En natt i tält kan vara ett minst lika stort äventyr för ett barn som att åka på en utlandsresa.
Men det finns några saker att tänka på för att göra naturupplevelsen så optimal som möjligt.
I år behöver många svenskar ställa om sina semesterplaner, något som gör att intresset för att semestra i skog och mark har ökat.
LÄS OCKSÅ: Kureras fjällvandringsguide Del 1: Förberedelse och packning
Var fjärde svensk vill tälta
Närmare bestämt vill var fjärde svensk tälta i sommar, visar en undersökning från Blocket och Kantar Sifo.
Journalisten och författaren Emma V Larsson som är specialiserad på friluftsliv och har skrivit boken ”Det stora tältäventyret” menar att det finns en rad vinster med att tidigt introducera aktiviteter i naturen. Det ökar sannolikheten att skogen blir en trygg
plats som man återvänder till, och på sikt kan det också leda till bättre folkhälsa och större engagemang för miljön, anser hon.
– Sedan är det otroligt roligt i skogen! Ja, det kan regna och vara myggigt. Men sådana saker blir en del av äventyret och oftast kommer barnen ihåg de mer spännande sakerna – som hur hög den där granen var, vilken gullig ekorre de såg eller hur gott det var med matsäck. Det är kvalitetstid som svetsar samman familjen.
LÄS OCKSÅ: Ny forskning – skogsbad kan bli behandlingsmetod mot stress
Här är Emma V Larssons bästa tips hur du lyckas med tältsemestern med barnen.
Låt barnet vara med och planera. Vad ska ni se och vad ska ni göra? Prova utrustningen tillsammans innan ni åker: sätt upp tältet i trädgården, testa sovsäckarna och stormköket.
Anpassa tält beroende på aktivitet. Fundera noga på vilket typ av tält ni behöver. Ska ni vandra? Då spelar vikten roll. Tält med stor absid, vilket är den extra yta för förvaring som finns utanför sovdelen, är ofta populärt för familjer, för då finns det gott om plats för packningen. Där kan man även laga mat vid dåligt väder om man är försiktig.
LÄS OCKSÅ: Ny forskning: Barn i samklang med naturen är lyckligare
Köp inte onödig utrustning. Ni måste inte köpa en särskild sovsäck för barnen. Ett barn kan använda en vuxensovsäck om ni sätter ett skärp under fötterna från utsidan av sovsäcken. Då blir det mindre utrymme för den lilla kroppen att värma upp.
Håll det enkelt. Ta bilen till en fin plats där ni slår upp tältet. När ni fått in vanan kan ni prova att vandra med tält.
Låt barnen välja tältplats och vara med och sätta upp tältet. De kommer bli stolta när de får krypa in och bädda åt sig själva.
Ta med barnens favoritgrejer på utflykten. Gör tältet mysigt och tryggt genom att ta med nallen och sätta upp en lampa i taket under natten.
Av Tina Harr