Efter att Jenny Tidqvist gått in i väggen blev livet en kamp mot den förlamnade tröttheten. Multiboost gav henne energin tillbaka, både fysiskt och mentalt.
Jenny Tidqvist hade kämpat i många år. Hon led av diffusa smärtor i kroppen, utan att veta om att de berodde på fibromyalgi. Dessutom levde hon i ett förhållande som var mentalt nedbrytande. Så en dag i januari kom väggen. Pang! Kroppen och själen orkade inte längre.
– Jag klappade ihop fullständigt, minns Jenny. De fick hjälpa mig hem. Sen sov jag större delen av de kommande sex månaderna.
En kamp att orka
Jenny fick diagnosen utmattningsdepression och blev till en början sjukskriven en månad. Därefter började hon jobba halvtid med enklare administrativa sysslor. Hon kunde inte träffa patienter eller utföra sina vanliga arbetsuppgifter på vårdcentralen.
– Det var fruktansvärt, minns Jenny. Jag har alltid varit en kämpe, men varje morgon tänkte jag att det här går inte – jag klarar det inte! Jag släpade mig till jobbet och stirrade på en datorskärm i fyra timmar. När jag kom hem var jag så utmattade att jag direkt la mig och sov fyra timmar.
Enorm trötthet
Den enorma tröttheten följde Jenny överallt och påverkade allt hon tog sig för. Att köra bil i 40 minuter gick inte utan att stanna längs vägen för att sova, minns Jenny.
– Det är svårt att förklarar för någon som inte har gått in i väggen hur den tröttheten känns, säger Jenny. Det är ingen vanlig sömnighet. Det är en förlamande trötthet som omöjligen går att undvika.
Uteblivna träningsresultat
Tröttheten kändes också fysiskt. Jenny är spinninginstruktör och tränar en del funktionell styrketräning. Gymmet har alltid varit en plats där Jenny hämtar ny energi. Under våren och sommaren tränade Jenny en hel del, för att hantera ångesten som följde med utmattningsdepressionen. Men nu fick hon inte samma resultat av träningen längre.
– Jag tränade otroligt mycket, eftersom jag behövde det rent mentalt. Men kroppen återhämtade sig mycket långsammare än vanligt.
Hjälp från hälsokosten
Jenny åt antidepressiva tabletter i allt högre doser, men effekten uteblev och tröttheten och utmattningen höll i sig. Efter att ha kämpat med tröttheten hela våren bestämde hon sig i maj för att fråga om råd på hälsokostbutiken. Jenny fick med sig både D-vitamin och magnesium/kalium-tillskott hem. Och en flaska Multiboost.
– Både D-vitamin och magnesium-tillskottet hade jag ätit förut, så därför är jag ganska övertygad om att det var just Multiboost som hjälpte mot tröttheten.
Slutade sova middag
Till en början tog Jenny dubbel dos av Multiboost. Effekten lät inte vänta på sig. Redan efter någon vecka kände Jenny en tydlig skillnad.
– Jag märkte att jag inte längre behövde sova direkt när jag kom hem från jobbet. Nu orkade jag kanske ta en promenad i stället. Visst var jag fortfarande trött, men inte alls på samma förlamande sätt.
Markant skillnad
Under sommaren har Jenny känt av ännu fler effekter. Kroppen svarar bättre på träningen. Hon är gladare och orkar umgås med sin dotter och sina kollegor. Och flytten i somras, som hon bävat för, kändes inte så jobbig som hon hade trott. Hon har också kunnat sluta ta de antidepressiva medicinerna.
– Det är en sådan markant skillnad mot dvalan som jag levde i under årets första fem månader. Då var varje dag en kamp att ta sig igenom. Nu är jag förvånad vissa kvällar över att dagen gick så lätt.
Rekommenderar varmt
Nu mera träffar Jenny sina patienter på jobbet igen. Många av de hon möter i rollen som hälsocoachande undersköterska har problem med trötthet eller utmattning.
– I min yrkesroll har jag inga befogenheter att rekommendera tillskott, men ibland berättar jag min egen historia. Jag har också tipsat många av mina bekanta som är småbarnsföräldrar. För jag rekommenderar verkligen Multiboost. För mig har det gjort stor skillnad.
Av Maja Sönnerbo