Det råder delade åsikter huruvida kosttillskott behövs eller inte. Nyhetsmorgon har tagit upp ämnet två veckor i rad. Vilken är din åsikt?
Åke Andrén Sandberg, professor i kirurgi och Riksidrottsförbundets dopningsexpert, gjorde förra veckan ett uttalande i nyhetsmorgon där han påstår att kosttillskott över lag är verkningslöst. Intervjun med Åke ägde rum med anledning av att en dansk forskare analyserat innehållet på 24 kosttillskott köpta över internet där 23 av dem visade sig innehålla anabola steroider.
Under intervjun påstår Åke att tillverkare av kosttillskott, utan att deklarera det, tillsätter anabola steroider i preparaten på grund av att det som faktiskt deklareras på burken är meningslöst. Han säger också att ingen bör äta kosttillskott för att om det hade varit effektiva så hade man använt sig av det inom sjukvården och det gör man inte. Där ger man istället patienter verksamma mediciner.
Se hela intervjun här:
Uttalandet har väckt stor uppmärksamhet och debatterats frisk i sociala medier. Med anledning av det togs frågan upp på nytt i gårdagens sändning där också näringsfysiologen och svenska mästaren i bänkpress och styrkelyft Anki Sundin deltog.
Under debatten medger Åke att han varit lite väl kaxig i det tidigare inslaget och menar nu istället att näringsämnen som man lider brist på behöver tillföras men proteintillskott tycker han kan ersättas med ett glas mjölk. Anki däremot anser att det är fel att avfärda en hel produktkategori och ser även att proteintillskott kan vara ett bra komplement till en väl sammansatt och balanserad kost.
Se hela intervjun här:
Vad är din åsikt? Behövs kosttillskott? Äter du några kosttillskott eller får du i dig allt det du behöver genom maten?
Av Johanna Gustafsson