Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga,
Högt östrogen kan sänkas med hjälp av DIM eller med johannesört, då johannesört ökar genomblödningen i levern och ökar nedbrytningstakten för östrogen. Det stora problemet är ditt låga testosteron, som sannolikt beror på lågt DHEA, då DHEA är förstadie till testosteron och östrogen. Ett tips är att mäta alla dina könshormoner i ett salivtest (labrixtest), för att på så vis se om problemet ligger tidigare i cykeln. Vid lågt testosteron, så brukar även DHEA och kortisol ligga lågt, och därför finns inte tillräckligt med material för att bilda testosteron. Man bör därför ser över alla dessa hormoner för en mer samlad bild.
Gällande dina östrogener, så bör man se över vilken eller vilka av dina tre östrogener som ligger högt. Alla människor har tre östrogener: östron, östradiol och östriol, och dessa bör konverteras korrekt. Jag antar att du endast har mätt östradiol (E2) om du har mätt inom vården, och det säger inte så mycket då det bara är en del av östrogenkonverteringen. Det bästa sättet att reda ut detta och lösa problemet är således att se över alla hormoner, för att få en helhetsbild över hur man bäst behandlar. Det kan vara så att östrogen är högt, men det kan även vara så att östrogen ligger högt på E2 och lågt på E3, vilket snarare påvisar konverteringsproblem.
Ett generellt tips förutom detta, är att arbeta med levern, då det är levern som metaboliserar och bryter ner östrogen. Om du har druckit och festat lite för mycket, så kan det således påverka din konvertering och nedbrytning av östrogen. Även stress påverkar levern, då levern är ett stresskänsligt organ.
Dina kosttillskott ser annars bra ut, men jag tror att du i dagsläget symtomlindrar istället för att lösa problemet från grunden. Det bästa vore att ta kontakt med en naturläkare, som kan hjälpa dig att mäta dina hormoner i salivprov och att du även får hjälp med att balansera upp de obalanser som finns.
Varma hälsningar Zarah Öberg