hälsokostbutik i Gislaved. Hon var där för att köpa ett annat kosttillskott när hon fick syn på ett bord som var uppdukat med en mängd flaskor och broschyrer.
– Det stod på en skylt ”rena din kropp inifrån” och det var ju precis vad jag hade gått och funderat på. Det fanns flera reningskurer, men även ett örtelixir vid namn ”Methodraine Slim”, som både var renande och viktminskande. Jag blev riktigt intresserad för jag behövde också går ner i vikt.

Svullen mage
Agneta berättade för hälsorådgivaren i butiken om sin stelhet i kroppen, svullna mage och önskan att gå ner i vikt.
– Jag blev varmt rekommenderad att göra en kur och hon förklarade hur det gick till och vad jag skulle tänka på.
Agneta var taggad och började redan dagen därpå.
– Jag blev förvånad att jag fick resultat så fort. Redan nästa dag hade min svullna mage blivit platt igen och jag har inte känt mig så avslappnad på länge. Efter fjorton dagar hade jag gått ner två kilo utan att ändra min kost. När kuren var klar efter fyra veckor hade jag gått ner tre kilo. Det mest fantastiska är att jag har behållit min vikt efteråt.

Känner sig pigg
Agnetas dagar är fyllda av ansvar, i 23 år har hon och hennes man Nils tagit emot fosterbarn, eller som det numera heter ”familjehemsplacerade barn”.
– Jag kan känna mig lite trött ibland, men efter reningskuren har jag varit pigg och mått fantastiskt bra.
Agneta förklarar att om man har familjehemsbarn måste man finnas där för dem hela tiden.
– Jag stöttar dem och ser till så att skolan fungerar. För mig är det som om de vore mina egna barn.
Agneta menar att hos dem får barnen lugn och ro och möjlighet att känna sig trygga. Under åren har de haft långa placeringar där barnen bott många år hos dem.
– Det är roligt när man träffar barnen flera år senare och märker att de har trygghet med sig i bagaget. Man försöker ge dem så mycket man kan innan de ska flytta och gå vidare i livet.
De har även hand om barn som bara bor hos dem på helgerna.
– Det är svårt att lägga av när man har börjat. När jag hör om barn som far illa vill jag hjälpa till. Jag önskar att fler familjer ville ställa upp. Det behövs.

Kommer göra reningskuren igen
Agneta tycker att reningskuren har varit en välsignelse för hennes kropp och hon kommer att göra den regelbundet hädanefter.
– Jag har precis fått utskrivet ett nytt läkemedel för min reumatism och kommer att gå på regelbundna kontroller under några månader. När det är klart så tänker jag göra en ny kur med Methodraine Slim. Jag ser verkligen fram emot det.

Namn: Agneta Hyltén Handbaek
Ålder: 51 år
Familj: Maken Nils och sönerna Markus och Christoffer och extrabarnet Jonatan
Intressen: Trädgårdsskötsel, promenader och familjehemsbarn

Av Sara Hedman

Exempel på renande, viktminskande örter

Grönt kaffeextrakt
Grönt (orostat) kaffe innehåller en aktiv ingrediens som kallas chlorogenic acid (CGA). Den fördröjer upptaget av socker och förhindrar att det samlar sig som fett. Det underlättar på så sätt viktminskningen. Dessutom aktiverar den förbränningen av det fett som redan finns i kroppens fettceller. De viktminskande egenskaperna hos den här örten, som också är rik på antioxidanter, är kliniskt bevisade.

Röda vinblad
Det röda vinbladets hälsofrämjande egenskaper för cirkulationen och som stimulerande för kollagenet har länge varit kända. Ämnet tannin innehåller vitamin P som stärker venernas väggar. Genom de venstärkande egenskaperna kan de röda vinbladen även motverka celluliter som kan uppstå och förvärras hos de som lider av dålig cirkulation.

Älgört
Örten är känd för att ha vattendrivande egenskaper. Den renar kroppen genom att driva ut slaggprodukter. Älgört kan även dämpa inflammationer och därmed hjälpa till att reducera celluliter.

Studie
Älgört, röda vinblad och grönt kaffeextrakt agerar i synergi, de kompletterar varandra: Grönt kaffe verkar effektivt på överflödskilon medan röda vinblad och älgört hjälper till att trimma kroppen och minska celluliterna. Effekten är dokumenterad i en vetenskaplig studie. Resultatet blev att viktnedgången dubblerades i kontrollgruppen.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

En kvinna och en man står med hakan i händerna och funderar

Fem tecken på att du är högkänslig

Mental hälsa

Ungefär 20 procent av jordens befolkning är högkänsliga, det vill säga personer med extra långa känselspröt. Blir du lätt störd av oljud, av andras sinnesstämningar och har ett stort behov att egentid? Då kan du vara en av dem. Här är fem tecken på att du har en så kallad HSP-personlighet – och fem tips på hur du hanterar denna personegenskap.

Kosttillskott på bord och hylla

Försäljningen av kosttillskott och sportnutrition ökar

Hälsa

Den svenska egenvårdsmarknaden fortsätter att växa. Tillväxten är stabil men inte kraftig. I takt med att antalet försäljningskanaler stigit har konkurrensen ökat. Det medför sänkta marginaler för företagen och lindriga prisökningar (i många fall prissänkningar) för konsumenterna. Det visar försäljningsstatistiken för egenvårdsmarknaden som släpps idag. "Sportnutrition växer snabbast och det är här försäljningen via internet verkligen har tagit fart. De svenska företagen står mycket starka trots en växande internationell konkurrens", säger Svensk Egenvårds VD Mats Nilsson till Kurera.

Björkpollen

Mathias blev fri från sin pollenallergi med extrakt från kinesiska örten perilla

Hälsa

I tidiga tonåren drabbades Mathias Hallberg, 40 år från Kolmården, av pollenallergi. Han blev dessutom allergisk mot kvalster. För att kunna gå ut under sommarhalvåret fick han ta anti-histaminpreparat med tråkiga biverkningar. Men för två år sedan slapp Mathias både pollenallergin och de mediciner som gjorde honom trött. "Jag började med ett kosttillskott mot hösnuva och det gjorde mig helt fri mina allergier. Det har inte heller några biverkningar så är jag inte längre trött och orkeslös under sommaren", säger Mathias.

Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Eko/miljö

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem. Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten. Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Kålwrap med krämig saffran- och broccoli hirsotto

Mat

Att använda kålblad som wrap eller tallrik är både gott och smidigt eftersom det blir mycket mindre disk. Här är ett recept på en kålwrap med en krämig saffrans-hirsotto med broccoli, långa gurkskivor och mynta - serverad med avokado och en snabb version av chutney på nektarin och persika. Lägg gärna till alfalfa-groddar och du har en utsökt vegansk rawfood måltid.

Champinjoner

Champinjoner kan orsaka cancer

Hälsa

Champinjoner är vanliga i till exempel salladsbuffér och på pizza – eller bara smörstekta med salt och vitlök. Men – vad få känner till är att de kan orsaka cancer. Och värst är äta dem råa. "Vårt råd är att inte äta mer än hundra gram i månaden", säger Veronica Öhrvik på Livsmedelsverket, till Aftonbladet.

Händer fångar solen

Våren är officiellt här – men än behöver du D-vitamin!

Allmänt

Våren börjar officiellt den 20 mars för oss på norra halvklotet – det vill säga i och med vårdagjämningen idag. Faktum är att mars även utgör den första månaden då det går att få vitamin D från solexponering – dock i alldeles för låga nivåer för att det skulle vara tillräckligt. Så än gör du rätt i att äta tillskott. Här får du veta mer.

Johannesört i solnedgång

Tack vare johannesört kunde Cristina sluta med SSRI-medicinen

Mental hälsa

En livskris för tio år sedan gjorde att Cristina Styrén hamnade i en djup depression. Hon fick antidepressiv medicin och insomningstabletter. När livet började reda upp sig igen så ville hon inte längre ta den syntetiska medicinen. Men Cristina var rädd för att minska dosen. Hon ville inte börja må dåligt igen. Då blev johannesört räddningen. "Tack vare johannesört kunde jag fasa ut all medicin – och samtidigt må bra", säger Cristina.

färgglada piller på bord

Regeringen tar nya tag i arbetet mot antibiotikaresistens

Hälsa

Regeringen vill visa att de tar hotet om antibiotikaresistens på allvar och har gett Folkhälsomyndigheten och Statens jordbruksverk i uppdrag att gemensamt ansvara för en nationell samverkansfunktion för arbetet mot antibiotikaresistens. Dessutom ska en handlingsplan gällande antibiotikaresistens tas fram. "Antibiotikaresistens är ett stort hot mot människors hälsa - och mot sjukvården. Nu tar vi nya steg i arbetet för att lösa problemet", skriver folkhälsominister Gabriel Wikström på Twitter.

Tonårskillarna som vill minska gifterna i babykläder!

Eko/miljö

Intresset för ekologiska material och textilier håller på att bli riktigt stort och konsumenterna blir alltmer medvetna om hur kemikalier och gifter påverkar både människan och miljön. När fyra tonårskillar fick till uppgift att starta ett UF-företag under sitt sista år på gymnasiet blev det till ett företag som säljer ekologiska babykläder.

Småleende avslappnad blond kvinna i sängen med en tekopp

L-teanin – aminosyran som förbättrar sömnkvaliteten helt naturligt

Naturlig hälsa

Avslappning och inre ro behövs för en god nattsömn. Men – ibland är det lättare sagt än gjort. Som tur är har naturen några knep. Ett av dem är aminosyran l-teanin som finns i grönt te och som har en avslappnade, lätt ångesthämmande effekt utan att ge några biverkningar. Aminosyran har i flera studier visat sig ge en förbättrad sömnkvalitet, bland annat hos kvinnor efter klimakteriet och hos pojkar med ADHD, där föräldrarna även uppgav en förbättring av humöret dagtid, med mindre ilska och färre utbrott.

kvinna ser ut genom fönster

Stress kan göra dig deppig

Allmänt

Kortisol bryter ner kroppen på många sätt. Visste du att långvarig stress kan vara en bidragande orsak till att du hamnar i nedstämdhet eller till och med depression? Nu har du ytterligare en anledning att tagga ner - så vad väntar du på. Just do it!

animerad bild mag- och tarmsystem och bakterier

17 fakta och forskning om goda bakterier

Allmänt

Hela 75 procent av vårt immunförsvar styrs från vår mage och tarm och har vi dålig balans där påverkar det hela vår kropp. Här får du veta fler fakta om hur vi genom att tillföra vår kropp goda bakterier kan gynna vår hälsa.

Pumpasoppa med sting

Pumpasoppa med sting

Mat

En pumpasoppa med sting, toppad med vitlöksfräst svamp och pumpakärnor. Psst. Pumpa är i säsong den här årstiden och gör sig bra i soppa.

Färsk kyckling på träskärbräda intill andra råvaror

Fler läkare varnar: ”Ät inte färsk kyckling”

Kost

Det är ovanligt att smittskyddsläkare går ut med varningar utan berörda myndigheters uppbackning men den senaste tiden har flera smittskyddsläkare runt om i landet gått ut med egna uppmaningar om att undvika färsk kyckling. Anledningen är den ökning av sjukdomsfall orsakade av campylobacter, som kan finnas i färsk kyckling. En av dem som går ut och varnar är Signar Mäkitalo, smittskyddsläkare i Region Gävleborg. "Jag uppmanar allmänheten att undvika färsk kyckling. Det är mitt ansvar enligt smittskyddslagen att informera och ge råd till befolkningen", säger han till TT.

Anders Axelsson

Värken i fingerlederna botades med norsk fiskolja!

Värk

Anders Axelsson hade så ont fingerlederna att han inte kunde öppna mikrovågsugnen. Efter läkarbesök där psoriasisartrit misstänktes letade Anders själv efter lösningar och hittade ett tips att omega-3 från en speciell norsk fiskolja skulle kunna hjälpa honom. Vilket det gjorde!

händer som smörjer in sig

Tips för fina vårhänder

Skönhet

Nu går vi mot ljusare och varmare tider men än kan händerna kännas torra och fnasiga. Det är inte konstigt eftersom de under flera månader varit utsatta för kyla och vinterväder. Det har blivit läge att ge dina händer lite extra kärlek för att komma ikapp och möta våren lena och mjuka. Här får du några tips på hur.

dator som förvandlats till fruktkiosk med varukorg ståendes på tangentbordet

Allt fler handlar mat på nätet

Allmänt

Mer än dubbelt så många handlar mat på nätet jämfört med förra året, vilket gör att de hamnar på en femteplats över de mest näthandlade varorna. I topp ligger mode, skönhet- och hälsoprodukter. Det visar nya konsumtionsrapporten E-barometern.

Hannah Gustafsson

Mensvärken försvann med bidrottningsgelé

Naturlig hälsa

P-piller, p-spruta och olika mediciner. Hannah har provat mycket för att bli av med sin fruktansvärda mensvärk, men ingenting har fungerat. För att klara av vardagen har hon ätit smärtstillande i flera år. Men – plötsligt hittade hon lösningen som hon gett upp hoppet om – och på bara tre månader var smärtorna borta.