Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Blond tjej med vitt linne och fin hy ligger ner och tittar in i kameran i profil

Lista: Här är sex knep för att bli vintervacker – från topp till tå.

Bli vintervacker – från topp till tå

Visste du att...

...om du lider av sprickor i mungiporna kan det vara ett tecken på vitamin B2-brist, något som kan korrigeras med ett dagligt intag av 10-50 mg vitamin B2.

Läppar som spricker, hud som fjällar, saknar lyster och dessutom är likblek.
Kyla, torr luft och avsaknad av sol är inte fördelar när man vill se frisk och fräsch ut.
Förutsättningarna är inte de bästa men det finns enkla tips och trix som ger ett enormt lyft.

1. Supervård för statiskt och flygigt hår
Statiskt och flygigt hår som lätt blir elektriskt är ofta torrt och skadat, något som gärna uppstår då temperaturerna utomhus sjunker och hårfönen åker fram. En bra hårolja – vi rekommenderar Dr.Hauschka Neem Hairoil – är guld värt för hår som behöver extra vård. Näring och vård som både förskönar och förbättrar kvaliteten. Hår som färgas, bleks och permanentas regelbundet behöver också extra vård.

 

2. Mjuka händer och fötter
Krämen som gör underverk för de utsatta händerna. Inga mer torra och röda händer med trasiga nagelband. Ha alltid Citrus Hand & Nail Cream till hands och på med vantarna när du går ut. Baby Foot är rungande effektiv när det kommer till att bli kvitt hård och död hud på fötterna. En behandling är allt som krävs för att den hårda och gulnade huden sakta ska falla av och fötterna bli mjuka igen.

3. Energikick för glåmig hud
Rosenseriens morotsolja och c-vitaminserum gör under för torr, trött och tråkig hud. En klick morotsolja i dagkrämen eller bara som den är ger dessutom lite fin färg till den annars så bleka vinterhuden. C-vitaminserumet ger huden ny energi, spänst och lyster.

4. Skönhet inifrån
Att skönhet kommer inifrån är inget nytt. Så här i vintertid kan vi äta extra tillskott av betakaroten. Antioxidanten skyddar nämligen inte bara huden i solen utan ger också en varmare mer gyllenfärgad hudton även på vintern. Jättenattljusoljan i Efamol är också en hit för huden. Oljekapslarna är både hormonbalanserande och till hjälp vid eksem, akne och andra bekymmer som ofta förvärras under vinterhalvåret.

5. Fräschör för torr hud
Persimmon Plum Bodyscrub piggar upp både hud och sinne. Med superfräsch doft och lagom mycket klös ges huden nytt liv och glöd. Återfukta därefter huden med Persimmon Plum Body Butter eller Body lotion så får du en mjuk och silkeslen hud som inte längre hungrar efter fukt och omsorg.

 

6. Kyssäkta läppar
Aldrig mera spruckna och nariga läppar med Naked Lips. Mjuka, kyssäkta och plutande ska de vara även på vintern. Ceraten finns i fyra olika smaker och är så rena att du till och med kan äta dem. Tänk också på att regelbundet avlägsna död och torr hud från läpparna samtidigt som du peelar resten av kroppen.

Produktbilder numrerade 1 till 6

Av Johanna Gustafsson


Visste du att...

...om du lider av sprickor i mungiporna kan det vara ett tecken på vitamin B2-brist, något som kan korrigeras med ett dagligt intag av 10-50 mg vitamin B2.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

 

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Fakta

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

 

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

 

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.

man bär kvinna på ryggen

Naturens apotek: Uppiggande växter

Hälsa

När dagarna blir kortare och höstmörkret blir allt mer påtagligt hinner en del av oss aldrig ut i dagsljus. Då är det lätt att tappa ork och energi. Här är några pigga växter som ger kraft till både kropp och sinne.

Lingonbröd från boken "Systrarna Perssons skafferi"

Lingonbröd med anis

Recept

Vill du lyxa till vardagsfrukosten? Svep då ihop detta lingonbröd innan du går och lägger dig på kvällen och låt kalljäsa över natten. På morgonen är det bara att skjutsa in de färdigjästa bröden i ugnen - och voíla frukosten är serverad.

 

En shake med jordnötssmör och bär

Må bra i höst med hälsosam comfort food

Kost

Matbloggaren Agnes Gällhagen har samlat sina bästa och mest trösterika comfort food-recept i en kokbok i grön tappning. Mat att laga när du vill vara lite extra snäll mot dig själv, när förkylningen lurar eller du helt enkelt behöver fylla på med extra näring och omtanke.