Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga
Det går bra att kombinera KSM66 och Atarax om du önskar komplettera dessa. Ett tips är också att ta kontakt med Anders Magnusson på Svenska institutet för sorgbearbetning. Hans metoder är mycket framgångsrika för människor i sorg, och det låter som att din stress i första hand härrör till din sorgbearbetning. När det gäller klimakteriet, så rekommenderar jag att du tar kontakt med en näringsterapeut eller naturläkare och att ni tillsammans mäter dina hormoner i ett salivtest (Labrixtest), Utifrån dessa provsvar kan ni sedan balansera upp dina hormoner, vilket sannolikt också kan hjälpa dig att återfå den balans du önskar och behöver. Om du inte önskar mäta dina hormoner, så är det klokt att prova ashwaganda, hjärtstilla och/eller l-teanin, som alla har en modulerande och normaliserade effekt på signalsubstanser och kortisolfrisättningen.
Varma hälsningar Zarah Öberg