Hej!
Juli är så nära, så nära och det betyder att många av oss förbereder sig nu för att under några veckor ”stänga ner butiken” och gå på en efterlängtad sommarsemester. Många av oss som bara räknar ner till den dagen man inte behöver besöka arbetsplatsen längre på ett tag och med gott samvete kunna säga högt att nu är man ledig!
Men är vi verkligen lediga? Eller vad betyder att vara sommarledig?
Jag kan nämligen inte låta bli att tänka på mig själv och hur jag resonerar kring detta. Jag jobbar ännu denna vecka till 100% men kommer att pausa min yogaundervisning i fyra veckor under julimånaden. Trots att jag vet att jag verkligen behöver vila under lovet och helst ”bara vara”, kom jag på mig själv igår hur min hjärna under senaste veckorna har hållit på och smidit många planer om aktiviteter som jag skulle vilja göra under ledigheten. Som t ex åka ut till Stockholms skärgård på dagliga turer, gå på bio och träffa alla de vännerna som jag inte har kunnat umgås med under denna intensiva vår…och det finns ännu mer som jag har funderat på att göra….det hela låter superroligt men jag kan redan nu lätt identifiera och känna tecken på prestation eller stress kring alla dessa fina planer…Känner du igen detta?
Vi har så väldigt svårt att ”bara vara” och söker oss spontant till nya aktiviteter även när vi inte behöver det. Det är nästan som att vi upplever den tiden som vi inte aktiverar oss, som ”förlorad eller bortslösad tid”. Det är inte cool att ”bara vara”…
Så hur kan vi skapa balans mellan att göra roliga saker – alla listade planer ovan är roliga saker som jag gärna ser till att göra! – och att inte stressa eller komma in prestation när vi är lediga?
Jag lämnar denna fråga öppen till dig att utforska. Kanske kommer du och jag inte på något bra svar men då har vi åtminstone funderat på det och frågan kan vara en påminnelse till oss. Att vila ut oss under ledigheten så att vi orkar komma tillbaka glada och fulla av energi till hösten!
Glad sommar och vi hörs efter sommarpausen!
Livia