Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Det låter mycket att dricka så mycket druvjuice och det står inte heller varför du önskar dricka juicen. Menar du att du endast ska dricka den, utan att äta mat eller dricka annan grönsaksjuice så skulle jag säga nej. Det är inget jag rekommenderar. Det blir alldeles för lite energi och näring.
Om man ska göra en fasta, så tycker jag att man ska ha ordentliga grönsaksjuicer, till exempel Biotta från A. Vogel. Det finns såklart en del personer som rekommenderar vattenfasta eller liknande, men jag inte är en av dem som tror att det är hälsosamt. Däremot kan periodisk fasta vara bra, och att man till exempel inte äter på 14 eller 16 timmar under sen kväll, natt och tidig morgon.
Varma hälsningar Zarah Öberg